Главная Форум Роддома Советы Линеечки Соседи

Вернуться   Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей > Все о питании малыша > Мама, ням-ням!


Важная информация

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Old 25.09.2009, 01:24
•STELLA•
Мама-академик
 
Аватар для •STELLA•
 
Регистрация: 16.10.2008
Адрес: Спб, м.Ветеранов
Сообщений: 1,208
Вес репутации: 295
•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима

Награды пользователя:
Кормлю грудью больше года Спасибо, что вы с нами! Модница форума Спец по красоте Инструктор по сексу Стройность форума Мама-студентка Юная мама 
Всего наград: 11

По умолчанию Фавориты детского меню






Маленькая Иришка обожает макароны с кетчупом и ни в какую не соглашается есть что-нибудь еще.

Для Антошки нет ничего вкуснее сосисок! Лизонька жить не может без сладкого… Знакомые многим истории, не правда ли? Вредит ли столь «избирательное» питание малышам, – этот вопрос не дает покоя огромному количеству родителей. Попробуем оценить любимые детские продукты с точки зрения пользы для растущего организма, дадим рекомендации, как с помощью маленьких хитростей перевоспитать особо упорствующих и привить вкус к здоровой пище.

Обожаю йогурт!
Очень многим малышам нравятся нежные йогурты с различными наполнителями. Этот продукт, поставляя в организм кальций, способствует укреплению костной ткани, что очень важно для растущего организма. Однако полезнее всего натуральный йогурт без каких бы то ни было добавок. Сладкоежкам можно предложить съесть его с ложечкой меда (разумеется, если у малыша нет на него аллергии), а также со свежими фруктами или ягодами, которые можно туда добавить непосредственно перед едой – еще и дополнительная «порция» витаминов.

Только с кетчупом!
В кетчупе содержится необходимый организму ликопин, но, к сожалению, в нем также много сахара (нередко до 20–25%). Попробуйте взамен предложить ребенку свежеприготовленный томатный соус или стакан свежевыжатого томатного сока. Не забывайте и о других овощах. Дети, «как зайчики», с удовольствием хрустят сырыми овощными палочками или макают их во вкусные густые соусы домашнего приготовления.
Что едят рыбаки
Один раз в неделю ребенок обязательно должен есть морскую рыбу. Она поставляет в организм йод, которого обычно всегда не хватает. Рыбные палочки, запеченные в духовке, очень вкусны и менее калорийны, чем пожаренные на сковороде.
Можно шоколадку?
Конечно, один раз в день: не более трех квадратиков шоколада или до десяти жевательных мармеладных «мишек», или один шарик мороженого, или одну шоколадную конфету. К разряду сладостей причисляется также шоколадная паста, которую дети любят намазывать на хлеб.
Быстро, вкусно, но…
Когда у мамы совсем нет времени на готовку, можно прибегнуть к продуктам быстрого приготовления – прекрасный выход из положения, который не должен стать нормой. Следите за сроком его годности и готовьте правильно. Например, картофель-фри следует есть свежеобжаренным (при максимальной температуре 180 °С), причем готовое блюдо должно быть слегка золотистым, ни в коем случае не коричневым!
Пить хочется!
Жажду лучше всего утоляют чистая вода, несладкие травяные и фруктовые чаи или 100%-ные натуральные соки, наполовину смешанные с водой. Годовалые дети должны выпивать 750 мл жидкости в день, дети постарше – не менее одного литра.
Похрустим?
Дети обожают сладкие хлопья, но, по сути, это те же не слишком полезные сладости. Небольшое количество хлопьев можно смешивать с мюсли, овсяными хлопьями и тертыми фруктами. Из такого «коктейля» организм легче усваивает необходимое для кроветворения железо, которое содержится в цельном зерне.
«Паста» – и баста!
Для подавляющего большинства малышей макаронные изделия – вне конкуренции! Внимание при покупке: особенно полезна «паста» из твердых сортов пшеницы. Для разнообразия можно попробовать и рисовую лапшу. В меню ребенка должен также входить картофель – в нем есть минералы, витамины и полезный белок.
Хочу банан!
Бананы нравятся почти всем детям – в списке любимых продуктов они всегда занимают первые позиции. И это неплохо, потому что бананы полезны – в них много калия. Вообще, фруктов в детском питании много не бывает. Даже если в данный момент у вас нет свежих бананов, подойдут быстрозамороженные или, в самом крайнем случае, – сушеные.
Любишь колбаску?
При выборе колбасы для детского питания будьте бдительны: хотя мясо и является поставщиком железа, в колбасах, как правило, содержится очень много жира и соли. Избегайте копченых колбас, лучше покупать вареную, причем она должна быть очень свежей. Придерживайтесь правила: в течение недели предлагайте колбасы и сосиски не более двух-трех раз, отдавая предпочтение наименее жирным сортам.
•STELLA• вне форума   Ответить с цитированием
Old 25.09.2009, 08:14
Зявка
Мама-легенда
 
Аватар для Зявка
 
Регистрация: 03.05.2009
Адрес: Россия,Москва,Сокол,Арбат
Сообщений: 5,572
Вес репутации: 5314
Зявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Многодетная мама Мама мальчика Мама мальчика Инструктор по сексу За верность Пузяке Забеременела на форуме Кормлю грудью больше года Доктор форума 
Всего наград: 17

По умолчанию

спасибо,очень полезно!!!!!!!
почему,интересно,многие дети любят макароны с сахаром?
Зявка вне форума   Ответить с цитированием
Old 25.09.2009, 08:32
Наталья Павловна
Мама-умница
 
Аватар для Наталья Павловна
 
Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Россия МО
Сообщений: 208
Вес репутации: 3214
Наталья Павловна репутация неоспоримаНаталья Павловна репутация неоспоримаНаталья Павловна репутация неоспоримаНаталья Павловна репутация неоспоримаНаталья Павловна репутация неоспоримаНаталья Павловна репутация неоспоримаНаталья Павловна репутация неоспоримаНаталья Павловна репутация неоспоримаНаталья Павловна репутация неоспоримаНаталья Павловна репутация неоспоримаНаталья Павловна репутация неоспорима

Награды пользователя:
Доктор форума Мечтает стать мамой Мама мальчика Мама мальчика Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

Наши мальчишки (как и многие дети) любят макдональдс.. Особенно картофель-фри с соусами.. Я нашла прекрасный заменитель этих "макалок"- кабачковая икра Только надо в маленькую розеточку выложить
Кетчуп старшему запретили кушать- обнаружили склонность к мочекаменной болезни, так вполне обходимся томатным соком (если уж очень ему захотелось именно с кетчупным вкусом макарошки или пельмени)
Наталья Павловна вне форума   Ответить с цитированием
Old 25.09.2009, 08:36
Зявка
Мама-легенда
 
Аватар для Зявка
 
Регистрация: 03.05.2009
Адрес: Россия,Москва,Сокол,Арбат
Сообщений: 5,572
Вес репутации: 5314
Зявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Многодетная мама Мама мальчика Мама мальчика Инструктор по сексу За верность Пузяке Забеременела на форуме Кормлю грудью больше года Доктор форума 
Всего наград: 17

По умолчанию

да....макдоналдс любят дети......каждый раз покупая что-нибудь там,мы с мужем говорим,что наши деи не будут есть эту дрянь)))))наивные....хотя!все в наших руках!
Зявка вне форума   Ответить с цитированием
Old 25.09.2009, 12:27
•STELLA•
Мама-академик
 
Аватар для •STELLA•
 
Регистрация: 16.10.2008
Адрес: Спб, м.Ветеранов
Сообщений: 1,208
Вес репутации: 295
•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима

Награды пользователя:
Кормлю грудью больше года Спасибо, что вы с нами! Модница форума Спец по красоте Инструктор по сексу Стройность форума Мама-студентка Юная мама 
Всего наград: 11

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Зявка Посмотреть сообщение
да....макдоналдс любят дети......каждый раз покупая что-нибудь там,мы с мужем говорим,что наши деи не будут есть эту дрянь)))))наивные....хотя!все в наших руках!
да не все подрастут- с друзьями будут бегать!На цепь же не посадишь.И главное : ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР!! Если сами будем там есть - чего ждать от детей?Я ненавижу МакДак - это отрава ,причем высоко калорийная!!
Просто надо попытаться МАХ оттянуть этот момент у ребенка.Я даже конфеты не показываю.Вот мой муж до 4х лет не знал что такое конфеты.Сейчас ему 23 и у него НИ РАЗУ(!!!!) в жизни зубы не болели,т.к. не приученный с детства, он ест сладкое оооооооооооооооочень редко
•STELLA• вне форума   Ответить с цитированием
Old 25.09.2009, 13:36
Зявка
Мама-легенда
 
Аватар для Зявка
 
Регистрация: 03.05.2009
Адрес: Россия,Москва,Сокол,Арбат
Сообщений: 5,572
Вес репутации: 5314
Зявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспоримаЗявка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Многодетная мама Мама мальчика Мама мальчика Инструктор по сексу За верность Пузяке Забеременела на форуме Кормлю грудью больше года Доктор форума 
Всего наград: 17

По умолчанию

да,согласна на счет примера личного.....в маке пьем кофе,едим мороженое.
я помню в школьные годы мы все свободное время с подружками там паслись....
Зявка вне форума   Ответить с цитированием
Old 26.09.2009, 01:38
Оленушь
Мама-теоретик
 
Регистрация: 12.09.2009
Адрес: Нью-Йорк
Сообщений: 61
Вес репутации: 15
Оленушь на пути к лучшему
По умолчанию

Моя крошка яблочки любит и сливы сладкие.Кукурузные палочки,но не сладкие,а соленые-овощные,сырные.

Я как-то не думала,что макароны-это вкусно для детей.Мы пока маленькие с кетчупами есть,но она и так у меня их ест...Чего в них особенного,что привлекает детей?Но,действительно,мы их едим неплохо...
Оленушь вне форума   Ответить с цитированием
Old 05.10.2009, 16:35
laska24
Мама-легенда
 
Аватар для laska24
 
Регистрация: 09.12.2008
Адрес: Москва, СЗАО
Сообщений: 6,238
Вес репутации: 476120
laska24 репутация неоспоримаlaska24 репутация неоспоримаlaska24 репутация неоспоримаlaska24 репутация неоспоримаlaska24 репутация неоспоримаlaska24 репутация неоспоримаlaska24 репутация неоспоримаlaska24 репутация неоспоримаlaska24 репутация неоспоримаlaska24 репутация неоспоримаlaska24 репутация неоспорима

Награды пользователя:
Самостоятельная мама За верность Пузяке Мама мальчика Спасибо, что вы с нами! Помощник месяца Поздравлятор форума Доктор форума Работающая мама 
Всего наград: 9

По умолчанию

А моя дочка макароны наоборот не любит, ей подавай соски и пельмени.
laska24 вне форума   Ответить с цитированием
Old 06.10.2009, 13:51
•STELLA•
Мама-академик
 
Аватар для •STELLA•
 
Регистрация: 16.10.2008
Адрес: Спб, м.Ветеранов
Сообщений: 1,208
Вес репутации: 295
•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима

Награды пользователя:
Кормлю грудью больше года Спасибо, что вы с нами! Модница форума Спец по красоте Инструктор по сексу Стройность форума Мама-студентка Юная мама 
Всего наград: 11

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Зявка Посмотреть сообщение
да,согласна на счет примера личного.....в маке пьем кофе,едим мороженое.
я помню в школьные годы мы все свободное время с подружками там паслись....
ВОТ ТЕПЕРЬ ДАЖЕ БЛИЗКО НЕ ПОДХОДИТЕ!
•STELLA• вне форума   Ответить с цитированием
Old 12.11.2009, 07:42
Мира
Мама-гуру
 
Аватар для Мира
 
Регистрация: 08.11.2008
Адрес: Россия
Сообщений: 3,245
Вес репутации: 377703
Мира репутация неоспоримаМира репутация неоспоримаМира репутация неоспоримаМира репутация неоспоримаМира репутация неоспоримаМира репутация неоспоримаМира репутация неоспоримаМира репутация неоспоримаМира репутация неоспоримаМира репутация неоспоримаМира репутация неоспорима

Награды пользователя:
Серебряный кубок Рукодельница форума Мама девочки Золотой кубок Спасибо, что вы с нами! Новогодняя награда Ранняя пташка Доктор форума 
Всего наград: 11

По умолчанию

Моя племянница круглые сутки готова есть "макалоны с сахалком", потому что родителям лень что-либо другое ребенку приготовить. Незнаю как у нас в будущем будет с меню, но сладкое и мучное постораюсь не давать как можно дольше (за исключением хлеба-и наверное чёрного)!!!
Мира вне форума   Ответить с цитированием
Old 24.02.2010, 09:18
Helena
Мама-теоретик
 
Аватар для Helena
 
Регистрация: 02.03.2009
Адрес: г.Никольск, Вологодской области
Сообщений: 61
Вес репутации: 16
Helena на пути к лучшему
По умолчанию

Мы до года старшей не давали сладкого. Потом она стала понимать, вгостях видела конфетки в красивой обертке, пару раз слямзила их. Теперь за уши от них не оттянешь.
Очень любит кушать черный хлеб с луком, до этого подсела на домашние пельмени. Теперь ее в какую сторону двинет и не знаю.
Helena вне форума   Ответить с цитированием
Old 03.04.2010, 13:20
КлаваЯ
Заблокирован
Мама-умница
 
Регистрация: 14.11.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 222
Вес репутации: 0
КлаваЯ репутация неоспоримаКлаваЯ репутация неоспоримаКлаваЯ репутация неоспоримаКлаваЯ репутация неоспоримаКлаваЯ репутация неоспоримаКлаваЯ репутация неоспоримаКлаваЯ репутация неоспоримаКлаваЯ репутация неоспоримаКлаваЯ репутация неоспоримаКлаваЯ репутация неоспоримаКлаваЯ репутация неоспорима
По умолчанию

Helena, да, ваша дочь постигает вкусы очень разносторонне
У нас нет определенных фаворитов, едим все, но если выложить на стол все что есть в доме, дочь начнет с конфет, потому что просто так мама конфеты не разрешает
КлаваЯ вне форума   Ответить с цитированием
Old 29.08.2010, 18:53
Декабристка
Мама-практикант
 
Аватар для Декабристка
 
Регистрация: 15.01.2010
Адрес: Россия, Московская обл, г. Железнодорожный
Сообщений: 149
Вес репутации: 35
Декабристка репутация неоспоримаДекабристка репутация неоспоримаДекабристка репутация неоспоримаДекабристка репутация неоспоримаДекабристка репутация неоспоримаДекабристка репутация неоспоримаДекабристка репутация неоспоримаДекабристка репутация неоспоримаДекабристка репутация неоспоримаДекабристка репутация неоспоримаДекабристка репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Старший сын очень любит всякую сухомятину (бутербродики, печенье), младший пока ест все, что ему дают.
Декабристка вне форума   Ответить с цитированием
Old 11.11.2010, 20:56
Вероника Адаева
Мама-профи
 
Аватар для Вероника Адаева
 
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Россия, Тольятти, Автозаводский
Сообщений: 806
Вес репутации: 385
Вероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспорима

Награды пользователя:
Путешественница форума Кормлю грудью больше года Самостоятельная мама За совместные роды Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

У меня мелкий как вечно голодный вороненок - рот открыт всегда только накладывай Но есть у него и фавориты в меню - это жареная картошка, ветчина и кабачковая икра ульяновского производства
Вероника Адаева вне форума   Ответить с цитированием
Old 04.01.2011, 18:14
Anima
Мама-мудрец
 
Аватар для Anima
 
Регистрация: 28.05.2010
Адрес: Тверь
Сообщений: 2,739
Вес репутации: 28467
Anima репутация неоспоримаAnima репутация неоспоримаAnima репутация неоспоримаAnima репутация неоспоримаAnima репутация неоспоримаAnima репутация неоспоримаAnima репутация неоспоримаAnima репутация неоспоримаAnima репутация неоспоримаAnima репутация неоспоримаAnima репутация неоспорима

Награды пользователя:
Многодетная мама Мама мальчика Киноманка форума Мама девочки Кормлю грудью больше года Мама мальчика За совместные роды 
Всего наград: 7

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от •STELLA• Посмотреть сообщение
Вот мой муж до 4х лет не знал что такое конфеты.Сейчас ему 23 и у него НИ РАЗУ(!!!!) в жизни зубы не болели,т.к. не приученный с детства, он ест сладкое оооооооооооооооочень редко
вот это ооочень хорошо!
я сама просто в зависимость от сладкого впала(((( и зубы у меня не очень-то здоровые...
Anima вне форума   Ответить с цитированием
Old 10.01.2011, 21:28
Neznakomka
Мама-любитель
 
Аватар для Neznakomka
 
Регистрация: 19.06.2009
Адрес: Москва, Новокосино; Красногорск
Сообщений: 319
Вес репутации: 205
Neznakomka репутация неоспоримаNeznakomka репутация неоспоримаNeznakomka репутация неоспоримаNeznakomka репутация неоспоримаNeznakomka репутация неоспоримаNeznakomka репутация неоспоримаNeznakomka репутация неоспоримаNeznakomka репутация неоспоримаNeznakomka репутация неоспоримаNeznakomka репутация неоспоримаNeznakomka репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

А наши фавориты - это котлетки во всех из проявлениях, а также куриные окорочка и перепелки.
Neznakomka вне форума   Ответить с цитированием
Old 14.01.2011, 19:41
Вилена
Мама-чайник
 
Аватар для Вилена
 
Регистрация: 13.01.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 11
Вес репутации: 0
Вилена репутация неоспоримаВилена репутация неоспоримаВилена репутация неоспоримаВилена репутация неоспоримаВилена репутация неоспоримаВилена репутация неоспоримаВилена репутация неоспоримаВилена репутация неоспоримаВилена репутация неоспоримаВилена репутация неоспоримаВилена репутация неоспорима
По умолчанию

А у меня сынок - макаронник)))
Вилена вне форума   Ответить с цитированием
Old 22.01.2011, 20:23
•STELLA•
Мама-академик
 
Аватар для •STELLA•
 
Регистрация: 16.10.2008
Адрес: Спб, м.Ветеранов
Сообщений: 1,208
Вес репутации: 295
•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима•STELLA• репутация неоспорима

Награды пользователя:
Кормлю грудью больше года Спасибо, что вы с нами! Модница форума Спец по красоте Инструктор по сексу Стройность форума Мама-студентка Юная мама 
Всего наград: 11

По умолчанию

у меня стал просить кетчуп к картошке
даю немного,ему процесс выливания нравится)))
•STELLA• вне форума   Ответить с цитированием
Old 23.01.2011, 21:28
pion
Мама-мудрец
 
Аватар для pion
 
Регистрация: 06.10.2008
Адрес: россия, Москва
Сообщений: 2,921
Вес репутации: 64985
pion репутация неоспоримаpion репутация неоспоримаpion репутация неоспоримаpion репутация неоспоримаpion репутация неоспоримаpion репутация неоспоримаpion репутация неоспоримаpion репутация неоспоримаpion репутация неоспоримаpion репутация неоспоримаpion репутация неоспорима

Награды пользователя:
Симпатия форума Приколист форума Мисс Осень Ходячая энциклопедия Стройность форума Познающая себя Спасибо, что вы с нами! Игрок форума 
Всего наград: 13

По умолчанию

наши фавориты: щи, борщ и куриные тефтельки в сливочном соусе
pion вне форума   Ответить с цитированием
Old 23.01.2011, 21:29
pion
Мама-мудрец
 
Аватар для pion
 
Регистрация: 06.10.2008
Адрес: россия, Москва
Сообщений: 2,921
Вес репутации: 64985
pion репутация неоспоримаpion репутация неоспоримаpion репутация неоспоримаpion репутация неоспоримаpion репутация неоспоримаpion репутация неоспоримаpion репутация неоспоримаpion репутация неоспоримаpion репутация неоспоримаpion репутация неоспоримаpion репутация неоспорима

Награды пользователя:
Симпатия форума Приколист форума Мисс Осень Ходячая энциклопедия Стройность форума Познающая себя Спасибо, что вы с нами! Игрок форума 
Всего наград: 13

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Зявка Посмотреть сообщение
спасибо,очень полезно!!!!!!!
почему,интересно,многие дети любят макароны с сахаром?
не знаю но я до сих пор так ем и гречку тоже с сахаром
pion вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.