Главная Форум Роддома Советы Линеечки Соседи Реклама на форуме

Вернуться   Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей > Послеродовой период > Восстанавливаем тело > Диеты


Важная информация

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 28.12.2010, 22:40
Holgochka
Мама-мудрец
 
Аватар для Holgochka
 
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 2,216
Вес репутации: 1239
Holgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспорима

Награды пользователя:
Спасибо, что вы с нами! Киноманка форума Инструктор по сексу Стройность форума Серебряный кубок Мама мальчика Родила на форуме За совместные роды 
Всего наград: 9

По умолчанию Молокочай

Разгрузочные дни на мололкочае пожалуй самые популярные среди, тех, кто стремится похудеть. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.
При этом за день уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.
Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.
Противопоказание: непереносимость молока.

Продукты на день: 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайных ложки зеленого чая, можно использовать и черный листовой чай, а также чай с разными добавками: фруктовый, ягодный. Но идеальный вариант все-таки зеленый чай, он самый полезный, либо смесь зеленого и черного.

Выпить полученный молокочай можно в течение дня, когда захочется, но рекомендуемый вариант - по стакану на каждые два часа бодрствования. Пить можно как в теплом, так и в холодном виде.

Для приготовления молокочая выбирайте любой из предложенных ниже рецептов:

1) В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки чая, настоять 15-20 мин, процедить.
2) Завариваете в стакане крепкий чай и выливаете его в холодное или теплое молоко.
3) Чай с молоком по-английски: в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.
4) Чайную ложку чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока.

Чай с молоком усваивается лучше, так как чай облегчает усвоение молока, а молоко также смягчает действие кофеина.

Также днем пьем воду простую или минеральную (до 2 литров). Пить воду надо, так как молокочай имеет мочегонное и желчегонное действие.

Разгрузочный день на молокочае поможет почистить печень, кровь, нормализует обмен веществ. А значит, эффектом будет не только похудение, но и улучшение состояния кожи.
Holgochka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 09:34
Небо
Супер-мама
 
Аватар для Небо
 
Регистрация: 24.03.2010
Адрес: Наша Раша
Сообщений: 4,529
Вес репутации: 386555
Небо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспорима

Награды пользователя:
Родила на форуме Серебряный кубок Доктор форума Спасибо, что вы с нами! Мама мальчика Мама девочки 
Всего наград: 6

По умолчанию

надо будет поробовать!
Небо вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 10:06
Holgochka
Мама-мудрец
 
Аватар для Holgochka
 
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 2,216
Вес репутации: 1239
Holgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспорима

Награды пользователя:
Спасибо, что вы с нами! Киноманка форума Инструктор по сексу Стройность форума Серебряный кубок Мама мальчика Родила на форуме За совместные роды 
Всего наград: 9

По умолчанию

Попробуй. Я за день скинула 1.5
Holgochka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 10:29
Небо
Супер-мама
 
Аватар для Небо
 
Регистрация: 24.03.2010
Адрес: Наша Раша
Сообщений: 4,529
Вес репутации: 386555
Небо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспорима

Награды пользователя:
Родила на форуме Серебряный кубок Доктор форума Спасибо, что вы с нами! Мама мальчика Мама девочки 
Всего наград: 6

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Holgochka Посмотреть сообщение
Попробуй. Я за день скинула 1.5
это ты на аве?если да,то куда тебе еще худеть,и так стройняшка!или похудание в прошлом?смотрю создала много тем о похудении.
Небо вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 10:32
Небо
Супер-мама
 
Аватар для Небо
 
Регистрация: 24.03.2010
Адрес: Наша Раша
Сообщений: 4,529
Вес репутации: 386555
Небо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспорима

Награды пользователя:
Родила на форуме Серебряный кубок Доктор форума Спасибо, что вы с нами! Мама мальчика Мама девочки 
Всего наград: 6

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Holgochka Посмотреть сообщение
Попробуй. Я за день скинула 1.5
но это ведь не жирок вушел,а излишек жидкости и "шлаки" ,как легко ушли,также могут легко и вернуться!
Небо вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 10:47
Holgochka
Мама-мудрец
 
Аватар для Holgochka
 
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 2,216
Вес репутации: 1239
Holgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспорима

Награды пользователя:
Спасибо, что вы с нами! Киноманка форума Инструктор по сексу Стройность форума Серебряный кубок Мама мальчика Родила на форуме За совместные роды 
Всего наград: 9

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Небо Посмотреть сообщение
но это ведь не жирок вушел,а излишек жидкости и "шлаки" ,как легко ушли,также могут легко и вернуться!
Ну да, но ведь для этого и разгрузочные устраивают а если не жрать как свинка на след день, то не все 1.5 вернутся
Holgochka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 10:51
Небо
Супер-мама
 
Аватар для Небо
 
Регистрация: 24.03.2010
Адрес: Наша Раша
Сообщений: 4,529
Вес репутации: 386555
Небо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспорима

Награды пользователя:
Родила на форуме Серебряный кубок Доктор форума Спасибо, что вы с нами! Мама мальчика Мама девочки 
Всего наград: 6

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Holgochka Посмотреть сообщение
Ну да, но ведь для этого и разгрузочные устраивают а если не жрать как свинка на след день, то не все 1.5 вернутся

эт точно!
Небо вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 10:52
Holgochka
Мама-мудрец
 
Аватар для Holgochka
 
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 2,216
Вес репутации: 1239
Holgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспорима

Награды пользователя:
Спасибо, что вы с нами! Киноманка форума Инструктор по сексу Стройность форума Серебряный кубок Мама мальчика Родила на форуме За совместные роды 
Всего наград: 9

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Небо Посмотреть сообщение
это ты на аве?если да,то куда тебе еще худеть,и так стройняшка!или похудание в прошлом?смотрю создала много тем о похудении.
На аве я. Худеть с 46 до 43 в процессе. Я с детства кушать не любила, спортом профессионально занималась, ваще скелетом была (37 кг перед 10 классом). Потом бросила и поправилась - от перестройки организма. Мне ждать нужно было - всего - то. Но мама стала говорить что ей стыдно за меня ( я 57 тогда весила). Что я свинья и тд. Я перестала есть. Год в общей сложности всяких диет. Заработала анорексию лечилась. Потом стала более менее что-то есть, забила на все диеты. И вес сам пришел в норму. За тоот похудательный год я очень многое прошла...очень. Могу о многом рассказать и где-то помочь.
Сейчас 46, летом меньше, зимой и до 47 могу набрать. Но вот пунктик анорексичный остался Говорят её вообще нельзя вылечить. муж жрать заставляет. Боится за меня, как его не дурю с этой едой Не могу я есть. И еще хочу до 43 - мне для спектакля нужно. Я там играю роль такую, что скелетом должна быть
Holgochka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 11:02
Небо
Супер-мама
 
Аватар для Небо
 
Регистрация: 24.03.2010
Адрес: Наша Раша
Сообщений: 4,529
Вес репутации: 386555
Небо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспорима

Награды пользователя:
Родила на форуме Серебряный кубок Доктор форума Спасибо, что вы с нами! Мама мальчика Мама девочки 
Всего наград: 6

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Holgochka Посмотреть сообщение
И еще хочу до 43 - мне для спектакля нужно. Я там играю роль такую, что скелетом должна быть
ты и так почти скелет!куда еще?
я раньше 60 весила,но у меня рост 176,выглядела я очень строцйно,и чувствовала себя комфортно,влот и хочу снова так.2у родов,почти подряд,выбели меня из колеи,худеь готова,но вот есть все время охота,даже не есть,а просто что-то пожевать.как с этим бороться?да и дома все время,так сложнее худеть,то б ушла на работу,и все.......
Небо вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 11:08
Holgochka
Мама-мудрец
 
Аватар для Holgochka
 
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 2,216
Вес репутации: 1239
Holgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспорима

Награды пользователя:
Спасибо, что вы с нами! Киноманка форума Инструктор по сексу Стройность форума Серебряный кубок Мама мальчика Родила на форуме За совместные роды 
Всего наград: 9

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Небо Посмотреть сообщение
ты и так почти скелет!куда еще?
я раньше 60 весила,но у меня рост 176,выглядела я очень строцйно,и чувствовала себя комфортно,влот и хочу снова так.2у родов,почти подряд,выбели меня из колеи,худеь готова,но вот есть все время охота,даже не есть,а просто что-то пожевать.как с этим бороться?да и дома все время,так сложнее худеть,то б ушла на работу,и все.......
да. Дома намного сложнее. Жевачки может? Чай зеленый пей. И шлаки выводит и пузо набъешь - голод не будешь чувствовать. И занятие можно придумать себе. Читать, рукоделить, рисовать, хоть что-то, чтоб про пожирату не думать
Holgochka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 11:12
Небо
Супер-мама
 
Аватар для Небо
 
Регистрация: 24.03.2010
Адрес: Наша Раша
Сообщений: 4,529
Вес репутации: 386555
Небо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспорима

Награды пользователя:
Родила на форуме Серебряный кубок Доктор форума Спасибо, что вы с нами! Мама мальчика Мама девочки 
Всего наград: 6

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Holgochka Посмотреть сообщение
да. Дома намного сложнее. Жевачки может? Чай зеленый пей. И шлаки выводит и пузо набъешь - голод не будешь чувствовать. И занятие можно придумать себе. Читать, рукоделить, рисовать, хоть что-то, чтоб про пожирату не думать
попробую,до лета надо хоть 10 кг скинуть!
Небо вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 11:14
Holgochka
Мама-мудрец
 
Аватар для Holgochka
 
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 2,216
Вес репутации: 1239
Holgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспорима

Награды пользователя:
Спасибо, что вы с нами! Киноманка форума Инструктор по сексу Стройность форума Серебряный кубок Мама мальчика Родила на форуме За совместные роды 
Всего наград: 9

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Небо Посмотреть сообщение
ты и так почти скелет!куда еще?
неееет. Я ростом то ниже. У мну 163. Я и счастлива то ростом, никогда не хотела высокой быть - спасибо папочке Но вес не такой и маленький, относительно роста.
Holgochka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2011, 11:22
Holgochka
Мама-мудрец
 
Аватар для Holgochka
 
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 2,216
Вес репутации: 1239
Holgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспоримаHolgochka репутация неоспорима

Награды пользователя:
Спасибо, что вы с нами! Киноманка форума Инструктор по сексу Стройность форума Серебряный кубок Мама мальчика Родила на форуме За совместные роды 
Всего наград: 9

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Небо Посмотреть сообщение
попробую,до лета надо хоть 10 кг скинуть!
Ну смотри. В общем так. Диет я знаю тысячи и тысячи. Могу сказать на сколько похудеешь и за сколько потом вернется. Но. Любая диета - образ жизни. Её довольно трудно держать потому что там всё расписано когда и как есть. Предлагаю сменить схему жизни так сказать
Завтракай. Но не очень плотно. Вот когда-когда, а утром спокойно ешь сладкое ( конечно в меру). НЕльзя совсем отказываться от вкусненького - потом только увеличишь шансы на жестокий срыв и зажор. Но и плитками шоколад тоже не стоит есть. Просто кусок торта два раза в неделю за завтраком - самое то. Исключи вообще майонез, кетчуп, заправляй салаты маслом оливковым. Бутеры - жестокой рукой убрать из рациона. А вот тоненький кусочек мяса завернутый в салатный лист и с овощами - да!
Супы - ага, и полезно и не так калорийно. После 6 не ешь. На ночь выпеваешь полстакана (стакан можно) кефира, выдавливая туда сок половинки лимона. Перемешиваешь это - и пьешь. Можно с черносливинами(пару штук). Жир сжигает такая смесь реально помогает - точняк говорю.
И еще, если занимаешь дома, то перед занятием обворачивайся в пище пленку, под ней тааааак потеешь - сало уходит . На пленку еще теплая кофта - и тупо таить начнешь как снеговик летом

Всё получится - удачи тебе
Holgochka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.01.2011, 00:41
Milana32
Мама-практикант
 
Аватар для Milana32
 
Регистрация: 03.12.2010
Адрес: Россия, Сочи
Сообщений: 103
Вес репутации: 247
Milana32 репутация неоспоримаMilana32 репутация неоспоримаMilana32 репутация неоспоримаMilana32 репутация неоспоримаMilana32 репутация неоспоримаMilana32 репутация неоспоримаMilana32 репутация неоспоримаMilana32 репутация неоспоримаMilana32 репутация неоспоримаMilana32 репутация неоспоримаMilana32 репутация неоспорима
По умолчанию

Привет. Хороший совет для похудения. Я сегодня первый раз сидела на молокочае, посмотрим, что будет завтра. Мой рост 160, а вес 64, так что буду пытаться худеть.
Milana32 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.02.2011, 08:49
Barguzenok
Мама-академик
 
Аватар для Barguzenok
 
Регистрация: 02.08.2009
Адрес: Малый
Сообщений: 1,057
Вес репутации: 2032
Barguzenok репутация неоспоримаBarguzenok репутация неоспоримаBarguzenok репутация неоспоримаBarguzenok репутация неоспоримаBarguzenok репутация неоспоримаBarguzenok репутация неоспоримаBarguzenok репутация неоспоримаBarguzenok репутация неоспоримаBarguzenok репутация неоспоримаBarguzenok репутация неоспоримаBarguzenok репутация неоспорима

Награды пользователя:
Мама погодок Многодетная мама Мама мальчика Кормлю грудью больше года Серебряный кубок Серебряный кубок Мама девочки Мама мальчика 
Всего наград: 9

По умолчанию

А у меня отвес на сегодня 1100. Так прикольно. Лишь бы сегодня не оторваться и не нажраться как свинья Хочется чуть-чуть подкорректировать фигурку к весне и отпуску...
Barguzenok вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.03.2011, 13:39
Гульнара Н.
Мама-мудрец
 
Аватар для Гульнара Н.
 
Регистрация: 26.07.2009
Адрес: Сургут-Уфа-Сухум
Сообщений: 2,054
Вес репутации: 256477
Гульнара Н. репутация неоспоримаГульнара Н. репутация неоспоримаГульнара Н. репутация неоспоримаГульнара Н. репутация неоспоримаГульнара Н. репутация неоспоримаГульнара Н. репутация неоспоримаГульнара Н. репутация неоспоримаГульнара Н. репутация неоспоримаГульнара Н. репутация неоспоримаГульнара Н. репутация неоспоримаГульнара Н. репутация неоспорима

Награды пользователя:
Бронзовый кубок Чтец форума Модница форума Мисс Романтика Мисс Зима Мама девочки Мисс Лето Бронзовый кубок 
Всего наград: 16

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Holgochka Посмотреть сообщение
На ночь выпеваешь полстакана (стакан можно) кефира, выдавливая туда сок половинки лимона. Перемешиваешь это - и пьешь. Можно с черносливинами(пару штук). Жир сжигает такая смесь реально помогает - точняк говорю.
ух ты даже не знала о таком
Гульнара Н. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.07.2013, 09:42
PROSTO_ANGEL
Мама-легенда
 
Аватар для PROSTO_ANGEL
 
Регистрация: 29.05.2009
Адрес: Волгоград
Сообщений: 6,356
Вес репутации: 1415219
PROSTO_ANGEL репутация неоспоримаPROSTO_ANGEL репутация неоспоримаPROSTO_ANGEL репутация неоспоримаPROSTO_ANGEL репутация неоспоримаPROSTO_ANGEL репутация неоспоримаPROSTO_ANGEL репутация неоспоримаPROSTO_ANGEL репутация неоспоримаPROSTO_ANGEL репутация неоспоримаPROSTO_ANGEL репутация неоспоримаPROSTO_ANGEL репутация неоспоримаPROSTO_ANGEL репутация неоспорима

Награды пользователя:
Золотой кубок Серебряный кубок Новогодняя награда Серебряный кубок Золотой кубок Бронзовый кубок Золотой кубок Золотой кубок 
Всего наград: 41

По умолчанию

Когда-то давно я сбросила 7 лишних кг благодаря зеленому чаю с молоком за 2 недели!!! Главное правило пить его натощак утром за 1 час до приема пищи, ну и ессно контролировать свой аппетит во время такой диеты
PROSTO_ANGEL вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.03.2014, 08:15
Kralya
Мама-легенда
 
Аватар для Kralya
 
Регистрация: 26.03.2010
Адрес: Россия, Тверь
Сообщений: 7,374
Вес репутации: 1321597
Kralya репутация неоспоримаKralya репутация неоспоримаKralya репутация неоспоримаKralya репутация неоспоримаKralya репутация неоспоримаKralya репутация неоспоримаKralya репутация неоспоримаKralya репутация неоспоримаKralya репутация неоспоримаKralya репутация неоспоримаKralya репутация неоспорима

Награды пользователя:
Золотой кубок Спортсмен месяца Золотой кубок За верность Пузяке Помощница форума Вице-мисс (мистер) форума Вице-мисс (мистер) форума Кулинар форума 
Всего наград: 26

По умолчанию

люблю черный чай с молоком(правда с ложечкой сахара, так сахар не кладу вообще) не думала что это еще и настолько полезно!
Kralya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.05.2014, 12:27
Сама_Такая
Мама-мудрец
 
Аватар для Сама_Такая
 
Регистрация: 06.09.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 2,023
Вес репутации: 476843
Сама_Такая репутация неоспоримаСама_Такая репутация неоспоримаСама_Такая репутация неоспоримаСама_Такая репутация неоспоримаСама_Такая репутация неоспоримаСама_Такая репутация неоспоримаСама_Такая репутация неоспоримаСама_Такая репутация неоспоримаСама_Такая репутация неоспоримаСама_Такая репутация неоспоримаСама_Такая репутация неоспорима

Награды пользователя:
Серебряный кубок Фотограф форума Бронзовый кубок Серебряный кубок Обижуля месяца Бронзовый кубок Мини-мисс (мистер) форума Золотой кубок 
Всего наград: 30

По умолчанию

Год назад до беременности часто делала разгрузочные дни на молокочае. С утра грела литр молока, добавляла 3-4 ложки зеленого чая и ложку меда. По стакану каждые 3 часа пила) Очень нравилось и вес уходил. Сейчас наверно не буду пока им увлекаться, а как слезу с ГВ, так продолжу))
Сама_Такая вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.09.2014, 13:41
Danny
Мама-практикант
 
Аватар для Danny
 
Регистрация: 20.07.2011
Адрес: Н
Сообщений: 111
Вес репутации: 185
Danny репутация неоспоримаDanny репутация неоспоримаDanny репутация неоспоримаDanny репутация неоспоримаDanny репутация неоспоримаDanny репутация неоспоримаDanny репутация неоспоримаDanny репутация неоспоримаDanny репутация неоспоримаDanny репутация неоспоримаDanny репутация неоспорима
По умолчанию

А мне молокочай вообще не помогает:/гораздо эффективнее разгруз на кефире для меня
Danny вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.