Худеем вместе 35!

[Тотошка]

[Юлик]

Девочки,а скажите...вот если худеешь,отрубной батон(типа палочки маленькой) можно есть...или не стоит...
Я сегодня отрываюсь.....наконец-то я могу пить кофееееееееееее
Я оч. его люблю,а в Б. было нельзя,потом грудью кормила,тоже нельзя...а теперь можноооооооооо.....ух...как же я этого ждала

[larchik]

Наташа под эти джинсики тебе размера 2 надо скинуть?

Юля с кофе тебя!!!Я тоже очень его люблю и почти 2 года не пила.Он мне потом не очень вкусным показался.А сейчас снова не могу без него.Если очень хочется,то ешь по немногу,но если можешь без этого батона обойтись,то не ешь.

[Тотошка]

Сообщение от Юлик

Девочки,а скажите...вот если худеешь,отрубной батон(типа палочки маленькой) можно есть...или не стоит...
Я сегодня отрываюсь.....наконец-то я могу пить кофееееееееееее
Я оч. его люблю,а в Б. было нельзя,потом грудью кормила,тоже нельзя...а теперь можноооооооооо.....ух...как же я этого ждала

Как я тя понимаю

я вааще без кофе не могу.
особенно - капучино,
мммммммммммммм

мне моя врачиха,говорила,что можно утром 1-2 куска цельнозернового хлеба

Сообщение от larchik

Наташа под эти джинсики тебе размера 2 надо скинуть?

не,Ларис, не два.
Сейчас у меня 52-54
а джинсы- 44-46
я их носила, когда весила 58-62 кг

[Nastyushka]

Наташ, очень заметно! так держать!
Юля, с кофе

[Тотошка]

вот так они на меня налезали

[Тотошка]

Сообщение от Nastyushka

Наташ, очень заметно! так держать!
Юля, с кофе

Так мы открываем месяц с Джилиан?

[Мамочка)))]

Наташ, молодец! Разница очень заметная. Живот намного меньше стал!
И бёдра уменьшились в объёме!

[Мамочка)))]

Юль, поздравляю тебя с кофейком! Как же это классно! Сама его обожаю и без него у меня ломка по утрам

[Юлик]

Спасибо,девочки
Я помню,как приходила на работу Б.,а там с утра все кофе пьют...я прямо истекала слюнями от запаха...а теперь тоже могу пить

Если очень хочется,то ешь по немногу,но если можешь без этого батона обойтись,то не ешь.

Не,вообще не хочется...я просто узнать...вроде отрубной...значит из отрубей...вот и подумала,раз отруби на том же Дюкане можно,значит и батон можно наверно...а так понятно,что в меру...Да и вообще я хлеб и батоны как-то не очень...под настроение могу чутка съесть...и то,редко

особенно - капучино,
мммммммммммммм
мне моя врачиха,говорила,что можно утром 1-2 куска цельнозернового хлеба

+1
Я не фанат хлеба,поэтому не смогу его каждый день есть по любому

Юля, с кофе

Спасибо

Наташ,придет день и они тебе влезут

[Almari]

девчата,привет!)
Наташа,разница ооочень заметна,живот прям очень хорошо подтянулся)))так держать)
всех с отвесиками!
у меня -100

сегодня вступаю в марафон)))

[Тотошка]

Сообщение от Мамочка)))

Наташ, молодец! Разница очень заметная. Живот намного меньше стал!
И бёдра уменьшились в объёме!

Спасибо. Да,я сегодня тоже это заметила.
Но на самом деле - он очень ушел с Яичной диеты.

Сообщение от Юлик

Наташ,придет день и они тебе влезут

уж как мне этого хочется

это моя мечта. я их спецом оставила. чтобы помнить какой я была и к было к чему стремиться

[Nastyushka]

Сообщение от Тотошка

Так мы открываем месяц с Джилиан?

даааааааааа! я - в дневной сон

[Тотошка]

Сообщение от Nastyushka

даааааааааа! я - в дневной сон

ну и я тогда в дневной

[Almari]

девочки,я с вами тоже насчет Джилиан)

[Тотошка]

Сообщение от Almari

девочки,я с вами тоже насчет Джилиан)

гут, уже трое

[Firewolf]

А вот и я с отчетом Добавила сегодняшние фотки к предыдущим для наглядности. На бардак не обращайте внимание, карапуз пока бесится - ко мне не лезет.

[Тотошка]

Сообщение от Firewolf

А вот и я с отчетом Добавила сегодняшние фотки к предыдущим для наглядности. На бардак не обращайте внимание, карапуз пока бесится - ко мне не лезет.

фига себе!
тааааааааааак заметно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Это за месяц??????
И какой у тя принцип???? Че не ешь??? Че ешь???? И какие нагрузочки??????

[larchik]

Тина вообще здорово!!!!!Талия,живот и бедра очень заметно уменьшились!!!!!А ты все говорила,что не худеется....Да и вообще ты вся подтянулась заметно!!!!

Ща тогда и себя выложу

[Almari]

Сообщение от Firewolf

А вот и я с отчетом Добавила сегодняшние фотки к предыдущим для наглядности. На бардак не обращайте внимание, карапуз пока бесится - ко мне не лезет.

отлично