Худеем вместе - 39

[Иринушка]

Сообщение от Сама_Такая

Брют я шампунь пила и сыр немного ела 400гр привесила))

сыр.... там соли больше, чем кисло-молочки
а я его обожаю

Сообщение от Сама_Такая

Не столько страшен привес, сколько последующий стояк))

да-да... тормозит он конкретно

больная тема алко для меня

[Лунная Призма]

вот оно как [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Иринушка]

Сообщение от Бегимотик

вот оно как

[Mammo4ka]

Иринушка, нас таких тут много с больной темой

[Лунная Призма]

Сообщение от Mammo4ka

Иринушка, нас таких тут много с больной темой

да да ) у меня стоит открытая бутылочка кьянти, и еще 2 разных годов, знакомый с Италии прирулил привез призент как всегда)))

[Фимка]

Сообщение от Бегимотик

вот оно как оказывается

точно

[Тотошка]

Сообщение от Бегимотик

вот оно как [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Поддерживаю)))

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Mammo4ka

Оранжевая кошка, как опять же моя тренер сказала-лучше булку съесть чем алкоголь выпить. Привес реально! Одна Аленка, вроде, у нас после алкоголя отвешивает

Права. Твоя тренерша - мои 3 кг за 2 дня - это алкоголь.

И сегодня я решила для себя. Буду дальше стройнеть, а кожу, если чё....отрежу

[Фимка]

Тотошка,
У меня знакомая оооочень сильно похудела, соответственно и с кожей возникли сложности, но она подтянулась, с помощью бассейна...Так что...и у тебя всё получится!! ты же очень целеустремленная!!!

[Лунная Призма]

Тотошка, может она испугается твоего напора и скукожиться!
Блин я вот тоже задумалась а если я тоже скину - тоже резать?

Вот Наташа в [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] если сократиться круто, нет значит отрежем!!!

Ты умничка значит вперед к стройняшкам?

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

И сегодня я решила для себя. Буду дальше стройнеть,

ну это само сабой

Сообщение от Тотошка

а кожу, если чё....отрежу

ого... решительно
уже не боишься?

Сообщение от Бегимотик

Блиня вот тоже задумалась а если я тоже скину - тоже резать?

ну тебе вряд ли надо, ты ж не так много скидываешь....

[Тотошка]

Бегимотик, Светик, ты мне Мюнхаузена напомнила
"Женитесь, обязательно женитесь.
Повезёт - станете счастливым; не повезёт - станете философом"

Да. Месяц я топталась на месте, месяц думала, месяц решалась.
Из-за этого - я поняла, что боюсь позволить себе стройнеть дальше.
И когда приоритет был установлен - стало легко и спокойно)))

Вот пополдничала - йогуртом натуральным
На ужин - ждёт творожок))
После вечерней прогулки - пресс, руки, присядания.
Завтра - элипс.

И....погнали наши, городских)))

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Иринушка

ну это само сабой

ого... решительно
уже не боишься?

ну тебе вряд ли надо, ты ж не так много скидываешь....

Ир. Боялась я неопределенности. Сейчас решилась. В конце-концов, после наркоза, я уже кормить не буду, а значит могу пить обезболивающие.
Ну кароч....всё будет хорошо....

И то...это если уж совсем все плохо будет....

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Фимка

Тотошка,
У меня знакомая оооочень сильно похудела, соответственно и с кожей возникли сложности, но она подтянулась, с помощью бассейна...Так что...и у тебя всё получится!! ты же очень целеустремленная!!!

Спасибо, Люб.
В наших рядах прибывает)))
Главное - настрой!

[Лунная Призма]

Тотошка, теперь мне стало страшно))) то я приятно ленилась, а теперь то Натуська меня обгонит и перегонит.... купила яблок и огурцов( не вкусных) а еще я в магазине посмотрела на цены и охренела.... неделю вроде дома сидела ппц....

[Тотошка]

Сообщение от Бегимотик

Тотошка, теперь мне стало страшно))) то я приятно ленилась, а теперь то Натуська меня обгонит и перегонит.... купила яблок и огурцов( не вкусных) а еще я в магазине посмотрела на цены и охренела.... неделю вроде дома сидела ппц....

Я из-за этих огурцов, отказалась от своего любимого салата)))) от греческого)))

Ну тебе боятся-то пока рано. У тебя ещё 20 кг форы)))

[Лунная Призма]

Сообщение от Тотошка

У тебя ещё 20 кг форы)))

сколько??? я ж почти 80 а ты почти 90))) так что всего 10ка)

[Тотошка]

Сообщение от Бегимотик

сколько??? я ж почти 80 а ты почти 90))) так что всего 10ка)

Минуточку..... Ты говорила 77?
Я сегодня утром - 94

Итого 17 кг

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

На ужин - ждёт творожок))

молодец
я тоже в 17:30 творожок+кефир, а муж.... зараза ...
стал есть овсяное печенье с молоком.... в 7 вечера
кароч.... так вкусно.... очнулась на 5-ой печеньке как в тумане
одно утешает, завтра на кефирную неделю

Сообщение от Бегимотик

а еще я в магазине посмотрела на цены и охренела....

да ваще..... безбожно всё подорожало

[Тотошка]

Сообщение от Иринушка

да ваще..... безбожно всё подорожало

Да...ващееее....
Глянула свою домашнюю бухгалтерию, и захотелось рыдать

С другой стороны, пережили 98'ой год, переживем и это.....

По-любому - это лучше,чем война

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Иринушка

одно утешает, завтра на кефирную неделю

что это за чудо?
мне тоже наверно что-то другое нужно...я не успеваю по своему графику....

Сообщение от Иринушка

да ваще..... безбожно всё подорожало

в магаз вообще ходить не хочется...подгузы мелкому на 300!!!!руб подорожали...я челюсть отковыривала от пола....

[Иринушка]

Свет, вот:

Сообщение от Иринушка

КЕФИРНАЯ диета:

1 день: 1,5 л. молока, фрукты.

2 день: 1,5 л. кефира,500 гр. творога,1 л. томатного сока.

3 день: 1,5 л. кефира,1 л. минералки, овощи без масла.

4 день: 1,5 л. кефира,3 яблока, отварная рыба, овощи.

5 день: 1,5 л. кефира, 500 гр. творога, варёная куриная грудка.

6 день: 1,5 л. кефира,500 гр. варёного мяса, 1 л. томатного сока, овощи.

7 день: 1,5 л. кефира, 500 гр. творога.

Чай зелёный и кофе без сахара без ограничений и 2-2,5 л воды минимум!
Пара тостов до обеда тоже можно

[Mammo4ka]

Я сегодня отвратительно поужинала... Банан, апельсин, йогурт и 1/4 яблока...