Как облегчить боли схваток?

[ms Selina]

мне помогло дыхание...дышала как свечку задувала...и на маленьком раскрытие мне помогали песни

[~S@kura~]

сильных болей было 2 часа и там мне ничего не помогало, просто терпела и бегала,мне казалось что так легче.

[Sanny]

Главное спокойствие и осознание того,что происходит в данный момент,соответственно помощь малышу и себе.а способов релаксации и самоконтроля ,отвлекающих маневров много. И массаж,песни,глубокое дыхание на схватках,представление как шейка открывается и малыш проходит все дальше!Надо только свой найти)))И дать природе сделать свое дело.

[Zhenya]

я на корточках сидела, уткнувшись головой в подушки, и дыхание помагало, вдох - носом, выдох - ртом, меееееееееееедленно... а на шаре мне еще больнее сидеть было, я на нем в промежутках прыгала от скуки, а если схватка начиналась когда я на нем сидела, то было еще больнее!
Благо больно было чуть больше часа...

[SvetikS]

Я с первым, много ходила и лежала на боку, нажимала точки на пояснице, они при схватках боль снимают. Чем больше ходишь, тем бытсрее шейка открывается.Мне сидеть нельзя было т.к воды ещё дома отошли.

[Viktor]

Мне тоже помогало то, что я ходила. Покраейней мере казалось, что так намного легче.

[Ежикин]

Мне тоже было легче ходить, а также стоять, извините, раком и тереть сильно поясницу. Ну и дыхание тоже...

[Lesenok]

я поначалу ходила , мячик только боль ещё больше доставал.
А так просто рожала я 14 часов, поэтому походить пришлось часа 3, а остальное под анастезией лежала как парализованная

[Света1985]

Поначалу помогало дыхание,потом мячик,потом массаж поясницы,потом мячик с дыханием и массажем поясницы вместе,потом я забралась на кровать и стояла на четвереньках и дышала.А потом не помогало ничего-я только лежала на кровати,извиваясь как уж,стонала и ждала дядю-анастезиолога.

[Инночка]

Я тоже с первым про точки на пояснице узнала и довольная пошла рожать. Уж я терла -терла эти точки, ничего не могу сказать, ничем они мне не помогли. А уже когда родила, отошла немного после родов в палате, помимо того что все болит, чувствую - спину в районе почек больно и щипет. Задрала сорочку, девочки гляньте, что у меня там, а они как начали ржать. Ой, говорят, больно смеяться, убери. Короче кровоподтеки с кулак величиной каждый. Вот я их и натерла через больничную "нежную" сорочку. Все хорошо в меру)))

[Viktor]

Лично мне помоголо ходить, а во время схватки стояла и держалась за кровать. Очень помогло. Потому что с первым все схватки пролежала и было значительно больнее, чем когда ходишь.

[Зайкуня]

Сообщение от Viktor

Лично мне помоголо ходить, а во время схватки стояла и держалась за кровать. Очень помогло. Потому что с первым все схватки пролежала и было значительно больнее, чем когда ходишь.

А у нас,когда раскрытие наполовину уже было у женщин,то заставляли ложиться.Лежать очень тяжко,мне во время схваток все время хотелось на корточки приседать.

[Lolly]

Я вообще не лежала!Ходила постоянно,мочила лицо водой холодной и старалась массировать себе поясницу

[Shamsa]

а мне ничего не помогало... даже обезболивание

[Мотылек]

Shamsa, а что у тебя за анестезия была?

[Shamsa]

Сообщение от Мотылек

Shamsa, а что у тебя за анестезия была?

ну анестезия... скорее обезболивание... реланиум с чем-то еще вкололи, чтоб спала между сватками (гыыы, в эти 1.5-2 минуты оказывается можно уснуть)

[Lesenok]

я вот не знаю из чего мне делали анастезию(в позвоночник), но никакой боли я не чувствовала часов 6 точно(мне её два раза делали), но и спать не могла, т.к. сам процесс весь сон перебил да и вообще я не спала после родов ещё сутки, не могла просто

[Catalina]

а мне сначала дыхание помогало думала вау какая я молодец, а потом как пошли у меня схватки последние 4 часа без перерывов да такие больные что аж крышу сносило дыхание перехватывало и уже ниче не помогало, ждала ждала я обезболивание но так и не дождалась родила

[Viktor]

А я что первый раз, что второй рожала без обезболивания. и не жаленю ни сколечко. А правда, что после обезболивания бывают тяжелые отходняки, влодь до того чтоноги могут отказать?

[koly4ka]

а разве анестезия не вредит малышу?она же вроде давление повышает...я так боюсь ее делать