25.06.2016, 22:38 | |
Мама-профи
Регистрация: 18.05.2010
Адрес: Московская область
Сообщений: 623
Вес репутации: 11261 |
Гуль,привет!и мы скучаем, все куда-то пропали.
Кать, молодец, когда сама печешь и не ешь. я люблю готовить,печь и хоть немного ,н о ем, пробую всегда. Сам хлеб не ем давно, всю еду без хлеба. буры всякие давно не ем, уж редко-редко что-нибудь накручу в лаваш и то в основном курицу, огурцы и капусту. И масло сливочное. это тоже то, что перестала покупать. Хотя муж очень любит печенье маслом мазать. |
25.06.2016, 22:43 | |
Модератор форума
Мама-легенда
Регистрация: 07.09.2012
Адрес: Череповец
Сообщений: 5,694
Вес репутации: 673432 |
Ой девочки я вообще не представляю ка сидеть на диетах,никогда не сидела и думаю не выдержала бы ни дня. Я хоть и ограничиваю сейчас себя сильно,но иногда и сладкого поем и и с чаем ем печеньки всякие но конечно держу себя в руках. Вес вроде и уходит но живот на месте,его надо както подтянуть а я незнаю как чтоб быстро это слелать
|
26.06.2016, 09:42 | |
Мама-легенда
Регистрация: 13.05.2009
Адрес: Крым, Алушта
Сообщений: 7,503
Вес репутации: 1418787 |
Алён, и хорошо, что не представляешь. Диеты - зло. Как правило, как только начинаешь на них сидеть, вес в итоге только растёт.
я вот в своё время благодаря диетами поправилась с 57 до 77 кг, на фиксации их надо просто правильно нормально питаться и двигаться странно, у меня всё +, это видимо последствия диеты. Но обьемы уходят, в талии и животе по -1см |
27.06.2016, 04:23 | |
Модератор форума
Мама-легенда
Регистрация: 21.06.2010
Адрес: Россия, Екатеринбург
Сообщений: 9,188
Вес репутации: 2153886 |
Всем привет!
Мы в выходные ездили отдыхать, нарушала. Привезла с собой 1,2кг((( Буду сгонять. larchik, я с телефона долго присматривалачь где там мама, а где дочь)) Красотки |
27.06.2016, 09:55 | |
Мама-легенда
Регистрация: 15.10.2010
Адрес: Россия, Липецк
Сообщений: 5,904
Вес репутации: 17678 |
larchik, ты красотка!!!!!
Всем привет! Мы на выходные ездили в МО к подруге. И это было не то,что не по ПП,это было антиПП На весы даже боюсь вставать Соскучилась по кашке,на обед супчика хочу! |
27.06.2016, 23:43 | |
Мама-богиня
Регистрация: 27.10.2010
Адрес: Тамбов
Сообщений: 10,009
Вес репутации: 2524952 |
Девочки, привет! Давно хочу сюда заглянуть, да все тешилась мыслью, что рано. Теперь по своим фото и в зеркале вижу - пора! Весов нет у меня, но две недели назад была 65кг.... О,ужас.... Расскажите, как вы тут худеете? По определённой методике или кто как хочет и может?
|
28.06.2016, 12:47 | |
Мама-мудрец
Регистрация: 25.06.2015
Адрес: Костромская область
Сообщений: 2,421
Вес репутации: 49854 |
Всем привет. Давно тут не отмечалась))) Смотрю пока лето не сильно тут активничают все. Отчитываюсь: свою цель я выполнила - к др дошла до 65 кг. Июнь оказался "жарким", мало спала, ела что придется, спорта 0. Но вес все равно снижался. Щас к спорту вернулась, а питание все такое же - ем все что на глаза попадается. 3.07 участвую в соревнованиях по кроссфиту. На этой неделе треньки по минимуму. Если переживу это-на след. неделе начинаю следить за питанием.
|