|
Результаты опроса:Очищали ли Вы организм перед беременностью? | |||
Да | 14 | 17.72% | |
Нет | 65 | 82.28% | |
Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 79. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
|
Опции темы | Поиск в этой теме |
23.12.2013, 09:43 | |
Мама-легенда
Регистрация: 21.06.2010
Адрес: Россия, город-Герой Волгоград
Сообщений: 6,057
Вес репутации: 1175406 |
а я вот не очищалась..до и во время Б питалась правильно, много пила воды...уже как четыре года перешла на диетическое мясо, готовлю на пару или путем томления, много овощей и фруктов...прогулки...
после родов чувствовала себя отлично и целый год пока кормила чувствовала себя прекрасно...а вот как кормить перестала, почувствовала что организм "устал", курс витаминов, опять же правильное питание... |
15.06.2014, 14:51 | |
Мама-легенда
Регистрация: 21.06.2010
Адрес: Россия, город-Герой Волгоград
Сообщений: 6,057
Вес репутации: 1175406 |
это может с сосудами проблема и сердечко проверьте...это может быть Гипотония, ВСД, некритические ишемические состояния
Напимер у меня ВСД, я падаю в обморок после приема горячей ванной (в связи с чем не принимаю ее), а вот в бане мне отлично..главное не пересиживать там...лучше в несколько заходов по 10-15 минут. Да и вы баньку то с хамамом не путайте...темпиратута в баньке до сотенки понимается ( в хамаме до 50 максимум) и влажность в русской баньке около нуля, в финской до 10% - при том, что в хамаме до 100% должна доходить... ПО ТЕМЕ - Молочную кислоту лучше нейтрализовать с помошью физ.нагрузок. гараздо эффективнее. Совет - если становится плохо в бане, ванной - держите рядом полотенце и ведерко или таз с холодной (очень холодной водой), при первых же признаках (гул в ушах, "ватные ноги", подкатывание к горлу, потемнение в глазах) смоченное в хол.воде полотенце на затылок в основание шеи, и руки в ведро, кровь проходя через охлажденные конечности будет охлаждаться, сосуды сузятся, первые признаки отступят, и лучше выйти из помещения и принять позу сидя прижав колени к груди, потом полежать. |
15.06.2014, 21:11 | ||
Мама-эксперт
Регистрация: 05.09.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,636
Вес репутации: 7152 |
Цитата:
|
|
04.07.2014, 16:21 | |||||||||
Мама-богиня
Регистрация: 26.11.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 10,052
Вес репутации: 143814 |
Цитата:
Влияние воды: - сохраняет соответствующий объем и давление крови в нашем теле, - являясь основной составляющей крови, она транспортирует необходимые питательные вещества и кислород ко всем клеткам организма, - выполняет важную роль в организме, очищая его от вредных продуктов (мочи, пота), - участвует в регулировке температуры тела — в результате потоотделения наш организм удаляет избыток тепла, - взаимодействует с пищеварительными ферментами в процессе пищеварения и позволяет лучше усвоиться питательным веществам в організм (поэтому небольшое количество воды во время еды – полезно), - увлажняет суставы, глаза, является успокоителем для нервной системы и принимает участие в передаче звука через внутреннее ухо, - поддерживает в постоянной надлежащей влажности легкие, что также позволяет нам дышать. Могу лишь сказать, что питание женщины при подготовке, должно быть наиболее сбалансированным и полноценным, витаминизированным, богатым белками, жирами и углеводами. Фрукты и овощи, и вода, обязательно вода! при зачатии никакого стресса для организма, в том числе стресса, вызванного голоданием! Добавлено через 4 минуты Цитата:
Задумайтесь, девочки, кушайте здоровую пищу, а не только овощи или только соки! Добавлено через 54 секунды а очистить можно, выпивая до еды стакан чистой воды, в течение дня чистую воду не менее литра, кушать овсянку и геркулес для очищения кишечника. Не исключая при этом мяса, крупы, овощей, фруктов Добавлено через 3 минуты Цитата:
Добавлено через 1 минуту Цитата:
Добавлено через 2 минуты Цитата:
у меня ощущение что автор темы толкает людей к анорексии.."Трудно начать и втянуться. Дальше будет совсем легко" (с) угу..ветром носить будет высушенное тело Членовредительство! а не совет планирующим! Добавлено через 1 минуту Цитата:
Добавлено через 2 минуты Цитата:
Добавлено через 2 минуты Цитата:
|
||||||||
29.07.2014, 09:26 | |
Мама-умница
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 294
Вес репутации: 161 |
Мы тоже ни как не очищались. Даже наоборот пишут что сильно кардинально нельзя менять питание и образ жизни. Либо это делать очень заранее, чтобы организм перестроился. Конечно от каких-то вредных привычек стоит отказываться.
|