Как влияет кормление грудью на вес мамы?

[ALLLENNNA]

Сообщение от Сашуля Счастливая

Правильно. Организм был настроен кормить ребенка, а ты его ограничивала.

А как не ограничить если аллергия Ты же сама на диете было насколько помню

Сообщение от Пантерка

Зато после гв прилипают кг(

Да Да Да

[Заводная апельсинка]

Сообщение от ALLLENNNA

А как не ограничить если аллергия Ты же сама на диете было насколько помню

Ален, вопрос стоит (стоял) в том, как ограничивать и сколько. Я сидела на диете, у меня было 4-5 продуктов в рационе, но каких. От которых в принципе не полнеют. И ела я 1-2 раза в день.

[Пантерка]

Ну если есть так же как при гв после его завершения то точно прилипнут)))

[Лиша]

Сообщение от Софьюшка

Неужели грудное вскармливание прибавляет вес?????Как было у вас?

Наоборот ГВ способствует быстрому восстановлению веса и фигуры.
Меня вот Тимурчик так высосал, что я теперь вешу меньше, чем до Б
А полнеют, действительно, от того что начинают объедаться. Я после родов помню постоянно что-то жевала Но мне кажется, что это только период и недлительный. У меня был месяца 3 только.
А потом все в норму придет. И формы и аппетит

Сообщение от Пантерка

Зато после гв прилипают кг(

Почему? Не понятно.

[Auttti]

Сообщение от Лиша

Наоборот ГВ способствует быстрому восстановлению веса и фигуры.
Меня вот Тимурчик так высосал, что я теперь вешу меньше, чем до Б
А полнеют, действительно, от того что начинают объедаться. Я после родов помню постоянно что-то жевала Но мне кажется, что это только период и недлительный. У меня был месяца 3 только.
А потом все в норму придет. И формы и аппетит

Мы пока только 2,5 мес. на ГВ но я ем столько, что самой страшно Почему-то вечное чувство голода... Надеюсь, что это ненадолго, хотя кг не липнут, но и не "тают"...

[Пантерка]

Как это непонятно !? Как раз таки все понятно! При гв ты ешь и Ккал идут на выработке молока, плюс метоболизм в разы больше! После завершения гв желудок уже растянут, кушать привыкаешь много, а то что ешь уже не идет в молоко, а идет в бока!!! Выход один после завершения гв ротик на замочек!!
Я как гв прекратила за две недели прибавила 5 кг( потом скинула конечно но сам факт!
Конечно не у всех так но у большинства всетаки!

[Лиша]

Ну не знаю Значит, я из меньшинства. Много есть я не привыкла. Только, говорю, что вот в самом начале, месяца 3.
К тому же последние года полтора, как мы начали усиленно двигаться, мне просто некогда есть. Даже забываю Хотя у меня это это проблемой не было никогда.

[VesnuchkA]

Многие после окончания ГВ резко худеют, не меняя питание, т.к. гормональный фон меняется

[Заводная апельсинка]

Вот и мне кажется, что все сугубо индивидуально. Просто по завершению ГВ нужно брать себя в руки и не жрать А просто кушать

[Siva]

Влезу в ваш разговор)))
На самом деле располнеет ли мамочка во время и после ГВ зависит от многих факторов
1. гормональный фон мамочки, если он нарушен, то само собой разумеется, организм, находясь в постоянном стрессе, будет требовать больше пищи...чаще всего белковой и углеводосодержащей - так как они дают больше всегоь энергии
2. обмен веществ...если он нарушен, то тут хоть на диете сиди - не поможет...
ВАЖНО:
грудное вскармливание принесет пользу не только малышу, укрепляя его иммунитет, но и маме, помогая быстрее вернуть гормональный фон в дородовое состояние. Однако следует помнить, что выбирать жирные молочные продукты и калорийные рецепты – не самый верный путь. Пища должна быть полноценной, полезной и разнообразной, а не чрезмерно питательной.
3. режим дня...вполне понятно желание женщины, как только ребенок уснул, скорее перекусить что-нибудь, убраться, приготовить еду....и так далее...но гораздо полезнее кушать вместе с ребенком, небольшими порциями и пять-шесть раз в день.
4. физические нагрузки....понятно, что уставшая мамочка, выйдя погулять с ребенком, и увидев, что чадо наконец уснуло, укаченное катанием...стремится поскорее присесть на лавочку, перед этим зайдя в магазин и купив себе булочку с йогуртом, потому что не успела поесть в течение дня...
Из чего можно сделать вывод - ГВ не повод для беспокойств, оно как таковое на фигуру не влияет

[Лейла]

не знаю как остальные, но я лично очень сильно худею во время ГВ. и набрать вес очень тяжело, вернее невозможно. Как только закруглимся, вес пойдет в гору С сыном так было и сейчас с дочкой точно такая же ситуация.. При этом дети у меня во время кормления хомяки пухлые)) все соки из меня высасывают

[Siva]

Сообщение от Лейла

не знаю как остальные, но я лично очень сильно худею во время ГВ. и набрать вес очень тяжело, вернее невозможно. Как только закруглимся, вес пойдет в гору С сыном так было и сейчас с дочкой точно такая же ситуация.. При этом дети у меня во время кормления хомяки пухлые)) все соки из меня высасывают

аналогично..только Гв мы уже свернули...а я все не прибавляю

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Siva

аналогично..только Гв мы уже свернули...а я все не прибавляю

Блин, Валь, тебя надо в Красную книгу заносить

[Siva]

Сообщение от Сашуля Счастливая

Блин, Валь, тебя надо в Красную книгу заносить

[perels]

Тоже сильно худела, особенно к году... сейчас , правда не сильно... возраст..

[Ксюша]

Сообщение от Лейла

не знаю как остальные, но я лично очень сильно худею во время ГВ. и набрать вес очень тяжело, вернее невозможно. Как только закруглимся, вес пойдет в гору С сыном так было и сейчас с дочкой точно такая же ситуация.. При этом дети у меня во время кормления хомяки пухлые)) все соки из меня высасывают

вот и я так же...что бы ни ела, но когда на ГВ ТОЛЬКО худею...

[Деметр@]

мы щас на ГВ, а я даже похудела, хотя себя ни в чем не ограничиваю))
мой маленький "тренажер" не дает маме расслаблятся
+ ноги и руки подкачала, а вот маленький животик все не исчезает((

[Деметр@]

Сообщение от Лейла

не знаю как остальные, но я лично очень сильно худею во время ГВ. и набрать вес очень тяжело, вернее невозможно. Как только закруглимся, вес пойдет в гору С сыном так было и сейчас с дочкой точно такая же ситуация.. При этом дети у меня во время кормления хомяки пухлые)) все соки из меня высасывают

моя тоже пухлик)))
надеюсь после окончания ГВ меня не разнесет, т.к. привычка часто перекусывать останется

[8Татьянка8]

Во время кормления вернулась в свой добеременный вес, поправилась именно после отмены ГВ. И теперь похудеть никак не могу(((

[Пчёлка]

Когда дочке было около года, то я начала жутко худеть на гв. А сейчас чтото начала полнеть потихоньку. Вес вернулся в добеременный. Боюсь располнеть после отмены гв, но пока кушаем молочко за обе щечки.