Худеем вместе 32!

[Adele]

А чот селедки хочу с картошкой....

[*Умка*]

Ларис, да я не могу сказатт, что чипсы для меня в разряд вкусняшек входят, но я чет совсем не ем вкусняшек... у мну три шоколадки в холодильнике лежат..

[larchik]

Сообщение от *Умка*

Ларис, да я не могу сказатт, что чипсы для меня в разряд вкусняшек входят, но я чет совсем не ем вкусняшек... у мну три шоколадки в холодильнике лежат..

Тогда у тебя эмоциональная усталость...

[Pupe]

девочки, муж принес сок Тонус "овощная смесь", состав норм, только в конце есть помимо соли сахар....Нельзя?

[Заноза в сердце]

Так, девочки, я не поняла, что такое!!! Стоило мне выйти на улицу с детьми, а вы тут о колбасе и о пиве)))))) А ну все повторяем - я люблю рыбу, я жить не могу без овощей)))))) И на улицу все, на улицу - там кушать не хочется!

Валя, а ты на рыбе сегодня? Это мы с тобой друзья по несчастью))
Катя, а не хочешь действительно не все сначала начинать, а завтра на курочку. Меня вон фрукты подвели, хорошо что они хоть в последний день)) Все равно результат то есть!

И о себе) У меня сегодня рыбка в кайф! Хек диетически, легенький) На ужин семгу запекаю) Умудрилась даже время на две треньки выделить, и три часа прогулки с коляской. За вчерашний сырок отработала, довольна!

[Мамочка)))]

Сообщение от Валечка

девочки, муж принес сок Тонус "овощная смесь", состав норм, только в конце есть помимо соли сахар....Нельзя?

Нельзя

Сообщение от Заноза в сердце

Так, девочки, я не поняла, что такое!!! Стоило мне выйти на улицу с детьми, а вы тут о колбасе и о пиве)))))) А ну все повторяем - я люблю рыбу, я жить не могу без овощей)))))) И на улицу все, на улицу - там кушать не хочется!

Валя, а ты на рыбе сегодня? Это мы с тобой друзья по несчастью))
Катя, а не хочешь действительно не все сначала начинать, а завтра на курочку. Меня вон фрукты подвели, хорошо что они хоть в последний день)) Все равно результат то есть!

И о себе) У меня сегодня рыбка в кайф! Хек диетически, легенький) На ужин семгу запекаю) Умудрилась даже время на две треньки выделить, и три часа прогулки с коляской. За вчерашний сырок отработала, довольна!

Лен, ну ты вообще мега молодец. Я вообще не уверенна что один круг пройду, а уж сразу на второй точно не решусь

[Pupe]

Сообщение от Заноза в сердце

Так, девочки, я не поняла, что такое!!! Стоило мне выйти на улицу с детьми, а вы тут о колбасе и о пиве)))))) А ну все повторяем - я люблю рыбу, я жить не могу без овощей)))))) И на улицу все, на улицу - там кушать не хочется!

Валя, а ты на рыбе сегодня? Это мы с тобой друзья по несчастью))
Катя, а не хочешь действительно не все сначала начинать, а завтра на курочку. Меня вон фрукты подвели, хорошо что они хоть в последний день)) Все равно результат то есть!

И о себе) У меня сегодня рыбка в кайф! Хек диетически, легенький) На ужин семгу запекаю) Умудрилась даже время на две треньки выделить, и три часа прогулки с коляской. За вчерашний сырок отработала, довольна!

Ага)) А мне не в кайф, ошибка моя в том, что взяла жирную рыбу Если пойду на второй круг,то буду умнее, тоже хек или минтай возьму.Я сегодня даже заниматься не могу, рыба меня подкосила

[Pupe]

А зачем написали в диете, что можно овощной сок Где ж я его без сахара найду Придется смузи из огурцов сделать

[*Умка*]

Сообщение от larchik

Тогда у тебя эмоциональная усталость...

ну днем то и вечером я хочу сладостей ))))
просто утром я ж не могу чисто шоколада нажраться, во-первых я через полчаса опятт есть захочу, во-вторых боюсь в меня не влезет, в смысле плохо будет.. а когда скушаешь яичницу, или пару оладушек, то шоколада уже не хочется к сожалению ((( и вообще, утром я не голодная, ем только потому что "надо"... хотя вечером после 6 не ем (ну сегодня не считается), а все равно утром есть не хочу...

[Nastyushka]

ну вы чего, девочки?!
щас сорвусь.....

[Pupe]

Я выпила маленькую чашечку черного кофе.Мне легче)))Жить можно)))

[Заноза в сердце]

Сообщение от Валечка

А зачем написали в диете, что можно овощной сок Где ж я его без сахара найду Придется смузи из огурцов сделать

Так имеется ввиду свежевыжатый) он весь без сахара)

А рыбку точно в следующий раз другую бери. Я вообще с трудом жирное ем, что мясо, что рыбу, не люблю. Может мне и нравится диета, я ведь и так из мяса только куриное филе ем, из рыбы только морскую нежирную и красную. И то сегодня дети не дали семгой полакомиться. все с тарелки у меня стянули.
Пойду тоже кофейка выпью))

[larchik]

Сообщение от Заноза в сердце

Так, девочки, я не поняла, что такое!!! Стоило мне выйти на улицу с детьми, а вы тут о колбасе и о пиве)))))) А ну все повторяем - я люблю рыбу, я жить не могу без овощей)))))) И на улицу все, на улицу - там кушать не хочется!

Валя, а ты на рыбе сегодня? Это мы с тобой друзья по несчастью))
Катя, а не хочешь действительно не все сначала начинать, а завтра на курочку. Меня вон фрукты подвели, хорошо что они хоть в последний день)) Все равно результат то есть!

И о себе) У меня сегодня рыбка в кайф! Хек диетически, легенький) На ужин семгу запекаю) Умудрилась даже время на две треньки выделить, и три часа прогулки с коляской. За вчерашний сырок отработала, довольна!

Ты для меня герой!!!!!Сразу на второй круг пошла!!!

[*Умка*]

а меня еще мама сегодня озадачила )) они в гости собираются, и сумку вкусняшек собирают.. хотят домашней картошки привезти, я грю мне нельзя по системе. маман смеется, говорит а в пост ты чего есть будешь?! сижу думаю вот )))) до поста на смстеме а дальше....
слуушайте, девчонки а в лепестках курицу и молочку на рыбу можно заменить?! ведь тож белок......

[larchik]

Сообщение от *Умка*

а меня еще мама сегодня озадачила )) они в гости собираются, и сумку вкусняшек собирают.. хотят домашней картошки привезти, я грю мне нельзя по системе. маман смеется, говорит а в пост ты чего есть будешь?! сижу думаю вот )))) до поста на смстеме а дальше....
слуушайте, девчонки а в лепестках курицу и молочку на рыбу можно заменить?! ведь тож белок......

Вроде нельзя заменять там ничего.

[larchik]

Лян тут почитай[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Pupe]

Ага, я тоже читала, что нельзя менять.

[*Умка*]

спасип девочки, почитала, надо подумать, посмотреть...
творог, молоко и кефир в пост все равно есть буду... мало еще времени после родов прошло, надо кальций сохранятт, да и для моих "походов в туалет" легче будет... а мясо и яйца уберу..

[Юлик]

Ну вы и наболтали
Ели перечитала и все о еде...теперь тоже есть захотелось

[Pupe]

Кофе меня спас на сегодня))хоть тошнота ушла)))Осталось часа 3 до сна)Думаю продержусь)