Худеем вместе 35!

[Nastyushka]

блин,объём такой большой. не успею выпить - стухнет(

[Пушистый Катёнок]

спасибо, девочки

[Pupe]

Настюш,его в холодильнике хранить можно.Дня 3 думаю точно.Ну или приготовь половину.Я вот много пью вообще,буду пить компот этот)

[Пушистый Катёнок]

на вкс наверно ужасная гадость, я такое даже пробовать не стану

[*Умка*]

Катюш хорошие уменьшения в объемах )))
Валя, я нинай имбирь, или не имбирь... но чет задержка...

[Almari]

я помню месяц пила чай с имбирем и лимоном каждый день,задержки никакой не было,вообще на меня это не повлияло,только бодрости больше стало)
я вот корицу не переношу,может хоть с этим напитком прокатит)
завтра сделаю)

[Almari]

у меня сегодня -500
опять настрой вроде появляется худеть ТТТ)
это вас тут начитаешься))))

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Almari

у меня сегодня -500
опять настрой вроде появляется худеть ТТТ)
это вас тут начитаешься))))

почаще заходи к нам

[Pupe]

не правда, Кать) Оч вкусно)))И действительно бодрит.А то я кофе пью ведрами...

Вот корицу там я не чувствую вообще.Хотя положила 2 толстенькие палочки...

[Pupe]

Хотяя вру, запах есть корицы, но вкуса точно не чувствую

[Almari]

Сообщение от Пушистый Катёнок

почаще заходи к нам

так я вас постоянно читаю,не пропускаю

Сообщение от Валечка

не правда, Кать) Оч вкусно)))И действительно бодрит.А то я кофе пью ведрами...

Вот корицу там я не чувствую вообще.Хотя положила 2 толстенькие палочки...

ну тогда мне точно будет вкусно

[Almari]

Сообщение от Валечка

Хотяя вру, запах есть корицы, но вкуса точно не чувствую

ну вооооооттт

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Валечка

не правда, Кать) Оч вкусно)))И действительно бодрит.А то я кофе пью ведрами...

Вот корицу там я не чувствую вообще.Хотя положила 2 толстенькие палочки...

ну я всё равно не буду пить, т.к. это для меня лишние калории, я лучше котлетку съем и буду сыта

[Юлик]

Всем привет
Девочки,с отвесиками у кого есть
Кто на месте или в + не расстраиваемся...все будет хорошо

У меня вроде сошел этот + и то хоть радует...

[Заноза в сердце]

Сообщение от larchik

Девочки я тут про массаж массажными банками прочитала.Завтра пойду куплю и в перед.А то животик сдулся,но вид у него не очень.Я конечно понимаю,что коже нужно время чтоб восстановиться,но думаю массажик не помешает.Кому интересно,то вот[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Читала, смотрела) Вот для попы и для ног я бы попробовала, а вот для живота нет, однозначно, это немного опасно для органов брюшной полости, а я еще за третьим собираюсь, так что пусть лучше животик))

Сообщение от Юлик

Я попробую меньше пить.Про мочегонные я давно думала,но даже у травки противопоказания ГВНаверно в молоко что-нибудь попадает...поэтому пока не рискну...Про ГВ спасибо...я думала не влияет это никак...буду знать

Точно-точно. из головы вылетело, мне их назначали, когда я с ГВ завязывала, чтобы молоко не прибывала) Так что надо повременить)

Сообщение от Аспиринка

Я вот сегодня поняла что у меня остался месяц чередования и 7-8 кг, вот что значит нарушала( все беру себя усиленно в руки так что гоняйте меня

Тааак, дружненько берем себя в руки, и никаких нарушений! Весна уже не знаю, но лето точно не за горами))

Сообщение от larchik

Ай я яй!!!Думаю,что очень даже реально за месяц столько скинуть,если совсем не нарушать.
Но если честно,я не нарушаю,потому что знаю,что мне не долго.А в другой ситуации даже и не знаю как бы я себя повела
Но с каждым днем я нахожу все больше вкусных рецептов и уже почти совсем не думаю,что на диете.Нахожу такие рецепты,что для всей семьи подходит.Вот только фруктиков охота очень.Сегодня сынульку кормила бананом и чуть не захлебнулась слюнями,ну очень хотелось.Мужу с дочкой сказала,чтоб сегодня их съели все,а то вдруг завтра сила воли меня покинет

Ой, а я уже к фруктам равнодушна))) У меня дети постоянно фруктовую тарелку требуют, раньше им эти фрукты еле резала, а сейчас даже не хочется)))) Зато у Эмки из тарелки охота рыбку вытянуть и схомячить)))
Надо нам в Дюкановскую тему перебираться и рецептиками делится) Я сейчас тоже много готовлю и часто у меня дети все утягивают и съедают, но некоторые рецепты все же отстой, идут на помойку. А тут так сказать проверенные нужны)

Сообщение от Nastyushka

-200)))) конечно, ждала более колоссального отвеса, так как вечером было вмего +100 от ктреннего, но асё рпано приятно))))
всем хорошего дня

Настюш, с отвесом! Медленно, но уверенно к своей цели!

Сообщение от *Умка*

доброе утричко...
у меня минус 600... чет маловасто... ну да ладно... и все таки я к системе вернусь.. сына вторую ночь подряд зажигает... я без кофе с сахаром с утра сдохну.... (((

Лян, с отвесом! Как здоровье? Не болей!

Сообщение от Валечка

Всем привет!Я два дня отжиралась у мамы...Там на весы не встаю,т.к они всегда какие-то нереальные цифры показывают))Я еще в школьные времена это поняла и сестра тоже)Сегодня на весах +900.Мне что-то страшно,я не настолько отжиралась...Да и после 19 не ела...Ну да ладно.Сварила "чудо-напиток" с яблоками,имбирем,корицей,лимоном и медом.Вот теперь эту кастрюлю два дня точно пить буду)))Вчера попробовала на ночь,мне понравилось)Правда имбиря переборщила)

Валюш, это явно вода, скинешь! Вот недавно вычитала, чтобы на утро был привес жира в 1 кг надо съесть чуть ли не 18 000 калорий, но мне кажется ни с какой обжираловкой столько не наешь)))

Сообщение от Almari

у меня сегодня -500
опять настрой вроде появляется худеть ТТТ)
это вас тут начитаешься))))

С отвесиком! Правильно, почаще нас читать надо)))))

[Заноза в сердце]

И у меня сегодня минус -400, еще кегешечку, и я наконец увижу шестерочку))

[Pupe]

У меня от банок вены на ляшках вылезли Хотя я вроде не увлекалась прям сильно...Но банки теперь лежат на полочке.

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Заноза в сердце

И у меня сегодня минус -400, еще кегешечку, и я наконец увижу шестерочку))

супер

[*Умка*]

у кого отвесики с оными
Лен, здоровье нинаю.. вроде ничего, но утром и насморк был, и горло все равно слева чувствую.. ничего,ща витаминчков попью,и для горлышка лекарства.. и буду огуречиком ))))

[Тотошка]

Всем привет!
Я стою на месте!
Сегодня будет последний вечер с пивом и сол.рыбкой.
с пятницы на разгрузку, в сб.вск- умеренная еда, с понед - на диету!

Сообщение от Аспиринка

Я вот сегодня поняла что у меня остался месяц чередования и 7-8 кг, вот что значит нарушала( все беру себя усиленно в руки так что гоняйте меня

ДАвай, я тоже себя беру усилено в руки, с понедельника)))

Сообщение от Nastyushka

-200)))) конечно, ждала более колоссального отвеса, так как вечером было вмего +100 от ктреннего, но асё рпано приятно))))
всем хорошего дня

конечно приятно!

Сообщение от *Умка*

доброе утричко...
у меня минус 600... чет маловасто... ну да ладно... и все таки я к системе вернусь.. сына вторую ночь подряд зажигает... я без кофе с сахаром с утра сдохну.... (((

ни че се маловато! мне бы такое!

Сообщение от Nastyushka

ой,не могу.как алкашка)))) позавтракала и выпила всё-таки стакан(200 мл) пива))) не пила его уже месяца 4 точно!

настюх, ты не одна такая - я вчера литр уговорила с огурцами

Сообщение от Пушистый Катёнок

всем привет
я на месте. зато померила объемы и порадовалась: с талии -1 см, с живота аж -4 см

яхуууу! чудесно!!!!!

Сообщение от Юлик

Всем привет
Девочки,с отвесиками у кого есть
Кто на месте или в + не расстраиваемся...все будет хорошо

У меня вроде сошел этот + и то хоть радует...

факт!

Сообщение от Заноза в сердце

И у меня сегодня минус -400, еще кегешечку, и я наконец увижу шестерочку))

ура! скорей бы!!!!