14.03.2008, 16:44 | |||
Супер-мама
Регистрация: 19.04.2007
Адрес: Москва, ЮВАО
Сообщений: 4,419
Вес репутации: 414 |
Цитата:
Цитата:
|
||
24.11.2008, 16:06 | |
Мама-гуру
Регистрация: 21.12.2007
Адрес: Великий Новгород
Сообщений: 3,709
Вес репутации: 435295 |
Ловушки: вы любите чай и можете выпить больше восьми чашек за день. Кроме того, вы увлекаетесь пивом, джином и лимонадом. Вы питаете слабость к розовому шампанскому, мороженому и курице по-восточному.
Ваши недостатки: вас всюду подстерегают опасности: то двери открываются прямо вам в лицо, то вы натыкаетесь на фонарный столб, то поскальзываетесь на банановой кожуре, брошенной неаккуратным прохожим. Вам надо серьезно заняться собой - вы невнимательны и недостаточно крепки физически. это прям про меня |
27.08.2009, 23:35 | |
Мама-знаток
Регистрация: 09.01.2009
Адрес: г.Курчатов
Сообщений: 442
Вес репутации: 132 |
Ловушки: вы привыкли доедать за своими детьми и так вошли во вкус, что доедаете и допиваете даже то, что остается от праздничного обеда или ужине. Это вредная привычка!
Ваши недостатки: у вас сильно выпирает живот, и вы подвержены нервным стрессам. Вы стараетесь испробовать все новые гимнастические упражнения - даже самые непривычные, - но вам ничего не помогает. Это совсем на меня не похоже. |
08.09.2009, 13:51 | |
Мама-академик
Регистрация: 25.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,397
Вес репутации: 160254 |
ЛЕВ (23 июля - 22 августа)
Ловушки: вы считаете, что заслуживаете самого лучшего, поэтому, бывая в ресторане, заказываете самые дорогие - и, как правило, самые жирные - блюда в меню. Ваши недостатки: даже если сейчас вы чувствуете себя достаточно хорошо, следите за своим здоровьем: вас могут начать беспокоить боли в спине, начнет пошаливать сердце. В сексуальном плане вы неутомимы, но и здесь надо понемногу сбавить темп. Ваша диета: в этой диете основным по калорийности является ужин. Предлагается в течение дня четыре раза перекусить, а вечером плотно поужинать дома или в ресторане. Выберите из предлагаемого перечня четыре закуски: а) один хрустящий хлебец, 12 г низкокалорийного мягкого сыра, один небольшой банан; б) тарелка постного супа или чашка какао, один маленький тост; в) большая порция смешанного салата из <неограниченного> набора, две столовые ложки домашнего сыра, ломтик ананаса; г) 125 г вареной фасоли, один хрустящий хлебец; д) 100 г рыбы-гриль с салатом из помидоров и лука, заправленного лимонным соком; е) один шоколадный батончик, одно яблоко, несколько виноградин. Ужин (выберите один из предлагаемых вариантов): а) 250 г курицы без кожи, запеченной с бульоном, луком, помидорами и морковью, 75 г картофельного пюре с добавлением обезжиренного молока, большая порция смешанного салата, 25 г ванильного мороженого; б) 125 г нежирной баранины, приготовленной на гриле, немного жидкой подливы, цветная капуста, 250 г картофеля, сваренного в мундире, булочка с отрубями, ломтики одного банана, запеченные с двумя столовыми ложками рома, в готовом виде добавить две столовые ложки мягкого сыра; в) порция курицы “Тандури” с вареным рисом, ржаная лепешка, салат; можете позволить себе дополнительную порцию пива или бокал сухого вина; г) спагетти с мидиями и томатным соусом; д) кусок дыни, 250 г индейки, зеленые овощи, салат, ванильное мороженое. Взяла на заметку Про меня все верно! |
24.05.2011, 23:04 | |
Мама-мудрец
Регистрация: 20.11.2009
Адрес: мо
Сообщений: 2,393
Вес репутации: 512526 |
Ловушки: вы привыкли доедать за своими детьми и так вошли во вкус, что доедаете и допиваете даже то, что остается от праздничного обеда или ужине. Это вредная привычка!
Ваши недостатки: у вас сильно выпирает живот, и вы подвержены нервным стрессам. Вы стараетесь испробовать все новые гимнастические упражнения - даже самые непривычные, - но вам ничего не помогает. все про меня про живот и про стрессы вообще в точку! ...задумаюсь... |
24.05.2011, 23:56 | |
Мама-гуру
Регистрация: 12.10.2009
Адрес: Россия,МО
Сообщений: 2,924
Вес репутации: 884251 |
СТРЕЛЕЦ (23 ноября - 21 декабря)
Ловушки: вы обожаете восточную кухню и несколько злоупотребляете пряностями. Вы не можете заставить себя отказаться от любимого блюда, даже если вам потом и придется мучиться от переедания. Ваши недостатки: вашу фигуру портят толстые бедра. У вас часто пошаливает сердце и беспокоит вялое кровообращение - это результаты вашего чрезмерного увлечения острой пищей. Вы очень энергичны, но будьте осмотрительны: берегите свои ноги. Ваша диета: попробуйте предлагаемую мной диету, составленную с учетом вашей любви к острой пище. Прям в точку))))))))))) Но в диете слава Богу не нуждаюсь))) |