Про гнев читала это в ситуации когда например на тебя нападает несколько человек. Если голова холодная - оцениваешь - справишься или нет, по ситуации - убегаешь, зовешь на помощь, стараешься "заговорить" или разбираешься кулаками, но с полным осознанием, что соперники слабее. При гневе - типа, вы чего на меня - да я вас порву! Как ни странно очень часто такая вспышка гнева может сработать хорошо - нападающие уходят - чего с дураком связываться.
Другое проявление гнева - орут на детей - например ребенок обварился или свалился - и начинают ругать. Потому что в этот момент взрослый в ситуации стресса - гнева.
Добавлено через 8 минут
Самым непродуктивным считается ступор, когда человек передает решение проблемы другим людям или обстоятельствам.
Что касается меня - у меня были все реакции на стресс. Так что вот прям точно-точно сказать не могу.
Одним из сильнейших стрессов для меня является заболевший ребенок или когда пошел куда-нибудь и не позвонил, плюс вне зоны
Короче, я знаю, что это бред. И стараюсь с этим паническим настроением бороться. С переменным успехом.
По поводу гнева у себя. Однажды долго лечила сына. Выздоровели. В первый день в школе - залез в лужу и опять с температурой пришел. Я так орала, самой стыдно. Удивительно, но я так видимо напугала всех вирусов, что наутро ребенок был здоров. (Не делайте как я!!! Это было кошмарно!
)
Ступор был, когда сказали что дядя пропал. Мне сказали через неделю как он не вернулся. Я просто села и не знала что делать. Все вокруг бегали, охали и ахали, а меня как мешком прихлопнули. Жуть просто.
С холодной головой ребенка из-под машины вытащила. Как успела сама не знаю. Рванула и с ним из под колес в последний момент выпрыгнула. Потом трясло ужас как часа два.