Завтрак для беременной

[Olchik_25]

Кофе же вроде нельзя нам?

[мармышка]

я пью кофе каждый день и ничего для пониженного давления наоборот хорошо

[Ugolek]

Я стараюсь каждое утро начинать с творога и кашки.

[Марьяша]

Сообщение от Olchik_25

Кофе же вроде нельзя нам?

конечно лучше не надо употреблять,хотя некоторые мамы злоупотребляют и не таким... в кофе нет абсолютно ничего полезного для малыша,я даже чай во время беременности не пила,в нем кофеин тоже есть...вообще следила за питанием строго,так что ни токсикоза,ни отеков, ни гипоксии не было!!!и весь минимальный набрала!!!

[*Ю-ю*]

Я творог кушаю нежирный или фрукты и кофе с парой печенок.

[Olchik_25]

Сообщение от Марьяша

конечно лучше не надо употреблять,хотя некоторые мамы злоупотребляют и не таким... в кофе нет абсолютно ничего полезного для малыша,я даже чай во время беременности не пила,в нем кофеин тоже есть...вообще следила за питанием строго,так что ни токсикоза,ни отеков, ни гипоксии не было!!!и весь минимальный набрала!!!

Вот молодец какая!!! Я от чая не могу отказаться, особенно в морозы. Кофе почти не пью, только если давление совсем упадет, слабенький, с молоком.

[anastaisha]

Сообщение от Марьяша

конечно лучше не надо употреблять,хотя некоторые мамы злоупотребляют и не таким... в кофе нет абсолютно ничего полезного для малыша,я даже чай во время беременности не пила,в нем кофеин тоже есть...вообще следила за питанием строго,так что ни токсикоза,ни отеков, ни гипоксии не было!!!и весь минимальный набрала!!!

тоже строго слежу за питанием, а токсикоз всеравно был -так что все индивидуально, да и по поводу веса - сколько природой твоей заложено, столько и наберешь, ну конечно зажираться не надо!

[Farfalla]

Сообщение от anastaisha

тоже строго слежу за питанием, а токсикоз всеравно был -так что все индивидуально, да и по поводу веса - сколько природой твоей заложено, столько и наберешь, ну конечно зажираться не надо!

Согласна! Токсикоз не всегда пищей провоцируется, хотя и усугубляется (меня, например, в первом триместре колбасило жутко после помидоров и чеснока - до сих пор с опаской к ним отношусь) и конституция у всех разная, кто-то быстро вес набирает, а у кого-то и недобор может быть.

[Farfalla]

Сообщение от *Ю-ю*

Я творог кушаю нежирный или фрукты и кофе с парой печенок.

А я в последнее время в себя рассыпчатый творог уже впихнуть не могу - надоел до жути. Нашла выход - покупаю мягкий творог, в такой кишке часто продается, смешиваю с чем-нибудь сладеньким и уплетаю. Кстати, зимой можно и пожирнее молочку брать - в такой мороз организм больше жирку требует. Вернее, пузяка.

[anastaisha]

Сообщение от Farfalla

Согласна! Токсикоз не всегда пищей провоцируется, хотя и усугубляется (меня, например, в первом триместре колбасило жутко после помидоров и чеснока - до сих пор с опаской к ним отношусь) и конституция у всех разная, кто-то быстро вес набирает, а у кого-то и недобор может быть.

вот вот, все индивидуально!

[мармышка]

это точно я всегда дохлой была а щас как пошла вес набирать сама в шоке откуда только?) и кушаю конечно часто но несказать прям с холодильником обнимаюсь но с утра бутерброт с колбаской или сыром обязательно а потом через час еще на работе чаек с печеньем.....

[anastaisha]

Сообщение от мармышка

это точно я всегда дохлой была а щас как пошла вес набирать сама в шоке откуда только?) и кушаю конечно часто но несказать прям с холодильником обнимаюсь но с утра бутерброт с колбаской или сыром обязательно а потом через час еще на работе чаек с печеньем.....

я тоже худая само по себе, но пока вес плохо набираю, хотя мой Г сказала, что частенько худые больше набирают ,т.к. организм сам добирает до нормального веса плюс еще и вес животика!

[Farfalla]

Я до беременности 50 кг весила при росте 170 см., ну, в общем, худая. А сейчас уже 60, пуз торчит и на бочках чуть-чуть наросло. И все ем-ем.

[anastaisha]

Сообщение от Farfalla

Я до беременности 50 кг весила при росте 170 см., ну, в общем, худая. А сейчас уже 60, пуз торчит и на бочках чуть-чуть наросло. И все ем-ем.

а срок какой? что-то твою линеючку не видно!

я до Б весила 54кг, при росте 173, сейчас 20я неделя и я набрала меньше 3х кг пока. мне кажется, что попец у меня тоже поаппетитней стал!

[мармышка]

у меня рост 164 до Б весила 49-50 а щас вешу 57 и уже ближе к 58 и ем часто просто прожора стала=)

[Farfalla]

Сообщение от anastaisha

а срок какой? что-то твою линеючку не видно!

я до Б весила 54кг, при росте 173, сейчас 20я неделя и я набрала меньше 3х кг пока. мне кажется, что попец у меня тоже поаппетитней стал!

Ой, странно, я ее вижу... У меня почти 30 неделек!

[anastaisha]

Сообщение от Farfalla

Ой, странно, я ее вижу... У меня почти 30 неделек!

ну тебе немного уже осталось, а еще запас до нормы прибавки 5 кг есть, так что все ок!

[yta]

Вот у меня уже запаса нет...а ходить ещё много

[Nisik76]

а я сегодня в макдональдсе позавтракала, да так. что обедать совсем не хотелось))))))

[Farfalla]

Сообщение от yta

Вот у меня уже запаса нет...а ходить ещё много

Девочки, мы все разные, у каждой своя норма... Yta, у тебя вообще два малыша - так что кушай как следует, только полезное по возможности!