Как побыстрее восстановить фигуру после кесарева?

[Сафо]

Сообщение от Вика 345

Спасибо
Ну у меня после ЕР с сыном через 2 месяца вообще уже ничего не было как будто и не была беременная вообще но мне тогда 18 лет было кожа молодая... упругая.... не то что сейчас мало того, что кожа уже не та..... так еще да.... вы правы.... мышцы разрезаны...... живот не втянешь....

Здесь прямо в самую точку! Возраст играет большую роль, да ЕР с КС не сравнить...

Сообщение от Juli11

Вика 345, странно..... я качать пресс начала через 2 недели после родов))) И врачи и в роддоме и в гинекологии мне наоборот говорили что это очень хорошо. Это позволяет избежать спаечного процесса.

Через 2 недели после КС??? Я правильно поняла? Вот это экстрим!

Сообщение от Вика 345

а мне в РД за бандаж сказали, что в медицинских целях он не нужен.... а нужен именно в целях красоты поэтому носить его не обязательно..... а только тем, кто хочет побыстрее от живота избавиться...... только мне не помог банадаж этот ходить в нем реально легче было, а вот живот не втянулся не фига

Та же петрушка... Думаю подождать несколько месяцев, может со временем что изменится, а пока чтоб моё брюшко не висело утягиваю то бандажом, то плавочками...

[Juli11]

Сообщение от Вика 345

действительно странно одним говорят нужно, другим нельзя.... фиг поймешь но через 2 недели после КС я бы точно не стала пресс качать я через 2 недели еще толком ходить не могла.... на кровать заползала и сползала..... какой уж там пресс


а мне в РД за бандаж сказали, что в медицинских целях он не нужен.... а нужен именно в целях красоты поэтому носить его не обязательно..... а только тем, кто хочет побыстрее от живота избавиться...... только мне не помог банадаж этот ходить в нем реально легче было, а вот живот не втянулся не фига

Не знаю, мне больно ходить и вставать было первые 5 дней. Потом как домой приехала все прошло. Ну а как? Дите по нескольку часов укачивать нормально, а пресс что бы не покачать? Понятно 1 раз в день раз по 7-10, не больше, и постепенно увеличивала. Но я не из за фигуры больше, а меня спайками напугали.

[Викуля!]

Сообщение от Juli11

Не знаю, мне больно ходить и вставать было первые 5 дней. Потом как домой приехала все прошло. Ну а как? Дите по нескольку часов укачивать нормально, а пресс что бы не покачать? Понятно 1 раз в день раз по 7-10, не больше, и постепенно увеличивала. Но я не из за фигуры больше, а меня спайками напугали.

ну я ребенка не укачивала по несколько часов.... она сама засыпала.... но на кровать нормально ложиться смогла только через месяц прмерно после КС..... так что пресс я уж точно не осилила бы

[Viktoriya K]

после кс физ.нагрузками 2 мес. нельзя заниматься. ну вот месяц еще подожду... у меня все в норме... живот немножко подтянуть и все.

[ЛюдМилаК]

Ну не знаю насчёт 2-х месяцев. Я спустя 4 месяца стала крутить обруч и стала пресс качать. у меня потом были жуткие боли.В роддоме мне врач сказал,что полгода нельзя ничем заниматься.

[НЮШЕЧКА]

Сообщение от ЛюдМилаК

Ну не знаю насчёт 2-х месяцев. Я спустя 4 месяца стала крутить обруч и стала пресс качать. у меня потом были жуткие боли.В роддоме мне врач сказал,что полгода нельзя ничем заниматься.

хм...у меня после КС пол года кожа на животе болела (правда у меня была двойня).Даже думать о зарядках не хотелось.Вот только сейчас начала пресс качать.

[Viktoriya K]

Я наверное тоже прям ровно в 2 мес. не буду качаться. еще подожду.... а то как то страшно.

[PROSTO_ANGEL]

Про бандаж после КС могу сразу сказать: надевать его не стоит! Не дадите самостоятельно мышцам сократиться, потом вообще пузо не уберете! Я не надевала по совету хирурга. Спасибо ему огромное!!! Через три недели брюхо испарилось И все советую: не одевайте бандаж! Да, будет нелегко! Особенно первые дни! Но держитесь! И останетесь с нормальным животом

[ЛюдМилаК]

Сообщение от PROSTO_ANGEL

Про бандаж после КС могу сразу сказать: надевать его не стоит! Не дадите самостоятельно мышцам сократиться, потом вообще пузо не уберете! Я не надевала по совету хирурга. Спасибо ему огромное!!! Через три недели брюхо испарилось И все советую: не одевайте бандаж! Да, будет нелегко! Особенно первые дни! Но держитесь! И останетесь с нормальным животом

А я одевала бандаж.нам врач говорила,что нам же лучше от этого будет.В итоге хожу до сих пор с пузенем Ни обруч,ни качание пресса не помогает

[Мариш]

я тоже одевала бандаж послеоперационный и ходила сним месяц. на третий месяц после КС живот был уже как до беременности...

[PROSTO_ANGEL]

Сообщение от ЛюдМилаК

А я одевала бандаж.нам врач говорила,что нам же лучше от этого будет.В итоге хожу до сих пор с пузенем Ни обруч,ни качание пресса не помогает

С ним конечно проще! Я первые двое суток перевязывалась. А потом бросила всё! По совету врача

[Ponchik]

Девочки, после операции прошло 4 месяца, хочу на фитнес походить. как думаете не рано?

[Taro]

Я тоже в спортзал собралась) Думаю, если ничего не беспокоит, то почему бы и нет

[Pupe]

рано, девочки. полгода нагрузки запрещены. раньше только после консультации врача.

[Ведьмачка]

Сообщение от Ponchik

Девочки, после операции прошло 4 месяца, хочу на фитнес походить. как думаете не рано?

рано шов должен зажить, вообще совет по больше ходите гулять с коляской и конечно обязательно как можно дольше кормите грудью, мне помогло, я в любимые джинсы после родов влезла через месяц

[Pupe]

Сообщение от Ведьмачка

рано шов должен зажить, вообще совет по больше ходите гулять с коляской и конечно обязательно как можно дольше кормите грудью, мне помогло, я в любимые джинсы после родов влезла через месяц

а я из роддома вышла, мне велики были доБ вещи первое время пришлось ходить в коротких спортивных юбках и шортах-резинках Благо 40градусная жара позволяла

[Ведьмачка]

Сообщение от Валечка

а я из роддома вышла, мне велики были доБ вещи первое время пришлось ходить в коротких спортивных юбках и шортах-резинках Благо 40градусная жара позволяла

а я вот сразу после родов только смогла сарафан свой беременный одеть, больше не во что не смогла влезть

[Pupe]

Сообщение от Ведьмачка

а я вот сразу после родов только смогла сарафан свой беременный одеть, больше не во что не смогла влезть

я жутко похудела на нервах в роддоме в минус ушла набрала 7.800,скинула 15 за 10 дней.... меня муж не сразу узнал, говорит:вышел какой-то дохлик, одни глаза и сиськи
Но потом я набрала, да еще и с лихвой и прошлось еще и худеть

[Ведьмачка]

Сообщение от Валечка

я жутко похудела на нервах в роддоме в минус ушла набрала 7.800,скинула 15 за 10 дней.... меня муж не сразу узнал, говорит:вышел какой-то дохлик, одни глаза и сиськи
Но потом я набрала, да еще и с лихвой и прошлось еще и худеть

а я вот наоборот похудела только через месяцев 6 и стала весить 51 кг и сейчас остаюсь в том же весе, хорошо что грудь у меня осталась как до родов 3 размера

[Ponchik]

Сообщение от Ведьмачка

рано шов должен зажить, вообще совет по больше ходите гулять с коляской и конечно обязательно как можно дольше кормите грудью, мне помогло, я в любимые джинсы после родов влезла через месяц

я во время кормления тоже худая была, потом перестала и разошлась - все таки это связано. конечно не по своей воле бросила((
просто уже тошно смотреть на себя - жиртрест
подожду до полугода и потом пойдуна фитнес. А пока вот уже четыре дня хожу вниз и вверх пешком, 12 этажей - утром и вечером