14.06.2013, 00:56 | |
Мама-мудрец
Регистрация: 23.11.2010
Адрес: МО
Сообщений: 2,561
Вес репутации: 1554234 |
Базовое упражнение. Выглядит примерно так
http://images.yandex.ru/yandsearch?s...m_a0d5c7ef.jpg Есть разные варианты. |