Главная Форум Роддома Советы Линеечки Соседи Реклама на форуме

Вернуться   Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей > Послеродовой период > Восстанавливаем тело > Диеты


Важная информация

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 09.12.2013, 18:25
Аленушка82
Мама-эксперт
 
Аватар для Аленушка82
 
Регистрация: 02.11.2011
Адрес: Щелково
Сообщений: 463
Вес репутации: 29114
Аленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспорима

Награды пользователя:
Кулинар форума Спасибо, что вы с нами! Мама погодок Многодетная мама Мама девочки Мама мальчика Мама мальчика 
Всего наград: 7

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Firewolf Посмотреть сообщение
Да, решила посистемиться. Мне сейчас с лечением надо кормиться в строго определенные часы и есть не все подряд. Так что пока система больше подходит. Но думаю, в марте вернусь на КК
Тин, я дун дук. Что такое КК?
Аленушка82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.12.2013, 18:51
Firewolf
Супер-мама
 
Аватар для Firewolf
 
Регистрация: 29.09.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 4,580
Вес репутации: 2725774
Firewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспорима

Награды пользователя:
Бронзовый кубок Мисс Зима Серебряный кубок Новогодняя награда Новогодняя награда Новогодняя награда Бронзовый кубок Бронзовый кубок 
Всего наград: 47

По умолчанию

Ален, это калории
Firewolf вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.12.2013, 12:23
Иринушка
Мама-легенда
 
Аватар для Иринушка
 
Регистрация: 24.04.2009
Адрес: РФ,Москва,Кожухово
Сообщений: 5,006
Вес репутации: 1318608
Иринушка репутация неоспоримаИринушка репутация неоспоримаИринушка репутация неоспоримаИринушка репутация неоспоримаИринушка репутация неоспоримаИринушка репутация неоспоримаИринушка репутация неоспоримаИринушка репутация неоспоримаИринушка репутация неоспоримаИринушка репутация неоспоримаИринушка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Киноманка форума Рукодельница форума Модница форума Киноманка форума За верность Пузяке Серебряный кубок Стройность форума Золотой кубок 
Всего наград: 14

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Аленушка82 Посмотреть сообщение
Что такое КК?
Какая Красавица, иди покЮшай


девы, макароны с сыром на обед нормально?
помидорку если добавить ещё, а?
Иринушка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.12.2013, 13:32
Аленушка82
Мама-эксперт
 
Аватар для Аленушка82
 
Регистрация: 02.11.2011
Адрес: Щелково
Сообщений: 463
Вес репутации: 29114
Аленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспорима

Награды пользователя:
Кулинар форума Спасибо, что вы с нами! Мама погодок Многодетная мама Мама девочки Мама мальчика Мама мальчика 
Всего наград: 7

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Firewolf Посмотреть сообщение
Ален, это калории
ясно!
Цитата:
Сообщение от Иринушка Посмотреть сообщение
Какая Красавица, иди покЮшай


девы, макароны с сыром на обед нормально?
помидорку если добавить ещё, а?


Ириш, нормально.
Аленушка82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.12.2013, 13:42
Иринушка
Мама-легенда
 
Аватар для Иринушка
 
Регистрация: 24.04.2009
Адрес: РФ,Москва,Кожухово
Сообщений: 5,006
Вес репутации: 1318608
Иринушка репутация неоспоримаИринушка репутация неоспоримаИринушка репутация неоспоримаИринушка репутация неоспоримаИринушка репутация неоспоримаИринушка репутация неоспоримаИринушка репутация неоспоримаИринушка репутация неоспоримаИринушка репутация неоспоримаИринушка репутация неоспоримаИринушка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Киноманка форума Рукодельница форума Модница форума Киноманка форума За верность Пузяке Серебряный кубок Стройность форума Золотой кубок 
Всего наград: 14

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Аленушка82 Посмотреть сообщение
Ириш, нормально.
пасб уже кЮшаю
Иринушка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2013, 18:04
Juli11
Мама-мудрец
 
Аватар для Juli11
 
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: Россия, Алтай
Сообщений: 2,856
Вес репутации: 250386
Juli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Всем привет! Как успехи? У меня 3 день цикла и вес опять потихоньку пополз вниз))) Сегодня - 200 итого, 62,7.
У меня 2 вопроса:
1. Можно ли на ужин сыр, криспы и запить это дело кефиром? Либо сыр, кефир и яблоко?
2. Как Мириманова относится к отрубям? А вы?
Juli11 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2013, 18:11
Аленушка82
Мама-эксперт
 
Аватар для Аленушка82
 
Регистрация: 02.11.2011
Адрес: Щелково
Сообщений: 463
Вес репутации: 29114
Аленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспорима

Награды пользователя:
Кулинар форума Спасибо, что вы с нами! Мама погодок Многодетная мама Мама девочки Мама мальчика Мама мальчика 
Всего наград: 7

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Juli11 Посмотреть сообщение
Всем привет! Как успехи? У меня 3 день цикла и вес опять потихоньку пополз вниз))) Сегодня - 200 итого, 62,7.
У меня 2 вопроса:
1. Можно ли на ужин сыр, криспы и запить это дело кефиром? Либо сыр, кефир и яблоко?
2. Как Мириманова относится к отрубям? А вы?
Привет. У нас вес почти одинаков. У меня утром-62,5

По вопросам
1) сыр+ криспы+ кефир-ДА!!! Сыр+кефир+яблоко-НЕт. Сыр можно только с криспами

2) отруби-до 12!!!!!!!!!
Аленушка82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2013, 18:48
Juli11
Мама-мудрец
 
Аватар для Juli11
 
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: Россия, Алтай
Сообщений: 2,856
Вес репутации: 250386
Juli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Аленушка82 Посмотреть сообщение
Привет. У нас вес почти одинаков. У меня утром-62,5

По вопросам
1) сыр+ криспы+ кефир-ДА!!! Сыр+кефир+яблоко-НЕт. Сыр можно только с криспами

2) отруби-до 12!!!!!!!!!
Понятно)))
А вообще думаете отруби - гуд или нет?
Просто охота кишечник почистить, буду в овсянку на завтрак добавлять.
Juli11 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2013, 18:50
Аленушка82
Мама-эксперт
 
Аватар для Аленушка82
 
Регистрация: 02.11.2011
Адрес: Щелково
Сообщений: 463
Вес репутации: 29114
Аленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспорима

Награды пользователя:
Кулинар форума Спасибо, что вы с нами! Мама погодок Многодетная мама Мама девочки Мама мальчика Мама мальчика 
Всего наград: 7

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Juli11 Посмотреть сообщение
Понятно)))
А вообще думаете отруби - гуд или нет?
Просто охота кишечник почистить, буду в овсянку на завтрак добавлять.
Я долгое время их употребляла. Мне оч. нравилось. Надо тоже прикупить и начать принимать. Но я ела утром с кефиром перед завтраком
Аленушка82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2013, 19:01
Juli11
Мама-мудрец
 
Аватар для Juli11
 
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: Россия, Алтай
Сообщений: 2,856
Вес репутации: 250386
Juli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Аленушка82 Посмотреть сообщение
Я долгое время их употребляла. Мне оч. нравилось. Надо тоже прикупить и начать принимать. Но я ела утром с кефиром перед завтраком
Как эффект? Просто кефиром залить пару ложек и съесть?
Juli11 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2013, 19:05
Аленушка82
Мама-эксперт
 
Аватар для Аленушка82
 
Регистрация: 02.11.2011
Адрес: Щелково
Сообщений: 463
Вес репутации: 29114
Аленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспорима

Награды пользователя:
Кулинар форума Спасибо, что вы с нами! Мама погодок Многодетная мама Мама девочки Мама мальчика Мама мальчика 
Всего наград: 7

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Juli11 Посмотреть сообщение
Как эффект? Просто кефиром залить пару ложек и съесть?
Я их пила от запоров и дисбактериоза. Эффект был. Да и общее самочувствие улучшилось. Энергия прибавилась.
Да я на полстакана кефира пару ложек и клала
Аленушка82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2013, 19:09
Firewolf
Супер-мама
 
Аватар для Firewolf
 
Регистрация: 29.09.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 4,580
Вес репутации: 2725774
Firewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспорима

Награды пользователя:
Бронзовый кубок Мисс Зима Серебряный кубок Новогодняя награда Новогодняя награда Новогодняя награда Бронзовый кубок Бронзовый кубок 
Всего наград: 47

По умолчанию

Девочки, а расскажите мне про эти отруби. Их как вообще едят? Сами по себе или можно в блюдо добавить? Просто так я отруби с кефиром точно в себя запихивать не буду. А вот если их можно в тот же бульончик насыпать и они своих волшебных свойств не потеряют - это уже другой разговор.
Firewolf вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2013, 19:11
Аленушка82
Мама-эксперт
 
Аватар для Аленушка82
 
Регистрация: 02.11.2011
Адрес: Щелково
Сообщений: 463
Вес репутации: 29114
Аленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспорима

Награды пользователя:
Кулинар форума Спасибо, что вы с нами! Мама погодок Многодетная мама Мама девочки Мама мальчика Мама мальчика 
Всего наград: 7

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Firewolf Посмотреть сообщение
Девочки, а расскажите мне про эти отруби. Их как вообще едят? Сами по себе или можно в блюдо добавить? Просто так я отруби с кефиром точно в себя запихивать не буду. А вот если их можно в тот же бульончик насыпать и они своих волшебных свойств не потеряют - это уже другой разговор.
Тин их везде можно. И в суп и в кашу и в выпечку.
У меня их тете пьет-холестерин понизился, сахар упал. Очень хвалит
Аленушка82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2013, 19:15
Firewolf
Супер-мама
 
Аватар для Firewolf
 
Регистрация: 29.09.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 4,580
Вес репутации: 2725774
Firewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспоримаFirewolf репутация неоспорима

Награды пользователя:
Бронзовый кубок Мисс Зима Серебряный кубок Новогодняя награда Новогодняя награда Новогодняя награда Бронзовый кубок Бронзовый кубок 
Всего наград: 47

По умолчанию

Я все-таки еще раз уточню. То есть вообще не важно как и с чем их смешивать? И эффект будет такой же как если ими сухими давиться и запивать водой?

Просто вот насчет овсянки точно знаю, что чем больше ее обрабатываешь - тем меньше в ней пользы. Запаренная на воде она страсть как полезна. Сваренная на воде - все еще очень полезна. Добавь в нее масло и пользы остается совсем чуть-чуть, а свари на молоке - и пользы столько же сколько в любой другой молочной каше.
Firewolf вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2013, 19:17
Аленушка82
Мама-эксперт
 
Аватар для Аленушка82
 
Регистрация: 02.11.2011
Адрес: Щелково
Сообщений: 463
Вес репутации: 29114
Аленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспорима

Награды пользователя:
Кулинар форума Спасибо, что вы с нами! Мама погодок Многодетная мама Мама девочки Мама мальчика Мама мальчика 
Всего наград: 7

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Firewolf Посмотреть сообщение
Я все-таки еще раз уточню. То есть вообще не важно как и с чем их смешивать? И эффект будет такой же как если ими сухими давиться и запивать водой?

Просто вот насчет овсянки точно знаю, что чем больше ее обрабатываешь - тем меньше в ней пользы. Запаренная на воде она страсть как полезна. Сваренная на воде - все еще очень полезна. Добавь в нее масло и пользы остается совсем чуть-чуть, а свари на молоке - и пользы столько же сколько в любой другой молочной каше.
Ну ты ж не кипяток ешь. Если в теплую еду класть-то все ОК.
Я вот в хлеб их сую, тут про пользу не знаю. Просто калорийность наверно хлеба меньше
Аленушка82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.12.2013, 04:02
Juli11
Мама-мудрец
 
Аватар для Juli11
 
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: Россия, Алтай
Сообщений: 2,856
Вес репутации: 250386
Juli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Сегодня - 200))
А отруби например с йогуртом очень ничего, я попробовала, как йогурт со злаками или мюсли)))
Juli11 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.12.2013, 04:08
Juli11
Мама-мудрец
 
Аватар для Juli11
 
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: Россия, Алтай
Сообщений: 2,856
Вес репутации: 250386
Juli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

- 600))) Итого я вешу 61, 8!!!
Juli11 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.12.2013, 08:17
Аленушка82
Мама-эксперт
 
Аватар для Аленушка82
 
Регистрация: 02.11.2011
Адрес: Щелково
Сообщений: 463
Вес репутации: 29114
Аленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспоримаАленушка82 репутация неоспорима

Награды пользователя:
Кулинар форума Спасибо, что вы с нами! Мама погодок Многодетная мама Мама девочки Мама мальчика Мама мальчика 
Всего наград: 7

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Juli11 Посмотреть сообщение
- 600))) Итого я вешу 61, 8!!!
Молодец!!!!!!!!!!!!!!

У меня вчера +300. Сегодня ни отвеса ни привеса
Аленушка82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.12.2013, 09:32
natallial
Мама-профи
 
Аватар для natallial
 
Регистрация: 30.10.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 443
Вес репутации: 283259
natallial репутация неоспоримаnatallial репутация неоспоримаnatallial репутация неоспоримаnatallial репутация неоспоримаnatallial репутация неоспоримаnatallial репутация неоспоримаnatallial репутация неоспоримаnatallial репутация неоспоримаnatallial репутация неоспоримаnatallial репутация неоспоримаnatallial репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Я отруби вот пыталась есть, но мне они как мертвому припарка((((
Попробовала фитомуцил - это шелуха семян подорожника и слива! Противненько немножко, но оооочень действенно. Надо вот будет опять попить.
Правда вот вопрос. Как пить 2 раза в день, если по системе это можно сделать только до 12?
natallial вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.12.2013, 18:22
Juli11
Мама-мудрец
 
Аватар для Juli11
 
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: Россия, Алтай
Сообщений: 2,856
Вес репутации: 250386
Juli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспоримаJuli11 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Девочки, я себя ненавижу....
В 8 вечера я съела кусок пиццы.Не знаю что на меня нашло...
Juli11 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.