Я думаю можно, в меру)
и кремом до и после обязательно
а то я обгорела со стороны спины в июле, просто в огороде колупалась
а солнце то есть то нет
вечером была вареным раком все долго заживало и болело
так что теперь всегда мажусь и долго на солнце не прибываю
пуз особенно берегу)
к солярию равнодушна, не внушает доверия