Набрать лишний вес за беременость - катастрофа?

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Natalek

Совершенно верно, вот у меня рост 170, а мой нормальный вес, когда ничего нигде не весит 64 кг, у меня просто кость широкая и соответственно тяжелая. А для кого-то 64 кг при 170 - это катастрофа. Сейчас я вешу 71, причем накушала лишнее еще до Б(курить бросила), зато за 21 неделю Б еще ничего не набрала и при этом кушаю нормально.Так что все индивидуально!

У нас с тобой абсолютно одинаковый рост и вес Вот только я накушала за время Б

Сообщение от Sashulya

Я читала, что на 300 Вообще не знаю, сколько каллорий потребляю, ни до беременности, ни во время. Каллории считать - это я крышей двинусь

Меня когда взвешивают в консультации, я почему-то никогда результат не слышу, а если слышу - тут же забываю. Хотя мне действительно интересно, какая прибавка. И каждый раз выхожу из консультации и начинаю ждать следующего приема, когда снова взвесят. Вообще я в вопросах каллорий и килограммов - простофиля

А ты купи себе весы

[Sashulya]

Сообщение от Сашуля Счастливая

А ты купи себе весы

Неее, боюсь Вдруг я начну постоянно взвешиваться и зациклюсь на весе, потом диетах... еще и каллории считать начну. У меня есть знакомые, которые постоянно контролируют свой вес, взвешиваются, на диетах сидят. Да ну, нафиг! Это не для меня

[Бастет]

Может, с моими несколькими неделями рано сюда встревать, но напишу, что думаю.
Я где-то нашла график, как дожна прибавлять женщина во время беременности. Цифры, конечно, примерные, однако для моего пухлого телосложения тема весьма актуальна
Так вот, на моем сроке я вроде как должна была прибавить уже от 1 до 1,5 кг, а сама лишь худею. Хотя в еде не ограничиваюсь и токсикозом не страдаю. Возможно, потому что вместо токсикоза иногда возникает дурнота, при которой ни о чем жареном-печеном думать не хочется. А тут лето наступило, так что я сейчас овощами-фруктами питаюсь, да крупы различные отвариваю.
Еще есть отличная пищевая добавка - пророщенные пшеничные зерна. Они богаты минералами, а как грубая пища перевариваются долго - голод не так мучает.

[Марина1301]

А без аэрогриля кто-нибудь знает диеты для беременных. У меня вес не набирается, но хотелось бы держать себя в норме, много не прибавлять

[Natalek]

Марина1301 не кушать жареное, соленое, копченое, мучное - вот и вся диета, сладостей тоже поменьше, главное чтоб силы воли хватило
Мне лично не хватает)))

[Siva]

Приветики всем...
До беременности я весила 49 кг...вот почти за 28 неделек набрала - девять с небольшим кило...и ругали меня- когда за 5 недель набрала 3,5 кг ну и что, все равно пишут мне дефицит веса...тупик...вообщем так как лето питаюсь больше овощами да фруктами, крупы разные и супы овощные варю - все это даже муж бедняга ест - он у меня мясоед...

[Mamantenok]

Сообщение от Марина1301

А без аэрогриля кто-нибудь знает диеты для беременных. У меня вес не набирается, но хотелось бы держать себя в норме, много не прибавлять

О диете во время беременности можно поситать здесь:[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

По поводу веса во время беременности - здесь:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Так же можно посмотреть варианты разгрузочных дней при беременности:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Если будут вопросы по этим статьям - с удовольствием отвечу

[Мишка Гамми]

Я думаю если есть весы то можно себя контролировать, хоть чуток!

[SPA]

Сообщение от Мишка Гамми

Я думаю если есть весы то можно себя контролировать, хоть чуток!

может и можно чуток, но на последних месяцах что-то совсем не получается наоборот округляются глаза мои, глядя на весы с утреца

[Мишка Гамми]

Сообщение от SPA

может и можно чуток, но на последних месяцах что-то совсем не получается наоборот округляются глаза мои, глядя на весы с утреца

ничего! пусть малыш на последних неделька объедается!!!

[Ксения К.]

Девочки, без фанатизма, конечно, и контролируйте вес, НО если вам захотелось кусочек шоколадки, пойдите и сьешьте! Потом на ГВ так хочется, но нельзя, и уже не только из-за веса
К слову, я за беременность набрала 17 кг, была большой любитель поесть, за что постоянно выслушивала от врачихи своей,10 ушло за роды, сейчас кормлю грудью, диету стараюсь соблюдать, чтобы у маленькой не было проблем, на данный момент ушло еще 4 кг. Думаю, 3 кг что остались до добеременного веса уйдут тоже сами, живот только дряблый какой-то...

[Venera]

Конечно уйдут. Дочке ж месяца еще нет ))) А я все ем на ГВ и не парюсь и ттт все ок. Главное химии поменьше, а натуральные продукты вреда не должны принести.

[Ксения К.]

Сообщение от Venera

Конечно уйдут. Дочке ж месяца еще нет ))) А я все ем на ГВ и не парюсь и ттт все ок. Главное химии поменьше, а натуральные продукты вреда не должны принести.

Я тоже потихоньку стараюсь все продукты вводить, которые всегда ела. Но не все сразу, постепенно
Но все равно мечтаю, что вот когда перестану кормить, пойду и напьюсь какой-нить вредной газировки, типа колы... Что-то очень уж хочется И кофе... и вообще в макдоналдс схожу

[Sashulya]

Сообщение от Kseniya_Km

Я тоже потихоньку стараюсь все продукты вводить, которые всегда ела. Но не все сразу, постепенно
Но все равно мечтаю, что вот когда перестану кормить, пойду и напьюсь какой-нить вредной газировки, типа колы... Что-то очень уж хочется И кофе... и вообще в макдоналдс схожу

А я всё ем и, надеюсь, буду есть и при ГВ. Я ж кофе не литрами пью, а пару чашечек раз в неделю-две, в охотку. Кока-колу тоже ооочень редко, муж просто любитель, когда в машине пить хочется, а больше нечего, пью его коку. Так-то дома мы кока-колу не пьем. В макдональдсе очень редко бываю, раз в три месяца наверное, случайно, а Пузяк родится так еще реже получится Шоколад особо не ем. Ну так, в среднем одну шоколадную конфету, и ту с начинкой в месяц съдаю. И при ГВ съем, если приспичит.
А зачем при ГВ так жестоко себя надо ограничивать? Во время беременности ребеночек всё получает, шоколад, кофеёк, булочки, тортики, фрукты-овощи любые. Иначе откуда у будущих мамочек все эти переживания о лишнем весе... А как родится, так его надо всего такого лишить?

[Ксения К.]

Сообщение от Sashulya

А я всё ем и, надеюсь, буду есть и при ГВ. Я ж кофе не литрами пью, а пару чашечек раз в неделю-две, в охотку. Кока-колу тоже ооочень редко, муж просто любитель, когда в машине пить хочется, а больше нечего, пью его коку. Так-то дома мы кока-колу не пьем. В макдональдсе очень редко бываю, раз в три месяца наверное, случайно, а Пузяк родится так еще реже получится Шоколад особо не ем. Ну так, в среднем одну шоколадную конфету, и ту с начинкой в месяц съдаю. И при ГВ съем, если приспичит.
А зачем при ГВ так жестоко себя надо ограничивать? Во время беременности ребеночек всё получает, шоколад, кофеёк, булочки, тортики, фрукты-овощи любые. Иначе откуда у будущих мамочек все эти переживания о лишнем весе... А как родится, так его надо всего такого лишить?

Просто все детки разные, кто-то нормально перенесет, а кто-то заработает диатез или просто одних газиков достаточно будет, чтобы устроить родителям веселую ночку с песнями и плясками. если малыш без последствий будет переносить булочки-тортики-шоколадки, то почему бы и не съесть, конечно. А я тут кусочек торта вафельного съела, так маленькую сразу обсыпало и со стулом проблемы были. Так что каждому свое.

[Kralya]

Девочки подскажите пожалуйста где можно посмотреть диету необходимую при ГВ, мне рано конечно еще но хотелось бы знать...ведь некоторые продукты и сама мама может не перенести)

[Naniti]

Приветик всем, почитала вас тут и понимаю, что по набору веса я среди вас слоник. До Б весила 54 кг, рост 162, сейчас уже набрала 18-19кг, но особо так вес не ощущаю, ноги, руки и грудь поправились.

[Дмитриева Ольга]

а я вот уже себе напоминаю грушу(((( набираю вес невероятно быстро, буквально за 10 дней - целый кило!!!! и не сказать что много ем...ем и ем ))

[мармышка]

девочки я за Б набрала 17 кг в момент родов сбросила 10 и щас вешу 52 так что не паникуйте и еште скока хотите и что хотите потому что после родов будет сразу жесткая диета и вы про все забудете так пользуйтесь моментом щас пока не поздно

[мармышка]

Сообщение от Naniti

Приветик всем, почитала вас тут и понимаю, что по набору веса я среди вас слоник. До Б весила 54 кг, рост 162, сейчас уже набрала 18-19кг, но особо так вес не ощущаю, ноги, руки и грудь поправились.

если ноги и руки поправились возможно это многоводие сходи на узи