Худеем вместе - 39

[Оранжевая кошка]

Про обертывания вы тут пишете, а я ни разу не пробовала..
И как реально результат есть? Мед с горчичным порошком, а какие еще есть варианты?
И как правильно делать? На какие зоны можно наносить?
И еще вы про кожу писали.. Что лучше надосить на кожу, чтоб она норм выглядела при похудении, особенно после Б...

Добавлено через 50 секунд

Мечтаю начать спорт.... Скорей бы мне разрешили! А пока радуюсь за вас! Вы молодцы!

[Фимка]

я сегодня на себе испытаю ощущения от обертывания с горчицей, завтра поделюсь впечатлениями!..)) Но делать это планирую только после того, как вечером уложу малявку...и очень хочу развалиться под одеялом перед телеком...на часок, полтора..)) давненько такого небыло, а тут прям и...уважительная причина как никак..))))

Добавлено через 3 минуты

Зявка,
присела!

[Лунная Призма]

Аня пусть малышка скорее поправляется и не температурит...

Я тоже ни раз не делала обертывания... но где то слышала что перед тренировкой даже аниперспирант нельзя чтоб поры закупоривал все должно выходить....

я не могу приседать сижу с трудом)) животик болит..... так что у меня метотвод на 3 дня)

[Зявка]

У кого мед отвод-дышим глубоко.задействуем мышцы живота

[Лунная Призма]

Сообщение от Зявка

У кого мед отвод-дышим глубоко.задействуем мышцы живота

да я уже надышалась шторки повесила руки вверх)) и полы помыла)) руки вниз))) сейчас поеду в магазин без с припятствиями с коляской)

[Juliasha]

Сообщение от Оранжевая кошка

Juliasha, с неделькой!

Спасибо!

Сообщение от Зявка

Девочки!!!!
Присели 30 раз)

Присела 60 с утра!

[Оранжевая кошка]

Девчонки, мож глупый вопрос, но почему вы все время приседаете? Приседания как-то особенно помогают в похудении? Просто разные есть упражнения, а тут все именно приседают...

[Сама_Такая]

Чтобы попец был)))

Добавлено через 3 минуты

Чет мы в эти выхи до тренажерки не доехали. Вчера квартиру драили, потом уже сил не было. Детей отвезли на ночь в гости, сами хотели вина взять, но я подумала какой будет сегодня привес от него и отказалась))))
Может сейчас получится когда дети проснутся. Только муж учесал к родным. Должен уж вернуться.

Добавлено через 1 минуту

Деревенскую куру в рукаве запекла. Но она такая жирная((( я прям по запаху чувствую ее жир! Муж сказал не будет покупать пока эту не приготовлю)))) она уж месяца два лежит в морозилке))) вот пусть ест теперь, а я творогом обойдусь...

[Зявка]

У кого есть хулахуп-крутим 5 минут

[Сама_Такая]

5 мало) надо от 30

[Иринушка]

Сообщение от Сама_Такая

У меня сегодня супер отвес -600))))

Сообщение от Mammo4ka

мы уже 5 дней с темп, но была небольшая, а вчера и сегодня прям ужас(((

поправляйтесь скорее


Юляш, с неделькой

[Фимка]

Сообщение от Сама_Такая

5 мало) надо от 30

ого....на мне все шишечки с хулахупа за это время остануться..)))

[Зявка]

Нельзя так сразу
Кто может больше

[Фимка]

кручу я сейчас этот хулахуп, деть рядом в ходунках сидит, внимательно за мной с серьезным видом наблюдает. Не выдержал....расхохотался в голос!

[Зявка]

Мой тоже так внимательно наблюдал)))

[Mammo4ka]

25 присела!
Спасибо девоньки! Мне жалко ее безумно! Она кашляет так сильно( спать, есть не может((
Насть, обертывания я делала с голубой глиной и апельсиновым маслом. Есть еще с яблочным уксусом, и есть вообще целая темка у нас)
У меня есть обруч, но не могу крутить, ТК Ника под ногами всегда и он тяжелый - боюсь ударить ее(( а вообще тренер моя по поводу обруча говорила что не менее 45 минут нужно в денб крутить чтобы толк был, те 3 раза по 15 минут.

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Оранжевая кошка

Девчонки, мож глупый вопрос, но почему вы все время приседаете? Приседания как-то особенно помогают в похудении? Просто разные есть упражнения, а тут все именно приседают...

Приседания просто и везде делать можно. Это Аленка наша нам глаза на это открыла))) лифт ждешь-присела, кашу варишь-присела, ужин греешь-присела))) можно махи ногами делать, но это бока наращивает...

[Оранжевая кошка]

Понятно) Столько вы всего интересного и полезного рассказываете. Оч рада, что к вам присоединилась. А еще вы меня воодушевляете!!
Еще у меня вопрос про алкоголь: вино, пиво - если без всяких каллорийностей вместе с этим реально привес дают?

[Mammo4ka]

Оранжевая кошка, как опять же моя тренер сказала-лучше булку съесть чем алкоголь выпить. Привес реально! Одна Аленка, вроде, у нас после алкоголя отвешивает

[Иринушка]

Сообщение от Оранжевая кошка

Еще у меня вопрос про алкоголь: вино, пиво - если без всяких каллорийностей вместе с этим реально привес дают?

про пиво даже без вариантов
про вино - если БРЮТ, то бишь сухое, немного и без всего то может не привесишь,
отвес конечно - это подарок судьбы, а вот стояк реально

[Сама_Такая]

У меня по началу синяки были от хула-хупа) потом привыкла кожа))
Брют я шампунь пила и сыр немного ела 400гр привесила)) и потом неделю согнать не могла))

Добавлено через 45 секунд

Алко замедляет процесс говорят. Не столько страшен привес, сколько последующий стояк))