24.11.2012, 00:19 | ||
Мама-легенда
Регистрация: 29.05.2009
Адрес: Волгоград
Сообщений: 6,356
Вес репутации: 1415225 |
Цитата:
Я утверждаю лишь то, что знаю, а именно: мышцы при занятиях йогой не болят только у профессиональных йогов!!! И хоть убейте меня, но это правда И еще одно, делать неправильно я не могу, надо мной всё занятие стоит инструктор с 40-летним опытом в этом деле, вот у кого точно ничего не болит |
|
24.11.2012, 00:23 | ||
Мама-легенда
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: сыктывкар, петрозаводск....Я Юля
Сообщений: 7,574
Вес репутации: 1883156 |
Цитата:
|
|
24.11.2012, 00:24 | ||
Мама-мудрец
Регистрация: 23.11.2010
Адрес: МО
Сообщений: 2,561
Вес репутации: 1554234 |
Цитата:
|
|
24.11.2012, 00:34 | ||
Мама-легенда
Регистрация: 29.05.2009
Адрес: Волгоград
Сообщений: 6,356
Вес репутации: 1415225 |
Цитата:
|
|
24.11.2012, 00:38 | ||
Мама-мудрец
Регистрация: 23.11.2010
Адрес: МО
Сообщений: 2,561
Вес репутации: 1554234 |
Цитата:
А если аргументов нет, то можно наставить смеющихся смайликов. |
|
24.11.2012, 00:43 | |
Мама-легенда
Регистрация: 29.05.2009
Адрес: Волгоград
Сообщений: 6,356
Вес репутации: 1415225 |
А если никогда не заниматься, а просто разводить демагогии, то можно далеко пойти
Говорить и делать - разные вещи. Попробуйте хоть одну позу сделать без напряга сразу и правильно, тогда будете писать про семинары! |
24.11.2012, 00:43 | |
Мама-легенда
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: сыктывкар, петрозаводск....Я Юля
Сообщений: 7,574
Вес репутации: 1883156 |
Аня, я не занимаюсь йогой!!! Пару занятий не в счет! Но о том, что не должно быть боли говорили люди, которые занимались у индийских йогов, и я склонна им доверять!
Ты банально погугли! Это везде пишут!!! И не буду я пробовать, у меня в любом случае болеть не будет, мне растяжка многое позволяет. |
24.11.2012, 00:47 | |
Мама-мудрец
Регистрация: 23.11.2010
Адрес: МО
Сообщений: 2,561
Вес репутации: 1554234 |
Ну у меня высшее физкультурное образование Я много чего могу сделать: и позу воина, и позу собаки с опущенной головой и с поднятой, и треугольник. Я на занятия ходила и все это делала, т к это часть моей работы Сказать, что ЗАНИМАЛАСЬ ЙОГОЙ НЕ МОГУ. Все-таки несколько раз сходить на практику и заниматься йогой-это разный вещи. нО С ЛЮДЬМИ, КОТОРЫЕ В ЭТОМ РАЗБИРАЮТСЯ ОБЩАЛАСЬ МНОГО. Сорри за капс
|
24.11.2012, 00:48 | ||
Мама-легенда
Регистрация: 29.05.2009
Адрес: Волгоград
Сообщений: 6,356
Вес репутации: 1415225 |
Цитата:
А если я пришла заниматься, бревно-бревном,то как же мне мышцы разрабатывать-то без боли??? Если я буду просто медитировать каждое занятие, то растяжка у меня от этого не появиться точно Надо же заниматься, совершенствоваться! Не всё ведь сразу-то. Может лет через пять я тоже буду отстаивать вашу позицию, когда мышцы мои будут готовы к любым асанам, и я забуду о своей деревянности |
|
24.11.2012, 00:52 | ||
Мама-легенда
Регистрация: 29.05.2009
Адрес: Волгоград
Сообщений: 6,356
Вес репутации: 1415225 |
Цитата:
|
|
24.11.2012, 00:52 | ||
Мама-легенда
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: сыктывкар, петрозаводск....Я Юля
Сообщений: 7,574
Вес репутации: 1883156 |
Цитата:
Йога не подразумевает разогрева мышц и терпя боль ты может банально порвать себя связки. Их в разогретом состоянии то можно порвать, а без этого еще быстрее. |
|
24.11.2012, 00:55 | ||
Мама-мудрец
Регистрация: 23.11.2010
Адрес: МО
Сообщений: 2,561
Вес репутации: 1554234 |
Цитата:
Йога- это система, включающая и философию, и практику. И философия у них такая, что они против любой боли вообще.Там через боль просто нельзя нечего делать, это мешает гармонии. Какое там погружение в себя, если стоишь и думаешь, что спина болит, например. |
|
24.11.2012, 00:57 | ||
Мама-мудрец
Регистрация: 23.11.2010
Адрес: МО
Сообщений: 2,561
Вес репутации: 1554234 |
Цитата:
|
|
24.11.2012, 00:59 | ||
Мама-эксперт
Регистрация: 18.11.2010
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 1,700
Вес репутации: 966329 |
Цитата:
Вывод напрашивается...что йогой в основном занимаются растянутые и физ.подготовленые люди,пластичные...вот они и кайфуют,получают гармонию тела и души |
|