Фимка, а как подраскачала?
Приветы всем!
У меня +..хз сколько, сбилась. Но вес 73 сейчас. Пора завязывать с тортиками на завтрак.
Сегодня последний кусочек (на работу тортик принесла) и фффсё!!!
Кушать начала по 5-6 раз в день, строго по режиму.
Воооот! Я когда ела каждые 3 часа по 200 грамм тоже хорошо скидывала. И еще сон полноценный и вообще супер вес уходит. А сейчас с этой беготней не могу опять режим наладить и вес стоит (((
Nastyushka, Настюш, беру. Но не всегда.... то не успеваю приготовить... то наоборот просто даже поесть некогда... то не хватает на весь день.... думаешь на одно время, а получается больше мотаешься.... я пытаюсь наладить режим обратно... 2-3 дня держусь, потом опять не получается... порой ток раз в день ем.... от этого только хуже....
Викуля!, я беру с собой на работу контейнеры, но сборы их реально выматывают. И правильно ты говоришь, иногда беготня такая, что некогда покушать. ...но кушаю в машине, пусть второпях, но ем))