Худеем вместе 41

[Nastyushka]

*Snezhka*, спасибо!
Мне в группе лепестков админы тоже запрещают худеть у них в программке имт меньше 20 - недостаток.

[*Snezhka*]

Сообщение от Nastyushka

*Snezhka*, спасибо!
Мне в группе лепестков админы тоже запрещают худеть у них в программке имт меньше 20 - недостаток.

А ты настырная не уходишь от них, все худеешь и худеешь

Добавлено через 53 секунды

Сейчас линейку новую сделаю, посмотрю какой у меня теперь ИМТ.Правда эти линейки меня обычно тормозят, без них легче худеется.

Добавлено через 4 минуты

Насть , у тебя на фруктах вчера сколько ушло?И интересно при каком ИМТ пишет недостаток веса?

[Чихкошка]

Сообщение от Nastyushka

Чихкошка, доброе утро! Ух,я бы без весов уже не смогла(((
А я немножко обновила минимум)

Сообщение от Пушистый Катёнок

Без весов тяжко


Поздравляю

у меня -100

Сообщение от *Snezhka*

Всем привет!
Катя,Настя с отвесами!
У меня -900 Лес и скакалка творят чудеса.Вес 66.4-это мой минимум пока. Сегодня куриный день,нарушать не намерена.

Добавлено через 1 минуту

Вообще нашла мой старый-старый телефон, там есть программа "оптимальный вес" он мне при 76 кг пишет недостаток веса, а 77 уже норма.А по ИМТ сейчас при 66 линеечка ставит вес в норме.

С отвесиками

Сообщение от Nastyushka

*Snezhka*, спасибо!
Мне в группе лепестков админы тоже запрещают худеть у них в программке имт меньше 20 - недостаток.

Тормози тогда

[Nastyushka]

*Snezhka*, у них там очень душевно,подсаживаешься))))
Фрукты у меня сегодня. За творог ушло 300г

Добавлено через 38 секунд

Мне кажется надиетах.ру меньше 19 напишет недостаток

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Nastyushka

*Snezhka*, спасибо!
Мне в группе лепестков админы тоже запрещают худеть у них в программке имт меньше 20 - недостаток.

Настюш, ну судя по фото ты слишком худа. Без обид

[Nastyushka]

Пушистый Катёнок, а ляжки???
Вот и Андрюша уже ругает,особенно за грудь(((( но я всё вижу и вижу лишнее,аж бесит!

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Nastyushka

Пушистый Катёнок, а ляжки???
Вот и Андрюша уже ругает,особенно за грудь(((( но я всё вижу и вижу лишнее,аж бесит!

Хорошие у тебя ляжки. Тебе просто надо спорт и пп. Я боюсь ты диетами только здоровье подорвать и обмен веществ нарушить

Мой Андрюша тоже больше всегоззаза грудь переживает но мне до худобы огого.

[*Snezhka*]

И мой за грудь переживает, но сейчас пока не бунтует, тихо сидит))А в 2012 за 66-67 кг такой бунт поднимал, кричал что я болезненно худая и злая)))
Девочки,а в злаковый день можно же кукурузу вареную есть?

[Nastyushka]

*Snezhka*, спорно. Типа от неё отвесы не оч. Но конечно всё индивидуально

[*Snezhka*]

Сообщение от Nastyushka

*Snezhka*, спорно. Типа от неё отвесы не оч. Но конечно всё индивидуально

Понятно, тогда лучше не буду, лучше на грече.

[Пушистый Катёнок]

Девочки, начиталась группу лепестков и всё же хочу их пройти
Но я пробовала 3 раза и не выдерживаю овощной день
девочки, как быть? Как его выдержать?

Хочу с послезавтра. Завтра у нас шашлычки

[Nastyushka]

Пушистый Катёнок, уйти гулять с огурцами и морковкой

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Nastyushka

Пушистый Катёнок, уйти гулять с огурцами и морковкой

Я уже думала, что меня надо где-то запереть и чтоб кроме огурцов там ничего не было

блин, овощи выдержать и дальше б уже я не сорвалась... рыба мне легко дается. В принципе как и любой белковый день

[*Snezhka*]

А для меня рыба самый тяжелый и ещё этот злаковый.Он у меня завтра.Натсь, что ты обычно в злаковый делаешь?Перловку не предлагать!
Кать,в овощной я либо рагу тушу , либо вчера просто овощной салат и все.

Добавлено через 30 секунд

какую вы группу читаете?В ВК?

Добавлено через 1 минуту

А в фруктовый день я мечтаю наесться черники.Собираю ещё почти каждый день. но не ем.слюни аж текут как хочется чернички.

[Чихкошка]

Всем доброго утра!
Я вчера купила весы Только они меня не порадовали(( Надо что-то т о делать, я за неделю 1 кг набрала, это много(( Хорошо, что к врачу только через 2 недели)

[Nastyushka]

*Snezhka*, я вот тут сижу [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Там же и классные рецепты на все дни в альбомах.
Ягод можно только 300г во фруктовый,уменьшая фрукты.

Мои фрукты-ягоды дали -300.
Становилась с Максиком на учёт в токс - 48, то есть это мой минимум за 6 лет точно
Всем хорошего дня!!!

Добавлено через 1 минуту

Теперь месяц пп с нарушениями в виде немалочисленных др

Добавлено через 16 минут

Вот ноги всё портят!

[*Snezhka*]

Всем привет!Насть с отвесом,Ира с новыми весами поздравляю!
У меня -500, но я взвесилась после того как воды попила ...и ягод на огороде поела. Нарушила свой злаковый день немного ягодами, но теперь гречка и все. На весах 65.9 Во взрослой жизни я столько не весила. В 18 лет худела до 63. но потом очень быстро набрала до 70.

Добавлено через 20 часов 14 минут

Всем привет!Опять все попрятались?Есть у кого отвесы?
У меня -700 за злаковый день, но день был насыщенный.На весах 65.2 Можно считать юбилейные -15 скинуты!
Сегодня творожок, ням-ням))

[Фимка]

привет!
*Snezhka*, с отвесами!
я пока читаю...и молчу..)

Добавлено через 22 секунды

Сообщение от *Snezhka*

Можно считать юбилейные -15 скинуты!

поздравляю!

[Nastyushka]

*Snezhka*, с отвесищем! Пекла чего-нибудь из творога? Я обожаю сырники с луком и маленькие запеканочки с мёдом и корицей

[*Snezhka*]

Сообщение от Nastyushka

*Snezhka*, с отвесищем! Пекла чего-нибудь из творога? Я обожаю сырники с луком и маленькие запеканочки с мёдом и корицей

Спасибо, девочки!
Я планировала запеканку и суфле с желатином и кофе.Но когда купила творог поняла,что запеканку не осилю-желудок сузился сильно. Сделала целую пиалу(грамм 300) суфле, осилила пока только 1/3.Остальное в течении дня.Сырники очень люблю.но традиционные сладкие ещё и с манкой, такие сегодня нельзя. а лук зеленый вообще не ем.
Я вот сижу и думаю. мне в этот раз так легко даются лепестки,я конечно могу нарушить. немножко ягодок поесть или 1-2 мармелдки. но отвесы хорошие.А когда с лепестков сойду, боюсь, что буду все подряд есть, вот думаю можно ли так и жить на лепестках.Просто мне так легче. если я знаю,ч то можно все я и ем ВСЕ.А так знаю, что нельзя и стараюсь.
А ещё мы на юг через 2 дня едем, я немного боюсь там поправитьсЯ. если там н будет весов, хотя раньше на юге всегда худела из-за жары. а здесь не знаю что будет.