Юргита, а не включать телек, когда ребенок в комнате и не спит, слабо?
я привыкала жить без телека первый месяц, потом зависимость кончилась. счас смотрим только Спокушки и новости (но очень редко)... есть кинозависимость, но приступы легко снимаются просмотром по ночам с компа в наушниках