Легкий способ бросить курить А.Карр

[Alla165]

Сообщение от Наринэ

У меня стаж 6 лет. Бросить даже не думала- знала, что не смогу, а когда поняла что Б просто перестала. Материнский инстинкт сильнее!

Теперь главное после родов не начать! Многие так срывались, откормили и типа за компанию с подругой или в баре, снова начали!!!

[Сливка]

Нееет, после родов никак нельзя начинать курить, особенно если ещё идёт период кормления грудью. Курящие подруги - зло, поэтому постарайтесь пока что их избегать, если, конечно, таковые имеются.

[katrusay]

Книга эта действует далеко не на всех людей, только на тех, кто легко поддается внушению и гипнозу, а я , к сожалению, из другой компании...когда то ходили с мужем на сеанс гипноза- я там увидела как все по-разному это воспринимают...Кто то в транс впадает, а мне просто смешно и все.

[laska24]

Девочки темки я объединила поскольку они очень похожи.

[Сливка]

Сообщение от katrusay

Книга эта действует далеко не на всех людей, только на тех, кто легко поддается внушению и гипнозу, а я , к сожалению, из другой компании...когда то ходили с мужем на сеанс гипноза- я там увидела как все по-разному это воспринимают...Кто то в транс впадает, а мне просто смешно и все.

Значит, плохой гипнотизёр был, раз так. Гипноз должен действовать на всех, а если один человек выбивается из общего ритма, то получается ерунда))

[Bonita]

Девочки, мне кажется, что после ГВ я закурю снова (((

[Alla165]

Сообщение от Bonita

Девочки, мне кажется, что после ГВ я закурю снова (((

А зачем??? У тебя же такой прекрасный шанс, что бы бросить!
Тогда желаю тебе кормить грудью больше года и даже двух!!!

[Lolly]

Сообщение от Bonita

Девочки, мне кажется, что после ГВ я закурю снова (((

Почему?что,есть какие то предпосылки?

[laska24]

Девочки! А у меня знакомая за месяц до беременности бросила курить осознанно, так сказать они планировали ребенка. Всю беременность не курила, пока кормила тоже не курила. А как бросила кормить снова за старое, самое интересное что она сама не может объяснить почему.

[caramelka]

Сообщение от Дашенька

нельзя бросить курить с таблетками, жевачками, платрырем, потому, что там никотин содержиться, а как можно бросить никотин принимая его в другом виде??

Нельзя? Можно, и этот пример сейчас на кухне сидит. Пойду скажу ему, что нельзя)) Я не особо вникала в его действие, так как советовал знакомый врач семьи.
И там кажется идет замена не на никотин, а на другое, сходное вещество.
"Табекс содержит выделенный алкалоид цитизин, по механизму действия сходный с никотином, но отличающийся большей терапевтической широтой.
При курении на фоне приема Табекса эффект никотина суммируется с эффектом цитизина, что ведет к появлению неприятных симптомов передозировки никотина. "

[Дашенька]

я не понимаю, зачем тем кто бросает курить пичкаться таблетками, если хочешь бросить. так брось!!!

[caramelka]

Дашенька, а вы сами курите? Бросать- это порой неподъемный труд, где в принципе легких способов нет.

[Дашенька]

Сообщение от caramelka

Дашенька, а вы сами курите? Бросать- это порой неподъемный труд, где в принципе легких способов нет.

курю...

[Moon]

Сообщение от Дашенька

курю...

а бросить не хочеш?

[Дашенька]

Сообщение от Moon

а бросить не хочеш?

я пока об этом не задумываюсь....

[katrusay]

Об осложненях у курящих в поздние сроки беременности все знают? про отслоение плаценты?

[Дашенька]

Ура!!! Я больше не курю

[Дашенька]

Сообщение от caramelka

Нельзя? Можно, и этот пример сейчас на кухне сидит. Пойду скажу ему, что нельзя)) Я не особо вникала в его действие, так как советовал знакомый врач семьи.
И там кажется идет замена не на никотин, а на другое, сходное вещество.
"Табекс содержит выделенный алкалоид цитизин, по механизму действия сходный с никотином, но отличающийся большей терапевтической широтой.
При курении на фоне приема Табекса эффект никотина суммируется с эффектом цитизина, что ведет к появлению неприятных симптомов передозировки никотина. "

Заменители никотина - никотин

Заменители включают жевательную резинку, конфеты, мятные леденцы, травяные сигареты и пилюли. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ НИКАКИХ ЗАМЕНИТЕЛЕЙ. Они только затрудняют процесс, а не облегчают его. Если вас настигают страдания, и вы используете заменитель, он лишь продлевает муки и усиливает их. На самом ‑ то деле вы говорите себе: «Мне нужно покурить или заполнить пустоту». Это все равно, что сдаться грабителям или уступить перед вспышкой раздражения у ребенка. Ведь это лишь продлит появление приступов дискомфорта и истязание самого себя. В любом случае, заменители не облегчат мук отвыкания. Вы испытываете тягу к никотину, а не к пище. Заменители могут только заставить вас продолжать думать о курении. Помните о следующих моментах:
1. Заменителей никотина не существует.
2. Вам не нужен никотин. Это не пища, а яд. Когда вас настигнет приступ дискомфорта, напомните себе, что от мук отвыкания страдают лишь курильщики. Считайте эти муки еще одним злом наркотика. Представьте, что муки отвыкания — это агония никотинового чудовища.
3. Помните: сигареты создают пустоту, а не заполняют ее. Чем быстрее вы поймете, что у вас нет потребности, курить или делать чт ‑ нибудь еще вместо этого, тем скорее станете свободны.
В особенности избегайте любой продукции, содержащей никотин, неважно, жевательная ли это резинка, пластырь, спрей или новейшее хитроумное приспособление — ингалятор, напоминающий пластмассовую сигарету. Да, действительно, небольшая часть курильщиков, пытавшихся бросить курить при помощи заменителей никотина, преуспела в своем начинании, и теперь приписывают свои достижения их использованию. Однако они бросили курить вопреки использованию заменителей, а вовсе не благодаря им. Огорчает, что многие врачи продолжают рекомендовать лечение методом замены никотина.
Это неудивительно: если вы до конца не понимаете сущности никотиновой ловушки, метод замены никотина выглядит достаточно убедительным. Он основан на убеждении, что когда вы предпринимаете попытку бросить курить, у вас есть два сильных врага, которых вам предстоит одолеть:
1. Привычка, которую нужно сломать.
2. Муки отвыкания от никотина, которые нужно выдержать.

[caramelka]

Это Карр? Он еще и неплохой коммерсант, ага. Как смело и настойчиво советует избегать "заменителей".
Ладно, все люди разные, главное чтобы результат был. А метод каждый себе подберет)
Поздравляю, с "некурением"))

[Дашенька]

caramelka, спасибо на самом деле, каждому человеку свой способ