Главная Форум Роддома Советы Линеечки Соседи Реклама на форуме

Вернуться   Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей > БЕРЕМЕННОСТЬ > Здоровая и красивая мама > Питание


Важная информация

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 23.03.2017, 21:44
angelisha
Мама-чайник
 
Регистрация: 23.03.2017
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 3
Вес репутации: 0
angelisha на пути к лучшему
Exclamation Сколько воды пьете в день?

Всем привет
Девочки, сколько воды пьете в день?
Я пью когда хочется, но рекомендовано больше. Стоит ли себя заставлять?
angelisha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.03.2017, 01:24
Танюсик
Мама-теоретик
 
Аватар для Танюсик
 
Регистрация: 16.12.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 81
Вес репутации: 3
Танюсик на пути к лучшему
По умолчанию

Привет! Я пью меньше литра. Хотя советуют два. Понимаю, что мало, но не могу себя заставить.
Танюсик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.03.2017, 15:33
Ariadna517
Мама-чайник
 
Регистрация: 26.09.2016
Адрес: торжок
Сообщений: 29
Вес репутации: 0
Ariadna517 на пути к лучшему
По умолчанию

стоит, причем в расчет берется именно вода, а не чай, сок или др.напитки. Возьмите за правило выпивать по 3-4 стакана воды в день, первый обязательно натощак за 30 мин до еды.
Ariadna517 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.03.2017, 17:17
Masyanu
Мама-чайник
 
Аватар для Masyanu
 
Регистрация: 15.03.2017
Адрес: Россия/Москва
Сообщений: 11
Вес репутации: 0
Masyanu на пути к лучшему
По умолчанию

Пью литр в лень где-то, хотя надо хотя бы 2 литра выпивать... Но это чисто воды, суп, чай, сок сюда не включаю. А если на тощак пью, мутить начинает сразу. Хотя везде пишут, что это полезно. Так и до беременности было, и сейчас... Может, особенность организма, не знаю.
Masyanu вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.03.2017, 17:30
Аделина
Мама-любитель
 
Аватар для Аделина
 
Регистрация: 17.10.2016
Адрес: Россия
Сообщений: 339
Вес репутации: 3
Аделина на пути к лучшему
По умолчанию

Много пью. Литра два за день набирается
Аделина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.03.2017, 17:54
LadyInRed
Мама-чайник
 
Аватар для LadyInRed
 
Регистрация: 29.03.2017
Адрес: Крым
Сообщений: 16
Вес репутации: 0
LadyInRed на пути к лучшему
По умолчанию

Стараюсь пить много воды - 1,5-2л.
Когда мало пью сохнет кожа сильно и сушит.
LadyInRed вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.03.2017, 20:11
angelisha
Мама-чайник
 
Регистрация: 23.03.2017
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 3
Вес репутации: 0
angelisha на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Танюсик Посмотреть сообщение
Привет! Я пью меньше литра. Хотя советуют два. Понимаю, что мало, но не могу себя заставить.
Нужно постараться, я пока тоже до двух литров не дотягиваю

Добавлено через 1 минуту

Цитата:
Сообщение от Ariadna517 Посмотреть сообщение
стоит, причем в расчет берется именно вода, а не чай, сок или др.напитки. Возьмите за правило выпивать по 3-4 стакана воды в день, первый обязательно натощак за 30 мин до еды.
почему?? в чае и соках тоже ведь вода содержится..

Добавлено через 1 минуту

Цитата:
Сообщение от Аделина Посмотреть сообщение
Много пью. Литра два за день набирается
ого) силой заставляете или само собой получается?
angelisha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.03.2017, 20:58
LadyInRed
Мама-чайник
 
Аватар для LadyInRed
 
Регистрация: 29.03.2017
Адрес: Крым
Сообщений: 16
Вес репутации: 0
LadyInRed на пути к лучшему
По умолчанию

angelisha, в чае и напитках есть вода, конечно, но они выводят жидкость из организма за счет сахара, кофеина и т.д., что в них содержится, поэтому воду вроде считают только чистую
LadyInRed вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2017, 15:21
angelisha
Мама-чайник
 
Регистрация: 23.03.2017
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 3
Вес репутации: 0
angelisha на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от LadyInRed Посмотреть сообщение
angelisha, в чае и напитках есть вода, конечно, но они выводят жидкость из организма за счет сахара, кофеина и т.д., что в них содержится, поэтому воду вроде считают только чистую
Очень доходчиво, спасибо! А "чистую" - это какую? Сейчас так много развода Был у меня фильтр, так оттуда потом вода мутная начала идти, сейчас в глубоком поиске полезной альтернативы
angelisha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2017, 18:20
LadyInRed
Мама-чайник
 
Аватар для LadyInRed
 
Регистрация: 29.03.2017
Адрес: Крым
Сообщений: 16
Вес репутации: 0
LadyInRed на пути к лучшему
По умолчанию

angelisha, чистая - это я имею в виду просто вода
Я сейчас для питья покупаю 5л или обычную кипячу
LadyInRed вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.08.2017, 15:43
princessa Poly
Мама-знаток
 
Аватар для princessa Poly
 
Регистрация: 07.09.2008
Адрес: Israel
Сообщений: 416
Вес репутации: 1161
princessa Poly репутация неоспоримаprincessa Poly репутация неоспоримаprincessa Poly репутация неоспоримаprincessa Poly репутация неоспоримаprincessa Poly репутация неоспоримаprincessa Poly репутация неоспоримаprincessa Poly репутация неоспоримаprincessa Poly репутация неоспоримаprincessa Poly репутация неоспоримаprincessa Poly репутация неоспоримаprincessa Poly репутация неоспорима

Награды пользователя:
Мама мальчика Забеременела на форуме Кормлю грудью больше года Родила на форуме Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

пила много 2 литра чистой воды в день.
princessa Poly вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.12.2017, 17:29
radduga
Мама-чайник
 
Аватар для radduga
 
Регистрация: 28.12.2017
Адрес: Симферополь
Сообщений: 5
Вес репутации: 0
radduga на пути к лучшему
По умолчанию

вообще не считаю,сколько хочется. соленым только не надообъедаться
radduga вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.01.2018, 00:51
jinnikolaeva
Мама-чайник
 
Регистрация: 06.01.2018
Адрес: Россия, Москва, Сокол
Сообщений: 4
Вес репутации: 0
jinnikolaeva на пути к лучшему
По умолчанию

Около 3 литров.
jinnikolaeva вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.06.2018, 18:16
Ирэнчик
Мама-чайник
 
Регистрация: 18.06.2018
Адрес: Москва
Сообщений: 10
Вес репутации: 0
Ирэнчик на пути к лучшему
По умолчанию

Лучше всегда придерживаться отметки в 2 литра, жидкость во время беременности может скапливаться. Раздувает. Все в меру.
Ирэнчик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.07.2018, 14:08
Елька
Мама-профи
 
Аватар для Елька
 
Регистрация: 30.05.2018
Адрес: Россия
Сообщений: 544
Вес репутации: 10914
Елька репутация неоспоримаЕлька репутация неоспоримаЕлька репутация неоспоримаЕлька репутация неоспоримаЕлька репутация неоспоримаЕлька репутация неоспоримаЕлька репутация неоспоримаЕлька репутация неоспоримаЕлька репутация неоспоримаЕлька репутация неоспоримаЕлька репутация неоспорима

Награды пользователя:
Бронзовый кубок Вышла замуж на форуме Юная мама Мама погодок Многодетная мама Мама девочки Мама девочки Мама девочки 
Всего наград: 10

По умолчанию

чистую воду стала пить недавно
до этого чаи да кофеи
но 2 литра воды точно не выпиваю
Елька на форуме   Ответить с цитированием
Старый 19.07.2018, 17:58
Катеночек
Мама-мудрец
 
Аватар для Катеночек
 
Регистрация: 27.06.2014
Адрес: Москва- МО
Сообщений: 2,234
Вес репутации: 45083
Катеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспорима

Награды пользователя:
Фотограф форума Поздравлятор форума Мечтает стать мамой Спец по ГВ Работающая мама Красавец месяца Родила на форуме Мама мальчика 
Всего наград: 9

По умолчанию

2 литра точно. Слежу за собой чтобы 2 литра было выпито точно.
Катеночек вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.10.2018, 10:45
Solty
Мама-чайник
 
Регистрация: 07.10.2018
Адрес: Москва
Сообщений: 1
Вес репутации: 0
Solty на пути к лучшему
По умолчанию

2 литра в день, стандартно.
Solty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.10.2018, 20:09
Мартовская
Мама-эксперт
 
Аватар для Мартовская
 
Регистрация: 28.07.2016
Адрес: Москва
Сообщений: 1,843
Вес репутации: 59864
Мартовская репутация неоспоримаМартовская репутация неоспоримаМартовская репутация неоспоримаМартовская репутация неоспоримаМартовская репутация неоспоримаМартовская репутация неоспоримаМартовская репутация неоспоримаМартовская репутация неоспоримаМартовская репутация неоспоримаМартовская репутация неоспоримаМартовская репутация неоспорима

Награды пользователя:
Серебряный кубок Серебряный кубок Серебряный кубок Обжорка месяца Мисс Осень Мамой быть не поздно Мечтает стать мамой Поздравлятор форума 
Всего наград: 20

По умолчанию

Пью ровно столько, сколько организм требует. Не считаю и не впихиваю насильно.
Мартовская на форуме   Ответить с цитированием
Старый 14.10.2018, 13:26
Elista
Мама-теоретик
 
Аватар для Elista
 
Регистрация: 29.05.2018
Адрес: Москва
Сообщений: 79
Вес репутации: 1
Elista на пути к лучшему
По умолчанию

1-1,5 л в день стараюсь выпивать, т.к. могу вообще не пить простую воду, мне хватает чая, кофе, поэтому специально стараюсь выпивать, в связи с тем, что по здоровью мне это необходимо.
Elista на форуме   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.