Бутерброды с маслом и икрой минтая. Яйца всмятку, кофе/чай
Уха из кеты, чай
Большие ракушки с фаршем, сливочно-сметанный соус, салат из огурцов, лука и яйца. Чай
Затрак твороженная запеканка с изюмом. Егорке: молочный котейль из банана и молока. Нам с мужем кофе со сливками.
Обед: первое Кукси, второне паровая куриная котлета с рисом. Компат из малины и вишни с мелиссой
Ужин: для мужчин: картошечка по-деревенски в духовке с мясом. Мне рыба на пару с брокколи.
ну а перед сном перекус : мне-кефир. Егрке: молоко с печеньем или пряником. а что муж будет пока не знаю.