Адрес: Россия, Красноярский край, город Зеленогорск
Сообщений: 306
Вес репутации: 46
Мы укладываемся в будни в 21.00-21.30, встаем в 7.00. В выходные разрешаем побегать до десяти, а то и до одиннадцати, встает в восемь-девять утра. А я сама ложусь как попало, могу вместе с сынулькой завалиться, а могу и до двух-трех ночи просидеть. Встаю в 6.50, отправляю своих мужиков, а потом могу еще часик доспать.
Маленький ложится в 20.30 - 21 час, встаёт в 6.30 - 7.
Если папы нету, мы можем ещё часик поваляться, а в выходной не получается, сразу начинаем весёлые игры. )))
Я последнее время долго за компьютером сижу, иногда часов до 2, а вообще - то, раньше я была 100% жаворонком...
А я вот сова... И для меня встать в такую рань, как Никита - это сложно )))
Но я бывает и с ним могу спать пойти (это очень редко), обычно в 12 в час ложусь. Но бывает и до поздней ночи сижу )))
Сегодня вот встал в 7 вроде, т.к. вчера не спал днем и уснул в 19 часов.
это, конечно, примерные цифры, которые меняются в зависимости от разных причин (устала - не устала днем, сколько было впечатлений, какая погода и тд). но в целом придерживаемся такого режима
а мы раньше ложились в 21,а просыпались в 7-8 часов утра,а вот последние дни стали просыпаться в 8-30,зато днем потом не уложить до 16 прагает.поэтому я сейчас дочу бужу в 8утра.
У нас режим "пляшет" - то зубы лезут, то погода меняется. Сейчас Тая ложится спать в 10 - половине 11, я - в 12 ночи. Встаем с 9 до 10.
А недавно она мне целый месяц подарки делала - засыпала в 8 вечера и спала до 8 утра. Вот хорошо было! Я столько всего успевала переделать, пока она спала, а муж с работы еще не пришел.