Как побыстрее восстановить фигуру после кесарева?

[Юлия_777]

Сообщение от lipvik

Ванну, в смысле сидеть в ней? Если его просто мочить, то мне разрешили, когда все швы сняли, а если сидеть в ванной то когда перестали быть выделения (где то примерно чепез 40 дней так было у меня...)

...а я сегодня уже не сдержалась и приняла ванну , воды чуть-чуть набрала чтобы на шов не заходила и полежала...

[Tank`a]

Сообщение от Юлия_777

...а я сегодня уже не сдержалась и приняла ванну , воды чуть-чуть набрала чтобы на шов не заходила и полежала...

я думаю, что дело не в шве, в том что матка сейчас - открытая рана и в неё может попасть инефекция

[Юлия_777]

Сообщение от Tank`a

я думаю, что дело не в шве, в том что матка сейчас - открытая рана и в неё может попасть инефекция

да...я тоже так думаю...но мне так легче после ванной стало
и спина не болит, и жить дальше можно

[Tank`a]

Сообщение от Юлия_777

да...я тоже так думаю...но мне так легче после ванной стало
и спина не болит, и жить дальше можно

а у тебя болит шов? или что? почему легче стало?

[Юлия_777]

Сообщение от Tank`a

а у тебя болит шов? или что? почему легче стало?

тянет с одной стороны...сказали это шов внутри тянет...

[Юлия_777]

и кости все болят...

[Мама Алик]

Сообщение от AlenuShka

Джессике месяцев 6 было, й уже в бассеин ходила тогда помню, вот шва уже вообще видно не было!!

Ого, а у меня еще даже и не думал белым становиться....

[Маргаритка-радуга]

пресс качаю уже неделю-благодать прям))) а так боялась начинать. Уже в бассейн хочу

[Tank`a]

врач по ЛФК сказала, что пресс можно качать через 2 недели как снимут скобы, НО не торс поднимать, а ноги. т.е. лежать на спине и поднимать ноги.

[Юлия_777]

Сообщение от Tank`a

врач по ЛФК сказала, что пресс можно качать через 2 недели как снимут скобы, НО не торс поднимать, а ноги. т.е. лежать на спине и поднимать ноги.

а мне ноги поднимать на лечебной гимнастике на 3-ий день разрешили а на 4-ый уже цифры ногами рисовали

Когда выписывалась из роддома врач сказал что физическая нагрузка через месяц. Но попробовала раньше, а потом встать не могла, так что лучше подождать. А ванну принимала сразу как из роддома вышла, и нормально. И шов не болел и внутри тоже все хорошо. А чтобы шов лучше заживал посоветовали Облепиховое масло и действительно быстро зажил и ровно.

[-Stella-]

А мне что-то ничего врачи в роддоме не сказали. Правда когда я лежала на животе, зашла акушерка и сказала - вы что на животе лежите, швы разойдутся!!! Хотя остальные прямо заставляли лежать на животе... Жду не дождусь, когда можно будет спокойно заниматься спортом, без возможных последствий. Наверное, когда пойду в ЖК через месяц - всё и разузнаю у Г.

[Юлия_777]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] - на мой взгляд хорошие упражнения

[Н@CТЕНЬКА]

Начала заниматься ЙОГОЙ через два месяца после кесарева, за две недели 7кг как небывало и животик убрался на 5см!!!! Поэтому когда ребенок уснул нужно не к холодильнику бежать, а немного позаниматься, благо сейчас море всяких самоучитьлей!!! А от одного пропущенного приема пищи с молочком ничего не случиться, просто выпейте пару кружек чая!!! Согласитесь девченки плакаться и жаловаться может каждый, а собраться и заняться собой это ПОСТУПОК!!!!! Поэтому девченки соберитесь и займитесь собой, ведь пирожки никуда не денутся!!!

[Мама Алик]

Сообщение от Н@CТЕНЬКА

Начала заниматься ЙОГОЙ через два месяца после кесарева, за две недели 7кг как небывало и животик убрался на 5см!!!! Поэтому когда ребенок уснул нужно не к холодильнику бежать, а немного позаниматься, благо сейчас море всяких самоучитьлей!!! А от одного пропущенного приема пищи с молочком ничего не случиться, просто выпейте пару кружек чая!!! Согласитесь девченки плакаться и жаловаться может каждый, а собраться и заняться собой это ПОСТУПОК!!!!! Поэтому девченки соберитесь и займитесь собой, ведь пирожки никуда не денутся!!!

Вот это правильно!Такой положительный настрой!

[Aqmiro]

За шов я не переживаю, аккуратненький, а вот живот беспокоит...неужели после касарева он долше восстанавливается??

[Маргаритка-радуга]

Сообщение от Aqmiro

За шов я не переживаю, аккуратненький, а вот живот беспокоит...неужели после касарева он долше восстанавливается??

Конечно,дольше. Всё же естественные роды-естественный процесс, а кесарево-операция. После него нормальная физ.нагрузка возможна минимум через 3 мес, и то желательно после УЗИ. Сейчас почти всем делают шов горизонтальный, с ним мышцы живота не задевают и поэтому легче восстановить фигуру,нежели с вертикальным.

[Маргаритка-радуга]

Возьму на себя смелость выложить фото. Зрелище не из приятных,но так, для наглядности почти 4 мес.после родов, за Б набрала 23кг, сейчас вешу ровно столько,сколько до Б. Живота никогда не было. Но всё же считаю,что нормально все,т.к.шов у меня вертикальный

[Juli11]

А мне кажется разницы быть не может...кесарево или ер....фигура у всех индивидуальна...Мне пресс сказали качать через 3 недели, чтоб спаек не было...я сама не худышка, поэтому животик не оч плоский, но он и до родов почти такой же был..

[Маргаритка-радуга]

но с физ.нагрузкой точно разница. после ер, в основном, через сутки уже советуют пресс качать да велосипед делать. А я,хоть и прозанималась всю жизнь спортом, все ещё не могу пресс качать начать, внутри всё болит.