Худеем вместе 41

[*Snezhka*]

Сообщение от Родинка

*Snezhka*, какая ты молодец Лёд тронулся?
Меньше 73х?))

Аж,на целых 100 грамм
Я ж уже была меньше 73, наеденный привес скилываю.Как и говорила,в плохою погоду набираю,в жару скидываю.

[Родинка]

*Snezhka*, Это как в магазине, всего 99.90, а не 100р)))

[Чихкошка]

Тотошка, как же я тебя мне видела давно! Давай, борись за красоту))

Родинка, оч либо вкусно, либо тонко! Надо записать))

[Тотошка]

Чихкошка, привет.
Да тут такая засада...
Как начну засвечиваться здесь, так сразу не стройнеется...

Добавлено через 2 минуты

Родинка, по поводу не худею-поправляюсь...вроде, как за 3 месяца больше, 101 не было..гуляет вес 98-101

А какую зарядку ты делала? Хоть намекни...

15 минут, я точно по утрам могу выделить...даже на работе....если наши врачи дежурить не будут....ординаторская в моём распоряжении

Добавлено через 3 минуты

С мотивацией, проблем нет.... Есть проблемы с кожей....жуткий вид от резкого снижения веса (без спорта, присяды, выпады прыжки - уже не моя тема(пят.шпора); так же как и прокачка пресса(пуп.грыжа))
Ищу альтернативу. Может типа растяжки, статики...ну силовые на руки (гантельки)

[Родинка]

Тотошка, у меня тоже пупочная грыжа. И я скучаю пресс. И бдю
Зарядка - скачала пару приложений из топовых и делаю. Ничего особого.
Кожа да..тут..если сбросить столько, сколько ты хочешь, то скорее всего потом к хирургу.
Но не факт

Добавлено через 32 секунды

Чихкошка, Вы мне льстите)

[Тотошка]

Родинка, я ответственный чел. Пошла к баушке-хирургу, в поликлинике... И к нашей молодой докторице - вердикт(которая укоризнено посмотрела), вставляеть пластинку, и качать пресс в бассейне.
На пластику, хммм...оказывается, у нас это не сильно дорого (но страшно, наркоз, отход, уход)....
Вобщем. На семейном совещании...было решено...минимальное скидывание, при максимальном эффекте..то бишь....минимум 7 максимум 11 кг за 1 год

[Родинка]

Тотошка, решила обойтись без пластики?
У меня она просто мелкая. Там и ущемиться нечему)

[Тотошка]

Родинка, я не могу...без пластики...из-за этого..даже к зубному водила где наркоз..
Я садилась в кресло. Детей на себя....как только больно, они извиваются....у меня искры из глаз и задержка дыхания...пока всё на место не встанет...
Поэтому, молодой доктор и сказала - оперировать...
Но мне стрёмно...
А пластику...у нас в больнице, удаляют "фартуки"(недорого), но я не доверяю анестезиологам и реанимации....и уж тем более, блевать при сотрудниках, малоулыбается...


Всё остальное, вопрос привычки....я же не за один год, стала свинкой....а за лет десять....

Детям, по фиг....
Муж, ну я ему в 33-38 лет детей родила (после определеных конфликтов) научился ценить, такую, какая есть...

Теперь, вопрос здоровья... Нагрузки на организм.... В принципе, основная мотивация (теперь) здоровье

[Родинка]

Тотошка, короче, читаю я тебя, мать, и между строк вижу, что пока не припекло
Мотивация...вот плохо работает это "для здоровья", "для красоты"..
Хорошо работает что-то очень личное, что задевает..

[Тотошка]

Родинка, неее...тут вопрос не принципе...припекло...тут вопрос в стабильности..
1. Держать вес
2. Минимально от него избавляться

Ну скинула я до 90, повисла как шарпей....в зеркале - слезы

Сейчас. 98, всех всё устраивает, всем всё нравится. Конкуренции у меня нет. Детям - нужна красивая мама... И главное - я точно знаю, что за год, скину ещё 10-ть...

Есть план, пока работает, мне не шешнадцать и средств на хорошую пластику - нет.

А так да...

Можно размечтаться...
За год - минус 60
Пластика, рук, ног, живота, спины....
И вес..как в шешнадцать - 64

[Родинка]

Тотошка, ты умная женщина) Есть план, есть цель, есть поддержка)
Вперёд)

[Пушистый Катёнок]

Тотошка, вот поддерживаю

я тоже сейчас многовато вешу. Скидываю по-тихоньку по 1 кг в месяц и Всё ок

у меня был вконец убит метаболизм, рпп и всякое такое
от этого почти избавилась и уже отлично
а вес за год надеюсь немного скину
но я не гонюсь за худобой прям
Мне бы 67 было отлично

[Родинка]

Всё-таки какие мы все разные
И это прекрасно)

[Тотошка]

Уже не помню, кто, где и когда сказал
-Вес - набирала не за один год, так скидывать надо, не за один год..

У меня столько девчонок (на работе) не верило, а после, все пошли у моей эндокринологине.когда результат увидели.

Так что стимула, у меня будь здоров....и держать и скидывать....

[Родинка]

Тотошка, возможно, это сказала я
А я..как-то быстренько нажрала свою пятёрочку..

[Тотошка]

Родинка, Алена, возможно скажу демотивацию..
Но...после 30, да ещё после двух погодок....с гормонального взгляда
- Может это и не в пределах неразумного?
И нужно время?

Добавлено через 1 минуту

И одно - набрать 5 кг,
А другое - 30-ть......

[*Snezhka*]

Наташ,не знаю в твоём случае поможет мой совет или нет.Но когда я худела,то каждый вечер ополаскивалась прохладной водой, или контрастный душ.Плюс прыгала со скакалкой.Скинула я резко 17 кг за 2 месяца .Кожа не обвисла вообще.Удержать,правда,вес не смогла вот уже 6 лет гоняю 7 кг туда- сюда.Но за эти 6 лет было ещё 2 Б.
Сейчас я чувствую,что надо 5 кг сбросить.Никак не начну ополаскиваться холодной водой и прыгать не получается.Может завтра попробую и то и другое

[Тотошка]

*Snezhka*, да неть....скакать теперь не для меня))))
А вот что-то из возможных силовых - это да

[Родинка]

Тотошка, не, не демотивация
Просто хорош уже жрать всё подряд. Это я себе)
А что погодки..я после родов каждый раз весила меньше, чем до Б. И меньше 60...

Добавлено через 1 час 15 минут

Скакать - это с нормальным ИМТ, конечно..

Я сегодня 60.0

Добавлено через 1 минуту

А это -600, на минуточку)))

[Тотошка]

Родинка, с отвесищем...