Главная Форум Роддома Советы Линеечки Соседи Реклама на форуме

Вернуться   Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей > БЕРЕМЕННОСТЬ > Здоровая и красивая мама > Физическая нагрузка


Важная информация

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 17.12.2009, 17:14
Satin
Мама-любитель
 
Аватар для Satin
 
Регистрация: 27.06.2009
Адрес: Moscow
Сообщений: 330
Вес репутации: 260
Satin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

В первый триместр большое кол-во беременностей заканчиваются печально .Поэтому, на мой взгляд, стоит задать себе вопрос: стоит ли осознанно рисковать? Конечно, много случаев когда девочки вели активный образ жизни будучи беременными. Но не лучше ли все-таки подстраховаться? Особенно, если это ваша первая беременность. Никто ж не знает как ваш организм будет с ней справляться. Ну а уж качать пресс и прыгать... это уж вообще что-то... Лишний раз у кого тонус периодически бывает (а он у каждой второй, просто на маленьких сроках девушки по неопытности не могут понять, что матка в тонусе) даже ходить то не рекомендуют.....
Satin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.12.2009, 17:17
Солнышко_В_Ладошках=)
Мама-любитель
 
Аватар для Солнышко_В_Ладошках=)
 
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Россия, Пенза
Сообщений: 239
Вес репутации: 46
Солнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Satin Посмотреть сообщение
В первый триместр большое кол-во беременностей заканчиваются печально .Поэтому, на мой взгляд, стоит задать себе вопрос: стоит ли осознанно рисковать? Конечно, много случаев когда девочки вели активный образ жизни будучи беременными. Но не лучше ли все-таки подстраховаться? Особенно, если это ваша первая беременность. Никто ж не знает как ваш организм будет с ней справляться. Ну а уж качать пресс и прыгать... это уж вообще что-то... Лишний раз у кого тонус периодически бывает (а он у каждой второй, просто на маленьких сроках девушки по неопытности не могут понять, что матка в тонусе) даже ходить то не рекомендуют.....
вот я и берегусь)но дитенок мой только услышит конское ржание сразу прыгать начнает))))))))))))
Солнышко_В_Ладошках=) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.12.2009, 17:40
Satin
Мама-любитель
 
Аватар для Satin
 
Регистрация: 27.06.2009
Адрес: Moscow
Сообщений: 330
Вес репутации: 260
Satin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Солнышко_В_Ладошках=) Посмотреть сообщение
вот я и берегусь)но дитенок мой только услышит конское ржание сразу прыгать начнает))))))))))))
Ну значит вырастет, будете вместе танцевать
Satin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.12.2009, 17:43
Солнышко_В_Ладошках=)
Мама-любитель
 
Аватар для Солнышко_В_Ладошках=)
 
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Россия, Пенза
Сообщений: 239
Вес репутации: 46
Солнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Satin Посмотреть сообщение
Ну значит вырастет, будете вместе танцевать
нееее! сама сколько раз чуть шею не сломила на заездке...дите не пущу)))
Солнышко_В_Ладошках=) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.12.2009, 17:50
Satin
Мама-любитель
 
Аватар для Satin
 
Регистрация: 27.06.2009
Адрес: Moscow
Сообщений: 330
Вес репутации: 260
Satin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

ой.. что-то я напутала.. думала, что ты тоже танцами занимаешься
Satin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.12.2009, 17:56
Солнышко_В_Ладошках=)
Мама-любитель
 
Аватар для Солнышко_В_Ладошках=)
 
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Россия, Пенза
Сообщений: 239
Вес репутации: 46
Солнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Satin Посмотреть сообщение
ой.. что-то я напутала.. думала, что ты тоже танцами занимаешься
ну конкур - почти танцы)))))))))))
Солнышко_В_Ладошках=) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.12.2009, 12:57
Вицли-Пуцли
Мама-чайник
 
Аватар для Вицли-Пуцли
 
Регистрация: 06.10.2009
Адрес: Россия, Курск
Сообщений: 30
Вес репутации: 0
Вицли-Пуцли на пути к лучшему
По умолчанию

Оооо, ну конкур - это не только физически сложно, но и даже просто опасно! Вообще верховая езда - один из самых травматичных видов спорта, а уж тем более когда ребёночек в животике

Вицли-Пуцли вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.12.2009, 13:00
Вицли-Пуцли
Мама-чайник
 
Аватар для Вицли-Пуцли
 
Регистрация: 06.10.2009
Адрес: Россия, Курск
Сообщений: 30
Вес репутации: 0
Вицли-Пуцли на пути к лучшему
По умолчанию

"Даже ходить не рекомендуется" ?! Мне кажется, это уже фанатизм... Сидение на месте или хуже того лежание создаст беременной женщине такое "позитивное" настроение, что это будет ещё хуже, чем тонус!!! Беременность - это не болезнь! Конечно, надо поберечься, но всему же есть предел!
Вицли-Пуцли вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.12.2009, 13:01
Вицли-Пуцли
Мама-чайник
 
Аватар для Вицли-Пуцли
 
Регистрация: 06.10.2009
Адрес: Россия, Курск
Сообщений: 30
Вес репутации: 0
Вицли-Пуцли на пути к лучшему
По умолчанию

А если какая-то серьёзная проблема, то тогда надо ложиться на сохранение. В таком случае, конечно, речь не идёт ни о танцах, ни о спорте. Но мы же не о таких случаях говорим.
Вицли-Пуцли вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.12.2009, 14:16
Солнышко_В_Ладошках=)
Мама-любитель
 
Аватар для Солнышко_В_Ладошках=)
 
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Россия, Пенза
Сообщений: 239
Вес репутации: 46
Солнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспоримаСолнышко_В_Ладошках=) репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вицли-Пуцли Посмотреть сообщение
Оооо, ну конкур - это не только физически сложно, но и даже просто опасно! Вообще верховая езда - один из самых травматичных видов спорта, а уж тем более когда ребёночек в животике

физически не сложно...опасно - да, бывает...но это так круто)иногда все таки навещаю своего коняшку)он тоже мой животик лю)тянет морду и фыркает))))))))))
Солнышко_В_Ладошках=) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.12.2009, 15:23
Вицли-Пуцли
Мама-чайник
 
Аватар для Вицли-Пуцли
 
Регистрация: 06.10.2009
Адрес: Россия, Курск
Сообщений: 30
Вес репутации: 0
Вицли-Пуцли на пути к лучшему
По умолчанию

Эх, я тоже, было, занималась верховой ездой... Но после просмотра фильма об этом Невзорова решила, что живодёром быть не хочу. Но это не тема этого форума...

Вицли-Пуцли вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.12.2009, 12:17
Arika
Мама-профи
 
Аватар для Arika
 
Регистрация: 21.09.2009
Адрес: Россия, Ярославль
Сообщений: 780
Вес репутации: 676
Arika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспорима

Награды пользователя:
Слингомама Мама девочки За совместные роды Забеременела на форуме Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

Нам врач разрешила заниматься без фанатизма. Но вот как назло именно тогда, когда тренировка, меня накрывает токсикоз, и я сижу дома ((( Абыдно ((
Arika вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.12.2009, 12:20
Кисюня Маня
Мама-профи
 
Аватар для Кисюня Маня
 
Регистрация: 12.06.2009
Адрес: Новороссийск
Сообщений: 565
Вес репутации: 115
Кисюня Маня репутация неоспоримаКисюня Маня репутация неоспоримаКисюня Маня репутация неоспоримаКисюня Маня репутация неоспоримаКисюня Маня репутация неоспоримаКисюня Маня репутация неоспоримаКисюня Маня репутация неоспоримаКисюня Маня репутация неоспоримаКисюня Маня репутация неоспоримаКисюня Маня репутация неоспоримаКисюня Маня репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Я сама преподаю танец живота. Занятия вела до 6 месяцев! Конечно осторожно, без фанатизма, все травмоопасные движения исключила и между прочим, была в отличной форме и с прекрасным самочувтвием! Зато в декрете меня и разнесло во все стороны!
Кисюня Маня вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.12.2009, 12:25
Arika
Мама-профи
 
Аватар для Arika
 
Регистрация: 21.09.2009
Адрес: Россия, Ярославль
Сообщений: 780
Вес репутации: 676
Arika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспорима

Награды пользователя:
Слингомама Мама девочки За совместные роды Забеременела на форуме Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Кисюня Маня Посмотреть сообщение
Я сама преподаю танец живота. Занятия вела до 6 месяцев! Конечно осторожно, без фанатизма, все травмоопасные движения исключила и между прочим, была в отличной форме и с прекрасным самочувтвием! Зато в декрете меня и разнесло во все стороны!
Я в интернете даже видела диски обучающие с танцем живота для пузатиков Нам полезно все, что не вредит Так что занимайтесь в свое удовольствие хоть до самых родов, если врачи разрешают!
Arika вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.12.2009, 13:44
Вицли-Пуцли
Мама-чайник
 
Аватар для Вицли-Пуцли
 
Регистрация: 06.10.2009
Адрес: Россия, Курск
Сообщений: 30
Вес репутации: 0
Вицли-Пуцли на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Кисюня Маня Посмотреть сообщение
Зато в декрете меня и разнесло во все стороны!
А отчего же разнесло? От отсутствия тренировок?
Вицли-Пуцли вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.12.2009, 19:40
SkaZo4ka
Мама-практикант
 
Аватар для SkaZo4ka
 
Регистрация: 29.11.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 102
Вес репутации: 19
SkaZo4ka за этого человека можно гордитсяSkaZo4ka за этого человека можно гордитсяSkaZo4ka за этого человека можно гордитсяSkaZo4ka за этого человека можно гордитсяSkaZo4ka за этого человека можно гордитсяSkaZo4ka за этого человека можно гордитсяSkaZo4ka за этого человека можно гордитсяSkaZo4ka за этого человека можно гордится
По умолчанию

Я бы не стала, на первых неделях ребенок даже не закрепляется, пуповина образовывается лишь к 12 неделям, да и сейчас у каждой второй без танцев и прыжков - тонус, не советую рисковать, если этот ребенок для вас желанный.
SkaZo4ka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.12.2009, 17:24
Вицли-Пуцли
Мама-чайник
 
Аватар для Вицли-Пуцли
 
Регистрация: 06.10.2009
Адрес: Россия, Курск
Сообщений: 30
Вес репутации: 0
Вицли-Пуцли на пути к лучшему
По умолчанию

Да, рисковать не хочется, конечно. Но вот как быть? Я могу далеко не сразу понять, что беременна (ну, скажем, недели 3 может ведь, наверное, пройти?). А как начинаешь заводить ребёнка, то ведь не с первого раза иногда получается, то есть попытки могут длиться и месяц, и два, и даже больше, у всех по-разному. Что же, с начала попыток бросить все физические нагрузки? Или как? Неопытная я в этом деле...

Вицли-Пуцли вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.12.2009, 17:48
Satin
Мама-любитель
 
Аватар для Satin
 
Регистрация: 27.06.2009
Адрес: Moscow
Сообщений: 330
Вес репутации: 260
Satin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспоримаSatin репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вицли-Пуцли Посмотреть сообщение
Да, рисковать не хочется, конечно. Но вот как быть? Я могу далеко не сразу понять, что беременна (ну, скажем, недели 3 может ведь, наверное, пройти?). А как начинаешь заводить ребёнка, то ведь не с первого раза иногда получается, то есть попытки могут длиться и месяц, и два, и даже больше, у всех по-разному. Что же, с начала попыток бросить все физические нагрузки? Или как? Неопытная я в этом деле...

Считаю,ч то как тоько узнаешь, что ждешь ребеночка, следует прекратить по крайней мере месяца до 4-го всякие там нагрузки.. Ну чтоб подстраховаться..
Satin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.12.2009, 17:53
Вицли-Пуцли
Мама-чайник
 
Аватар для Вицли-Пуцли
 
Регистрация: 06.10.2009
Адрес: Россия, Курск
Сообщений: 30
Вес репутации: 0
Вицли-Пуцли на пути к лучшему
По умолчанию

Так в том-то и дело, что я могу не сразу узнать, что беременна. А некоторые пытаются забеременеть по нескольку месяцев. Так что, с дивана что ли не вставать всё это время?..

Вицли-Пуцли вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.12.2009, 18:02
Arika
Мама-профи
 
Аватар для Arika
 
Регистрация: 21.09.2009
Адрес: Россия, Ярославль
Сообщений: 780
Вес репутации: 676
Arika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспоримаArika репутация неоспорима

Награды пользователя:
Слингомама Мама девочки За совместные роды Забеременела на форуме Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вицли-Пуцли Посмотреть сообщение
Да, рисковать не хочется, конечно. Но вот как быть? Я могу далеко не сразу понять, что беременна (ну, скажем, недели 3 может ведь, наверное, пройти?). А как начинаешь заводить ребёнка, то ведь не с первого раза иногда получается, то есть попытки могут длиться и месяц, и два, и даже больше, у всех по-разному. Что же, с начала попыток бросить все физические нагрузки? Или как? Неопытная я в этом деле...
Не надо сразу бросать! Просто если уж начала планировать, чуть ограничить нагрузки, не тренировать пресс и сильно не скакать А как Б подтвердится, поговорить с врачом. Мне разрешили продолжать танцевать, если самочувствие позволяет
Arika вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.