Главная Форум Роддома Советы Линеечки Соседи Реклама на форуме

Вернуться   Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей > БЕРЕМЕННОСТЬ > Здоровая и красивая мама > Питание


Важная информация

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 27.04.2014, 15:42
Asteriya
Мама-знаток
 
Аватар для Asteriya
 
Регистрация: 27.12.2008
Адрес: Амурская область
Сообщений: 401
Вес репутации: 469
Asteriya репутация неоспоримаAsteriya репутация неоспоримаAsteriya репутация неоспоримаAsteriya репутация неоспоримаAsteriya репутация неоспоримаAsteriya репутация неоспоримаAsteriya репутация неоспоримаAsteriya репутация неоспоримаAsteriya репутация неоспоримаAsteriya репутация неоспоримаAsteriya репутация неоспорима

Награды пользователя:
Мама мальчика Многодетная мама Мама-студентка Кормлю грудью больше года Родила на форуме Мама девочки Юная мама Мама мальчика 
Всего наград: 8

По умолчанию

Мои любимые продукты! апельсиновый сок при Б. я литрами уничтожала))) Инжир вкусняшка необычная, нравится йогурт спутник моей жизни, брокколи на второе-вкусно) чечевицы у нас нет, где купить в наших краях незнаю.
Asteriya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.04.2014, 22:04
Люляша
Мама-профи
 
Аватар для Люляша
 
Регистрация: 22.02.2010
Адрес: М/о, Лобня
Сообщений: 531
Вес репутации: 1343
Люляша репутация неоспоримаЛюляша репутация неоспоримаЛюляша репутация неоспоримаЛюляша репутация неоспоримаЛюляша репутация неоспоримаЛюляша репутация неоспоримаЛюляша репутация неоспоримаЛюляша репутация неоспоримаЛюляша репутация неоспоримаЛюляша репутация неоспоримаЛюляша репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Девчата, а как же РЫБА? И столь необходимые омеги и йод? Мне кажется, ее - на первое место, по чуть-чуть, конечно.
Люляша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2014, 15:31
Netuna
Мама-умница
 
Аватар для Netuna
 
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 294
Вес репутации: 155
Netuna репутация неоспоримаNetuna репутация неоспоримаNetuna репутация неоспоримаNetuna репутация неоспоримаNetuna репутация неоспоримаNetuna репутация неоспоримаNetuna репутация неоспоримаNetuna репутация неоспоримаNetuna репутация неоспоримаNetuna репутация неоспоримаNetuna репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Я пью апельсиновый сок, йогурт и инжир. Надеюсь моей малютке пойдет это на пользу)))
Netuna вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.12.2014, 00:40
__olka__
Мама-профи
 
Аватар для __olka__
 
Регистрация: 27.02.2012
Адрес: Беларусь
Сообщений: 506
Вес репутации: 31213
__olka__ репутация неоспорима__olka__ репутация неоспорима__olka__ репутация неоспорима__olka__ репутация неоспорима__olka__ репутация неоспорима__olka__ репутация неоспорима__olka__ репутация неоспорима__olka__ репутация неоспорима__olka__ репутация неоспорима__olka__ репутация неоспорима__olka__ репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Из всего перечисленного хочется только йогурта. Я как-то себе доверяю, ем что хочется. Ну со всякой гадостью без фанатизма, конечно.
__olka__ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.12.2014, 11:15
Ольга Чехова
Мама-легенда
 
Аватар для Ольга Чехова
 
Регистрация: 26.11.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 9,226
Вес репутации: 125446
Ольга Чехова репутация неоспоримаОльга Чехова репутация неоспоримаОльга Чехова репутация неоспоримаОльга Чехова репутация неоспоримаОльга Чехова репутация неоспоримаОльга Чехова репутация неоспоримаОльга Чехова репутация неоспоримаОльга Чехова репутация неоспоримаОльга Чехова репутация неоспоримаОльга Чехова репутация неоспоримаОльга Чехова репутация неоспорима

Награды пользователя:
Флудильщик форума Золотой кубок Золотой кубок Золотой кубок Бронзовый кубок Серебряный кубок Серебряный кубок Бронзовый кубок 
Всего наград: 50

По умолчанию

а о соке речь идет именно о свежевыжатом, да?
Брокколи и чечевицу я не смогу осилить, увы.. йогурт через не хочу пью, инжир..надо будет прикупить.
Рыба и морепродукты, а также мясо тоже должны быть в этом списке обязательно. Зелень (петрушка, к примеру) тоже фолиевую содержит..ее добавить в список.
Финики для Б также продукт необходимый!
Ольга Чехова вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.12.2014, 12:53
Катеночек
Мама-мудрец
 
Аватар для Катеночек
 
Регистрация: 27.06.2014
Адрес: Москва- МО
Сообщений: 2,234
Вес репутации: 45083
Катеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспорима

Награды пользователя:
Фотограф форума Поздравлятор форума Мечтает стать мамой Спец по ГВ Работающая мама Красавец месяца Родила на форуме Мама мальчика 
Всего наград: 9

По умолчанию

Мне кажется этот список намного больше.
Согласна с Akbara, что рыбка должны быть, мясо обязательно.
Катеночек вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.12.2014, 09:00
Татьяна89
Мама-знаток
 
Аватар для Татьяна89
 
Регистрация: 28.11.2014
Адрес: Россия, Башкирия
Сообщений: 431
Вес репутации: 3679
Татьяна89 репутация неоспоримаТатьяна89 репутация неоспоримаТатьяна89 репутация неоспоримаТатьяна89 репутация неоспоримаТатьяна89 репутация неоспоримаТатьяна89 репутация неоспоримаТатьяна89 репутация неоспоримаТатьяна89 репутация неоспоримаТатьяна89 репутация неоспоримаТатьяна89 репутация неоспоримаТатьяна89 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Сок апельсиновый просто не переношу, думала во время беременности захочу, но увы, зато ем мандарины килограммами, йогурт люблю, но уде надоел, муж каждый день по литру покупает)))
Мне ближе рыба и мясо, это самое необходимое, а вот зелень я никогда не ела, только сейчас обожаю салат)))
Татьяна89 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.03.2015, 11:00
Ольга Журка
Мама-мудрец
 
Аватар для Ольга Журка
 
Регистрация: 05.09.2009
Адрес: Беларусь, Минск
Сообщений: 1,655
Вес репутации: 7146
Ольга Журка репутация неоспоримаОльга Журка репутация неоспоримаОльга Журка репутация неоспоримаОльга Журка репутация неоспоримаОльга Журка репутация неоспоримаОльга Журка репутация неоспоримаОльга Журка репутация неоспоримаОльга Журка репутация неоспоримаОльга Журка репутация неоспоримаОльга Журка репутация неоспоримаОльга Журка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Мама мальчика Кормлю грудью больше года За совместные роды Мама мальчика Забеременела на форуме Вышла замуж на форуме 
Всего наград: 6

По умолчанию

а я читала, что больше всего фолиевой кислоты в помело. кстати, он еще хорошо жидкость выводит лишнюю, помогает с отеками и со стулом тоже помогает.
ну и да, рыба, морепродукты, капуста морская - самое то для беременных,да и не только, йододефицит никто не отменял.
Ольга Журка вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.