Извините, что влезаю. Тема про похудение очень интересна была для мня всегда.Curly Straight знает)
Так вот к чему я. Когда еще не была беременна, думала, что ни за что не буду разъедаться при беременности. Ага, мечтать не вредно. Токса у меня не было, зато тошнило от голода. И это чувство было ничем не обмануть. Если съедала что-нибудь не слишком сытное, через час ситуация повторялась. Поэтому приходилось хомячить. Как итог прибавка у меня большая. С момента постановки на учет (10-11 недель) +15 кг, плюс еще за 3 месяца планирования набрала 3 кг. И даже зная свою прибавку я не могла остановиться в еде. Но пришло время, буквально недели 4 назад, и из-за постоянной изжоги я начала корректировать свое питание, стараюсь на ночь не есть, ну и продукты многие исключила. И я смогла от них отказаться. Как итог за 2 недели скинула 200 гр. Я совсем не голодаю. Просто видимо время пришло для корректировки питания.
Это я все к чему: если есть возможность-следите за питанием, но иногда это просто не реально сделать, и приходится разъедаться)
|