18.05.2009, 22:31 | |
Мама-знаток
Регистрация: 28.10.2008
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 401
Вес репутации: 42 |
Приветик! Сегодня приобрела те самые вакуумные баночки, ура! (спасибо форуму, узнала про них именно благодаря вам, девочки). Просто где-то слышала, что вакуумный массаж считается очень эффективным в борьбе с целлюлитом. А вот, что такие баночки существуют, которыми легко можно воспользоваться в домашних условиях - нет. Хотела спросить у тех девчонок, которые делали массаж себе этими баночками... Как скоро был виден результат после их использования, и, соответственно, как часто надо ими пользоваться и по сколько времени массировать? Я, когда попробовала, чуть на стенку не полезла - правда очень больно.
|
20.05.2009, 16:02 | |
Мама-знаток
Регистрация: 28.10.2008
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 401
Вес репутации: 42 |
Обратила внимание, что больнее всего массировать вакуумными банками на тех местах, где целлюлит особенно выражен. Сегодня третий день делаю, конечно уже не так больно как в первый, но всё равно неприятные ощущения. Хожу вся в синяках на бёдрах. Кстати, синяки должны после этого дела оставаться? А то мож я переусердствовала?
|
21.05.2009, 10:35 | |
Мама-любитель
Регистрация: 12.10.2008
Адрес: москва
Сообщений: 347
Вес репутации: 121 |
Ну может быть один синяк, но не все бедра. Я думаю, надо послабее "засасывать" и не на сухую кожу. Я делаю с маслом массажным антицеллюлитным, так банка легче ездит. А делаю каждый день. Я думаю надо курсом делать, например каждый день 2 недели, а потом неделю перерыв. Ну у меня курс месяц. Это у кого сколько наросло.
|
21.05.2009, 11:17 | ||
Мама-знаток
Регистрация: 28.10.2008
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 401
Вес репутации: 42 |
Цитата:
mammyjulia, а как долго ты делаешь такой массаж? Эффект есть? Если есть, то когда стало выраженно заметно, что целлюлит стал меньше? И сколько по времени проводишь одну процедуру? Я делаю минут по 20 каждую ногу, 2 раза в день. Не часто? Девчонки, может, знаете, есть какие-нибудь супер-крема от целлюлита, пусть и дорогие, но главное, чтоб помогло в борьбе с этим недостатком? |
|
21.05.2009, 13:17 | ||
Мама-знаток
Регистрация: 28.09.2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 447
Вес репутации: 249 |
Цитата:
А зачем ты засасываешь и держишь? Надо именно водить по телу, как бы разбивая эти корочки и усиливать прилив крови.. А насчет синяков-у меня тоже были, не все бедра правда, но и не один синячек |
|
22.05.2009, 20:41 | |
Мама-любитель
Регистрация: 12.10.2008
Адрес: москва
Сообщений: 347
Вес репутации: 121 |
Я делаю 1 раз в день 20-25 минут (живот, ноги, попа). Делаю уже больше месяца. Я думаю все требует сил и времени. Я еще придерживаюсь правильного питания, упражнения от Анны Буровой и ванны антицеллюлитные, еще аутотренинги (если вдруг жрать хочется). Почитай, худеем с Борменталем, там много полезного (коридор я не считала, просто держу себя в руках).
|
22.05.2009, 21:03 | ||
Мама-знаток
Регистрация: 28.10.2008
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 401
Вес репутации: 42 |
Цитата:
|
|
28.05.2009, 00:53 | |
Мама-практикант
Регистрация: 08.04.2009
Адрес: Москва, ЮВАО, СВАО
Сообщений: 145
Вес репутации: 25 |
Спортивные упражнения (например те, что Анна Бурова посоветовала) + правильное питание и баночки, как вспомогательное средство, точно помогут. Главное не жалеть себя любимых, а действительно заниматься и следить за тем, что ты ешь.
|
22.06.2009, 12:30 | ||
Мама-знаток
Регистрация: 28.09.2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 447
Вес репутации: 249 |
Цитата:
Мне муж уже 4 раза сделал антицеллюлитный массаж Криков было-даже свекровь прибежала, я даже плакала:, когда банками делал(просила не жалеть меня). Еще приседания делаю, кушаю правильно и пресс качаю...Очнь нажеюсь, что через месяц будут результаты! Что-совсем не больно??? Ну такого не бывает, ты сколько засасываешь туда? Надо делать так, чтобы чувствовалось, не жалеть себя, а то толку не будет... |
|
22.06.2009, 13:51 | ||
Мама-знаток
Регистрация: 28.10.2008
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 401
Вес репутации: 42 |
Цитата:
|
|