|
Результаты опроса:Секрет мой фигуры - это... | |||
Сижу на диетах | 18 | 12.00% | |
Занимаюсь спортом | 12 | 8.00% | |
Диета+спорт | 37 | 24.67% | |
Это природное | 57 | 38.00% | |
Мой вариант | 26 | 17.33% | |
Голосовавшие: 150. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
|
Опции темы | Поиск в этой теме |
03.04.2014, 14:40 | |
Мама-легенда
Регистрация: 17.03.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,875
Вес репутации: 1192061 |
Я тоже стройная) и фигурой своей довольна, хотя раньше хотела чуть поправится...) сейчас занимаюсь сохранением данных) т.к. возраст все таки берет свое)
Ем в принципе все) но стала заниматься, пить больше жидкости) через день массаж в ванной проблемных зон) |
03.04.2014, 15:44 | ||
Мама-легенда
Регистрация: 21.06.2010
Адрес: Россия, город-Герой Волгоград
Сообщений: 6,057
Вес репутации: 1175406 |
Цитата:
хотя меня достали все...надо поправиться хоть на три-четыре кило...просто в печенках уже...а я такой хочу быть... |
|
03.04.2014, 18:30 | ||
Мама-легенда
Регистрация: 21.06.2010
Адрес: Россия, город-Герой Волгоград
Сообщений: 6,057
Вес репутации: 1175406 |
Цитата:
я последние пять лет хожу с одним весом - период Б я конечно не беру...но и тогда я набрала нижнюю норму..вышла из роддома с весом, котрый был по окончании школы и учебы в ВУЗе...быстро вернулась в свою доБ форму...потом правда похудела еще...но сейчас набрала два заветных кило - и все нормально... Для всего семейства поставила моноцель - правильное питание, а двигаемся мы и так много, дома турник, груша, кольца...так что держу себя в норме..и нравлюсь себе такой... Тусь, так мне мое окружение это внушает - как будто не знают, что чем больше они будут давить на эту тему, тем больше у меня сопротивление к выполнению их желания |
|
03.04.2014, 19:09 | |
Мама-профи
Регистрация: 26.08.2009
Адрес: Москва, марьино
Сообщений: 740
Вес репутации: 57453 |
Я от природы очень худенькая, всегда хотела набрать пару килограмм. За обе беременности набрала немного, из роддома уже приходила со своим весом, правда потом еще на 3 кг худела. Но, не смотря на хорошие природные данные, я стараюсь правильно и вкусно питаться, занимаюсь спортом, много хожу пешком. Тело надо поддерживать, даже худышки не застрахованы от целлюлита, а мышцы без должной нагрузки станут дряблыми фуууу. В общем согласна с высказыванием, что только правильное питание и спорт делают тело красивым, хочешь эффект - приложи усилия
|