Худеем вместе - 39

[Чарли]

Сообщение от Тотошка

Потому что глицерин действует как увлажнитель только во влажной среде. И наносится только на влажную кожу. И не больше 14 дней. Зимой - нельзя.

Усё поняла)))

Сообщение от Mammo4ka

А ты куда худеешь? В смысле сколько скидываешь?

Анют, када сюда пришла была 60..теперь 57-56..план 52кг..

Сообщение от Тотошка

чтобы девочка получилась, надо ПА делать за день до овульки.

Натуль у меня младший в безопасные дни получился! На мне этот метод не работает(( Думаю наоборот в О пробовать, но теперь как назло ее чувствовать перестала...

Сообщение от Juliasha

Наташ, я ем, только мало. Вчера в ночи вот гречку с чаем ела. С грибами маринованными. За меня не переживай.

Смотри у меня!

[Тотошка]

Наталья06, а чё ее чувствовать....есть тесты на овулю)))))

[Чарли]

Тотошка, Нат, мне тесты на О показывают после нее... я с первым долго планировала...и тестами и узи ловили...и вот тесты показывают одну полоску, а Я болит и выделения...на следующий день узи -да О была..и только на след день тест положительный, а в инструкции что две чркие толкьо за два дня до О, а у меня уже по узи прошла!...и разные фирмы покупала и фрау и эвики... х.з почему так!

[Тотошка]

Ну раз ты знаешь, приблизительно, лови эти дни

[Mammo4ka]

Наталья06, худыыышка(((( а ты тоже на пп?
Я сегодня что-то про воду забыла, вся в питание ударилась, и пока готовила про перекус забыла))))) одно с Никой пока не получается готовить, уж слишком диетическое я приготовила))) сделала сливочный суп из свежих огурцов. На ужин готовлю себе куриный рулетик))
Девочки, а вы сами себе придумываете рецепты или где берете?

[Чарли]

Сообщение от Mammo4ka

а ты тоже на пп?

Да Анют я на ПП, но еще и калории считаю.. Яичка не пошла.. Сильно надоели яйца и жестко очень там...
Но видишь дальше 56 не двигаюсь, т.к вообще наверно надо 700 кал для меня в день.. Но не смогу я так...Ну хоть больше 57 не ползу и слава богу...
Я худею просто еще потому что иначе придется весь гардероб менять(((((
Да и 60 кг ноги болеть начинают.. Я же не высокая...
А еще вот сейчас от целюлита пробую и обруч кручу...А то объемы хоть и не большие, но кожа целюлитная везде и висит...Буээээ...
А ем мясо вареное, овощи.. Хлеб и все мучное исключила... Сладкое тоже враг!
Вот воду не могу приучить пить...
А вообще я не жестко сижу, просто не до отвала ем а по чуть чуть и часто...

[Иринушка]

Сообщение от Наталья06

Яичка не пошла.. Сильно надоели яйца и жестко очень там...

яйца творогом до 5% можно заменить

а у меня сегодня приступ..... кальций опять упал сильно, даже с лекарствами не помогает....
на погоду что ли..... получила и от мамы и от мужа за питание
щас усиленно ем молочку

[Mammo4ka]

Наталья06, у меня это пока на заднем плане))) думаю тут фитнес как раз поможет мне))) с питанием бы разобраться. Это 80% успеха)))

[Тотошка]

Иринушка, ты давай там...держись....
И правы папа с мамой - ешь молочку.
Я её ем 2 раза. Полдник - йогурт, ужин/завтрак - творог.

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

ешь молочку.

ем.....

Сообщение от Тотошка

держись....

прям не знаю чё такое сегодня.....

[Чарли]

Сообщение от Иринушка

а у меня сегодня приступ....

Ириш а это как проявляется???

Сообщение от Иринушка

кальций опять упал сильно, даже с лекарствами не помогает

А что из кальция пьешь?

Сообщение от Иринушка

на погоду что ли....

У меня сегодня тоже того гляди сердце выскочит(((((

Mammo4ka, Анют у вас с Иринушка, Иришей одна проблема.. У Иришки тоже щитовидку удалили в апреле.....

Сообщение от Mammo4ka

думаю тут фитнес как раз поможет мне)))

обязательно! я летом по стадиону...ща пока обруч кручу..отжимаюсь...Пойти оставить не кому Ваню..А так я на стриппластику ходила...

Сообщение от Mammo4ka

с питанием бы разобраться. Это 80% успеха)))

С питанием спрашивай! девочки тут много могут предложить!

Сообщение от Иринушка

прям не знаю чё такое сегодня.....

Ириш держись!

[Тотошка]

Mammo4ka, Ань, тебе тоже щитковидку удалили?

[Иринушка]

Проявляется в онемении конечностей и лица, это легкая степень, когда посильнее сдавливает грудь и между лопатками, сводит мышцы живота, когда совсем ппц, мышцы лица прям так сводит, что верхняя губа не двигается, дышать тяжело и язык немеет, я кортавить начинаю , а учитывая что говорю сипло с придыханием, то звучит ваще страшно. ....

Добавлено через 41 секунду

Сообщение от Тотошка

Mammo4ka, Ань, тебе тоже щитковидку удалили?

Аня, что у тебя?

[Чарли]

Сообщение от Иринушка

Проявляется в онемении конечностей и лица, это легкая степень, когда посильнее сдавливает грудь и между лопатками, сводит мышцы живота, когда совсем ппц, мышцы лица прям так сводит, что верхняя губа не двигается, дышать тяжело и язык немеет, я кортавить начинаю , а учитывая что говорю сипло с придыханием, то звучит ваще страшно

Нифига се.... Тогда наверно не только кальций но и магний нужен!

Сообщение от Иринушка

Аня, что у тебя?

Ане в мае щитовидку удалили(((((

[Тотошка]

Ир. А тебя об этом врачи предупреждали?

[Иринушка]

Сообщение от Наталья06

Ане в мае щитовидку удалили(((((

Мне в конце апреля. ....
Ань, у тебя какие нить ещё проблемы есть?

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Тотошка

Ир. А тебя об этом врачи предупреждали?

Такое может быть, да, но это не нормально и надо исправлять. ..

[Пушистый Катёнок]

Ирин, ты там поаккуратнее

[Иринушка]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Ирин, ты там поаккуратнее

Вот от мамы и мужа втык получила за питание. .... так что на выходные до обеда читтингую...

[Mammo4ka]

Мне в начале мая удалили полностью щитовидку с диагнозом папилярный рак. И в начале августа сделали радиойод (лучевая терапия). У меня после радиойода было такое, но это на фоне отмены тироксина. Сейчас пью, вроде норм все.

[Juliasha]

Приветы!
Вчера на ужин был мак, хоть и не много, но соленый, зараза. И чай в полночь со сладким творожком. И получила +500 на утро
Ладно, будем выгонять воду.