Марин, про питание: нельза красные продукты, нельзя сильно перченое копченое, жаренное, продукты с уксусом, т,е. огурцы нежелательны. Нежелательны заграничные, фрукты-овощи.
При гв важно правильное питанин: каши, отворное-тушеное мясо-рыба, все местные овощи в разных вариантах - супы, рагу, тушеные . Лучше без молока, употреблятб кисломолочку: кефиры, ряженка, сметана, твердые сыры. Может потом еще чего вспомню.
Моя лежит на животе нормально, но спим мы на боку, на животике еще не пробовали, но у нас все впереди.
|