Худеем вместе 41

[Lesechka ICE]

Всем доброго дня. Нельзя ж столько жрать в праздники.... Аж тяжко. Сегодня устроили себе разгрузочный день на яблоках. Посмотри, что завтра. Я в ужасе с веса. Наверно и воды очень много задержалось. Я не выпивала норму воды. Это моя вечная проблема

[*Snezhka*]

Сообщение от Nastyushka

*Snezhka*, я весы от Давида ставлю

Добавлено через 1 минуту

*Snezhka*, сможешь показать свой шагомер,пожалуйста?



Добавлено через 1 минуту

И забыла написать!!!!
Зашла к Гуле Вк - ты такая стройняшка!!!!! По крайней мере в футболке,но всё равно

Добавлено через 2 минуты

*Snezhka*, с отвесом!!!

Гульнара Н., СФ за 30 дней даёт отличные результаты! Я дважды её проходила,рельефчик появляется,мммм. При чем без фанатизма в питании! Один раз на Минус60,а в прошлом году просто трехразовое питание до 6 вечера было,практически всё ела,стараясь сладкое до 12

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Насть вот мой шагомер. Сегодня с 9.30 до14.30 гуляли по деревням нашагали 12тыс шагов-10км. Сейчас пообедали , скоро на тренировку сына повезу "пешком".
Про весы,я их стараюсь вообще не шевелить не двигать. не трогать, если их поднимать то вообще не пойми чего покажут наверное.И вот как у Вики так же. сначала меленький вес.а потом раза 2 подряд больший. его и защитываю.
Гуль, так у меня муж без пуза, у него рост 194 и мускулы))) Зимой был животик, сейчас за пост он похудел ещё.
Насть у тебя в друзьях , в контакте можно Гулю найти?

[Nastyushka]

*Snezhka*, да! Гульнара она у меня одна)

[Гульнара Н.]

Инга, ну это прям класс, я б наверно себя тоже дюймовочкой чувствовала )))

[Nastyushka]

Всем доброе утро!
Овощи забрали -500) линейку поменяю по традиции в Пн

[Фимка]

Всем привет!

Сообщение от Nastyushka

Овощи забрали -500)

Настюш, ты умничка! с отвесом!
я читаю сегодня...и молчу! об общем привесе напишу после всех праздников..))

[Чихкошка]

Всем привет!
Я у мамы,без весов. Даже не знаю привесы или отвесы.

[*Snezhka*]

Сообщение от Nastyushka

Всем доброе утро!
Овощи забрали -500) линейку поменяю по традиции в Пн

Настюш с отвесом!Молодец!
У меня -300, это все ходьба. потому что вчера и салаты и ела и куличи,н о прошла 20км и после 6-ти не ела.Ещё 600 до линейки

[Иринушка]

Сообщение от Nastyushka

-500

Сообщение от *Snezhka*

-300

с отвесами красотки

Сообщение от Nastyushka

линейку поменяю по традиции в Пн

я поменяла.... а чё тянуть....

Сообщение от Чихкошка

Даже не знаю привесы или отвесы.

хоть ты в праздники не загоняйся с неделькой

мы с Полей вчера вечером приехали с дачи..... итог: +2 кг
сильно не нарушала кстати, после обеда шашлык на минералке, овощи и вино сухое.....правда каждый день

[Чихкошка]

Иринушка, спасибо! У меня аппетита совсем нет, я не обжираюсь Вино с тобой сыграло злую шутку!

[Nastyushka]

Иринушка, так я на плюс поменяла,а на минус - вдруг ещё изменится

[Гульнара Н.]

Настя,Инга с отвесами!!
А к нам вчера папа приехал,и передал от мамы беляши....ну все понятно в общем то

[Nastyushka]

Всем спасибо!

Добавлено через 8 часов 32 минуты

А я решила блинов семье напечь...

Добавлено через 10 часов 16 минут

Всем доброе утро!
У меня -200

[Иринушка]

С отвесиком Настюш

У меня -600, но..... это от привесища

[Гульнара Н.]

с отвесами Ирин, Настюх

[Lesechka ICE]

У меня после жор дней почти 3 кг. На яблочном дне - 1 кг. Вчера кашки были и дали +300 гр. Эх 2,7 еще сгонять праздничных. Ну ничего все уйдет. Всем утренний привет и мое селфи с работы

[Nastyushka]

С отвесами!!!
И спасибо)

[Викуля!]

Всем привет! У меня сегодня -100 от линейки и минус 2кг от вчерашнего веса, видимо вода сошла набранная за праздники... радует, что ничего не прилипло от двух дней обжорства... хотя я после двух дней обжорства два дня сидела на гречке ))

У кого отвесы, всех с отвесами! Молодцы девочки!

Lesechka ICE, стройняшка! ))

[Nastyushka]

Lesechka ICE, ты вообще клевая!

[Lesechka ICE]

Сообщение от Викуля!

Всем привет! У меня сегодня -100 от линейки и минус 2кг от вчерашнего веса, видимо вода сошла набранная за праздники... радует, что ничего не прилипло от двух дней обжорства... хотя я после двух дней обжорства два дня сидела на гречке ))

У кого отвесы, всех с отвесами! Молодцы девочки!

Lesechka ICE, стройняшка! ))

Спасибо Викуля. По сравнению с моими 74, то сейчас да я стройняш. Но на самом деле еще есть над чем работать.
Как скинуть эти два кг, которые прилипли за праздники? Молодец! Минус два кг

Сообщение от Nastyushka

Lesechka ICE, ты вообще клевая!

Настя, ты меня прям смущаешь. Стою краснею.

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Nastyushka

Всем спасибо!

Добавлено через 8 часов 32 минуты

А я решила блинов семье напечь...

Добавлено через 10 часов 16 минут

Всем доброе утро!
У меня -200

Блинчики