Система"минус 60"-4.

[Slim]

Да, по моему ни у кого не получилось соблюдать в праздники.. Я на 8-е марта и после 6 ела и после 10, и после часа ночи

[Кыль-Кыль]

Сообщение от Slim

Да, по моему ни у кого не получилось соблюдать в праздники.. Я на 8-е марта и после 6 ела и после 10, и после часа ночи

[Slim]

Зато сегодня у меня такое боевое настроение, что даже нарушать не хочется)))) В обед плов поела не жирный, а на вечер у меня творог+яблочко+кефир.

[Кыль-Кыль]

Сообщение от Slim

Зато сегодня у меня такое боевое настроение, что даже нарушать не хочется)))) В обед плов поела не жирный, а на вечер у меня творог+яблочко+кефир.

А мне что-то морепродуктов захотелось так...а нетути нифигась А через час надо быть в ПК..так что у меня 2 варианта: либо творог с яблоком в 5 часов, либо морепродукты, но не раньше 18.30 Эххх...ведь второй выберу...

[Slim]

А то что после 18.30 - это не так уж и страшно. На форуме я читала, что ужин должен быт не позже 19.00.

[Slim]

а меня муж селедкой соблазняет(((((((((((( Но я держусь!!!

[Хатик Юля]

Привет Всем! Я тоже после праздников расслабилась... Правда плюса нет, но и отвеса тоже... И наконец меня радует, что нет отвеса перед делами!

[Slim]

у меня сегодня еще - 400 гр!!! Итого за 2 дня ушло 1 100!!!!

[Кыль-Кыль]

Сообщение от Slim

у меня сегодня еще - 400 гр!!! Итого за 2 дня ушло 1 100!!!!

С отвесиком А у меня плюс Вчера схомячила бутерброд в 8 часов...

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Slim

у меня сегодня еще - 400 гр!!! Итого за 2 дня ушло 1 100!!!!

молодец!

Сообщение от Lady Злюка

С отвесиком А у меня плюс Вчера схомячила бутерброд в 8 часов...

ай-яй

[Slim]

Сообщение от Lady Злюка

С отвесиком А у меня плюс Вчера схомячила бутерброд в 8 часов...

Сообщение от Пушистый Катёнок

молодец!


ай-яй

Спасибки!!!
Злюка, ну-ка быстренько бери себя в руки!!! Я вот вчера перед селедкой устояла и сегодня меня весы очень порадовали! Почаще бы так)))

[Ириша Ковнер]

А я, а я....Увидела сегодня 6 в начале своего веса!
Уря! Уря системе!

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Ириша Ковнер

А я, а я....Увидела сегодня 6 в начале своего веса!
Уря! Уря системе!

супер, поздравляю это в первый раз после стояка, да?

[Ириша Ковнер]

Сообщение от Пушистый Катёнок

супер, поздравляю это в первый раз после стояка, да?

Стояк я сдвинула с цифры 71. Вот и добралась до 69,9!

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Ириша Ковнер

Стояк я сдвинула с цифры 71. Вот и добралась до 69,9!

[Slim]

Сообщение от Ириша Ковнер

Стояк я сдвинула с цифры 71. Вот и добралась до 69,9!

Поздавлямкаю!!!!!!!:gi rl_in_love:

[ЛюдМилаК]

Всем привет! Смотрю тут оживление появилось.
Я с февраля сошла с дистанции.Я перестала ужинать.Просто не могла в себя что то запихнуть.Стоило чуть покушать,жуткая тяжесть начиналась и раздувало живот.
вес стоял на месте. а тут неделю была на масленице у мамы....одни гости за другими...+1 кг...а потом за2 дня ещё +1.это я так ужинала.Меня прорвало на скумбрию хол. копчения.по всей видимости почки окончательно перестали работать завтра иду к врачу.отёки такие что ого-го!
стараюсь кушать по системе. только вот без ужинов...а это конечно уже и не система.

[Slim]

Ничего себе!!!! Люд, ты давай аккуратней со здоровьем, соленого поменьше! Напиши завтра, что врач скажет! Пусть отеки сходят поскорей.

[Alkoria]

Здравствуйте девочки! Приглашаю желающих принять участие в небольшом марафоне для худеющих! Правила тут

[ЛюдМилаК]

Сообщение от Slim

Ничего себе!!!! Люд, ты давай аккуратней со здоровьем, соленого поменьше! Напиши завтра, что врач скажет! Пусть отеки сходят поскорей.

Спасибо! наш местный врач на больничном,хз когда выйдет.А ехать в соседний город с малым на руках-это не реально. Вчера медсестра хорошая попалась,выписала направление на анализы.Думаю на следующей неделе будут готовы.Если врач не выйдет пойду проситься на приём к нашему педиатру.Она у нас семейный врач.
Вес по тихонечку приближается к линеечки.Радует. Питаюсь 2 раза в день. По вечерам боюсь даже воду пить.Сегодня отвес -300. надеюсь и завтра будет утром. Мне вечером на танцы идти,попрыгаю как следует. Хочу возобновить занятия с Трейси.

Девочка,как ваши успехи? Катю совсем не вижу. Как её новая система питания?