30.03.2010, 10:12 | |
Мама-практикант
Регистрация: 25.09.2009
Адрес: Россия, Магадан
Сообщений: 156
Вес репутации: 1673 |
Нам вот уже 4 года и 3 мес. но страемся режим выдерживать последние 2 года вот так: ложимся в 21:00 или 21:30, встаем если в сад, то около восьми, половину или без десяти, если нет, то в 9. По выходным иногда когда гости ложимся в 23 часа, а встаем где-то в 9:30 или 10 часов. Днем всегда спм, ложимся в 12:30-13:00 и спит у меня в среднем 1,5 часа. Ведь для деток до 9-10 лет дневной сон очень полезен, просто необходим, даже если не спать, то просто часик полежать успокоить нервную систему. да и просто занятия "тишина" очень благоприятно влияют на всю семью)))))
|
05.06.2010, 22:33 | |
Мама-профи
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Россия, Тольятти, Автозаводский
Сообщений: 806
Вес репутации: 385 |
Нам 4 месяца. Где-то с месяц назад у Дениски установился такой режим: засыпаем к 22.00 и спим до 9.00 (с пробуждением лишь для покушать 2-3 раза ночью и то частенько он во сне кряхтеть начинает и я ему сонному грудь даю). С 9.00 где-то до 11.00 у нас утренние процедуры:умывания, протирания, гимнастики и с 11.00 опять спать на 2 часа. Потом часов до 5 вечера не спим, потом сон на часик и до 21.00-22.00 опять не спим.
Я раньше Дениски с утра еще ни разу не просыпалась - так что я тоже видимо мама-лентяй |
05.06.2010, 22:41 | |
Мама-профи
Регистрация: 01.03.2010
Адрес: Россия, 33
Сообщений: 719
Вес репутации: 1300 |
Когда я была беременная и еще работала, то я приходила с работы и в 18:00 ложилась спать и вставала в 07:30 следущего дня на работу, в конце срока у меня была бессонница и я ложилась в 24-1 и вставала в 11-12. Сейчас ложусь в 23 встаю в 8, а сынок укладывается в 21 и встает соответственно в 8.
|
13.08.2010, 20:10 | |
Мама-теоретик
Регистрация: 09.06.2009
Адрес: россия, спб, юго-запад
Сообщений: 52
Вес репутации: 147 |
мы укладываемся около 11 и просыпаемся около 11 утра, но по ночам спим очень плохо, в лучшем случае 2-3 раза просыпаемся, а в основном чаще, поэтому я сплю пока она спит и досыпаю, пока лежит утром в кроватке играет. получается я самая ленивая тут ))) дела все стараюсь делать когда уложила спать, успеваю все до часу - половины второго.
|
12.11.2010, 18:11 | |
Мама-мудрец
Регистрация: 07.04.2010
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 2,378
Вес репутации: 105161 |
Мы ложимся в 22 00, но крепко засыпаем только к 23 00, за ночь просыпаемся 2-3 раза покушать, утром просыпаемся в 7, провожаем папу на работу, перебираемся к маме в кровать, кушаем и спим дальше часов до 10-30.
Во время беременности ложилась поздно в 1-2 ночи, а вставала часов в 11, потому что не работала... |
12.11.2010, 22:06 | |
Мама-мудрец
Регистрация: 17.10.2010
Адрес: Воронеж
Сообщений: 2,359
Вес репутации: 1292174 |
Дочка ложится в 21.30.-22 часа и просыпается в 8.30. Ночью пьет воду и теряет соску раз 10...
Я утром встаю вместе с дочкой а спать ложусь в 1-2 ночи, уложу дочь и делаю домашние дела ну и у компа сижу. Днем дочка спит 1,5 часа а я не сплю. |