15.03.2013, 21:26 | |
Супер-мама
Регистрация: 29.09.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 4,756
Вес репутации: 2725779 |
Я гуляла мало, ну вот чтобы гулять ради процесса. Но много ходила. Во-первых, в транспорте всегда воняло и было тесно, а во-вторых, я просто люблю ходить. До последнего ходила пешочком, страшновато на гололеде было в 40 недель, но в маршрутку все равно не лезла. Никакого дискомфорта не испытывала от долгой ходьбы. Врачи стращали, что тонус себе нагуляю, но ничего такого не было. Насчет родов ничего не скажу, у меня было КС
|
15.03.2013, 21:43 | |
Мама-легенда
Регистрация: 21.06.2010
Адрес: Россия, город-Герой Волгоград
Сообщений: 6,057
Вес репутации: 1175406 |
у меня был тонус где-то до 24 недели...потом прошел...гуляла как заведенная...не знаю насколько это влияет на вес ребенка на самом деле...но сына родила 4200 в 38,5 недель...мне было и комфортно и просто приятно гулять...
|
15.03.2013, 22:01 | |
Мама-легенда
Регистрация: 25.11.2008
Адрес: Севастополь
Сообщений: 5,288
Вес репутации: 722232 |
Я гуляла в беременности много пешком,от дома и до дачи(она в черте города) 30 минут пешком,а в положении и не сильно торопясь все 50 минут,там по мелочи и обратно в путь.мне в кайф гулять пешком.и в эту беременность тоже гуляка я.
|
15.03.2013, 22:38 | |
Мама-эксперт
Регистрация: 26.06.2010
Адрес: Россия, Тульская область
Сообщений: 1,470
Вес репутации: 825199 |
Я на последних сроках любила погулять пешком)маршруток как огня боялась-так трясонёт порой что думала"щас рожу".А пешком я много оч ходила=)боялась только что далеко от дома вОды отойдут)))))
|
16.03.2013, 11:06 | |
Мама-гуру
Регистрация: 21.12.2007
Адрес: Великий Новгород
Сообщений: 3,709
Вес репутации: 435295 |
Прошлую Б вообще провела всю на улице, гуляли постоянно, поскольку родились в сентябре, то как раз последние месяцы выпали на лето. Постоянно гуляли
В эту Б поменьше. До декрета вообще нереально было,т.к. на работе сильно уставала и домой приходила, только полежать хотелось. Потом был ужасный гололед, страшно вообще было ходить. А сейчас частично все растаяло и гуляю каждый день, понемногу 1,5 -2 часа. Больше не могу, тяжело уже. |
05.04.2013, 23:31 | |
Мама-чайник
Регистрация: 09.03.2013
Адрес: Греция, Нафплио
Сообщений: 34
Вес репутации: 0 |
Мне врач сказала не бегать ( я раньше бегала), но много ходить пешком - минимум 2 часа в день. А мне самой гулять так долго очень скучно, вот и ленюсь немного... Если вместе с мужем, то можем много-много километров вместе пройти, и не устаю сильно. А вот самой... Вот скажите, как это - придти в парк и час там круги наматывать? Или по городу просто по улицам ходить пару часиков? Как-то мне сложно привыкнуть. Поделитесь, как вы привыкали гулять в одиночку?
Но когда гуляю, это очень помогает от тошноты ( у нас 10 неделька пока), сплю лучше потом. Думаю, если есть возможность - надо много гулять. Особенно в парках, на свежем воздухе - как раз то, что нам нужно. ) Вот бы заставить себя ещё! |
05.04.2013, 23:39 | |
Мама-эксперт
Регистрация: 01.11.2011
Адрес: Долина счастья
Сообщений: 1,764
Вес репутации: 1759973 |
Я вообще люблю гулять, в первую беременность старалась гулять по-больше, особенно во время декретного отпуска, когда появилось свободное время.
Щас с дочкой гуляем два раза в день. Пешие прогулки считаю полезными и не слишком обременительными для пузатых мамочек))) |
06.04.2013, 00:07 | |
Мама-мудрец
Регистрация: 13.07.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,346
Вес репутации: 459814 |
До 30 недель ездила на работу,много двигалась и не испытывала при этом дискомфорта,во время декрета гуляла очень много!!!мы живем загородом и пешие прогулки у меня были каждодневные и продолжительные,у нас чудесный сосновый лес и с 7 до 9 месяцев я практически провела в зимнем лесу)))теплые сапоги ECCO в помощь)),гуляла с собакой или просто ходила и слушала музыку,ребенок родился в срок вес 3100,рост 50см,рожала очень легко естественным путем без анестезии.С малышом практически сразу начали гулять в том же лесу,там воздух просто потрясающий!!!!
|
06.04.2013, 05:44 | ||
Супер-мама
Регистрация: 29.09.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 4,756
Вес репутации: 2725779 |
Цитата:
Если любите слушать музыку - плеер в уши и идти куда ноги несут. Я так все теплое время года ходила. Иду, слушаю музыку, думаю о своем, ноги идут. Потом главное сориентироваться куда занесло... |
|
09.05.2013, 17:11 | |
Мама-чайник
Регистрация: 03.05.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 6
Вес репутации: 0 |
Согласна, что надо много ходить. Мне об этом родственники все уши прожужжали. Но я заканчиваю работу поздно, домой приезжаю после 6 вечера, пока ужин приготовлю, уже сил не остается на то, чтобы гулять.
|
09.05.2013, 17:27 | |
Мама-легенда
Регистрация: 21.06.2010
Адрес: Россия, город-Герой Волгоград
Сообщений: 6,057
Вес репутации: 1175406 |
поогулки сами по себе полезны...в движении ткани быстрее наполняются кислородом, сердце работает лучше, голова светлеет...мне даже думать двигаясь как- то удобнее...
для будущих мамочек прогулки вообще отличная тренировка... |
26.06.2014, 18:04 | |
Мама-легенда
Регистрация: 21.06.2010
Адрес: Россия, город-Герой Волгоград
Сообщений: 6,057
Вес репутации: 1175406 |
меня муж постоянно тормозил..."ты чего обалдела столько хдить? Ты ломаешь все представления о беременных!"
а я ходила до самых родов...последний мой долгий пеший поход в итоге привел меня в роддом |
18.08.2014, 21:56 | |
Мама-теоретик
Регистрация: 08.01.2014
Адрес: украина
Сообщений: 98
Вес репутации: 83 |
Я за прогулки пешком. На поздних сроках помогает бандаж, наверное психологически:-)
До 30 недель гулять пешком-любимое занятие. Мне не скучно гулять, стараюсь замечать птичек, бабочек, как цветут деревья. Нашла книгу про то как меняется лес с зимы на весну. |