При совместном сне малыш просыпается не в одиночестве, а рядом с мамой. Что важно для формирования доверия к маме и уверенности в ее надежности, которая изначально для него неочевидна.
Днем младенцу тоже лучше спать в родительской кровати, даже если мамы в этот момент там нет. Дело в том, что у малышей сильно развито обоняние. Ребенок, спящий в маминой постели, чувствует ее запах, что тоже дает ему определенное ощущение безопасности. Это гораздо лучше, чем лежать в кроватке отгороженным от мира „ забором" из прутьев.
Благодаря совместному сну уменьшается вероятность появления у детей страхов, фобий, неврозов, депрессии и других подобных проблем. Исследования показывают: малыши, спящие с родителями, чувствуют себя нужными и любимыми, у них выше самооценка, они увереннее в себе, чем дети, которые спят отдельно от родителей. Они доброжелательны и в целом позитивно настроены по отношению к окружающему миру, они лучше растут и развиваются физически, у них крепче здоровье.
Мама, которая спит вместе с крохой, лучше высыпается, у нее хорошее настроение, она замечательно выглядит. Ей не нужно подолгу укачивать младенца, часто вскакивать с кровати и проверять, как там малыш. Кроху, который проснулся ночью, чтобы пососать молочка, как правило, не нужно укачивать: лежа рядом с мамой, сытый малыш засыпает легко и быстро. Вы можете легко кормить, даже не вставая с кровати. Вы чувствуете присутствие малыша, благодаря чему в организме вырабатывается пролактин, отвечающий за выработку молока. Потому совместный сон позволяет наладить полноценное грудное вскармливание и надолго сохранить его.
Совместный сон это еще и профилактика и лечение послеродовой депрессии.
В завершении программы несколько советов о том, как обезопасить совместный сон. Еще до того, как ребенок научится переворачиваться на бочок и на животик, надо организовать „бортики" вдоль кровати, чтобы малыш не упал (это актуально в основном для дневного сна). Например, можно поставить стулья, свернуть большое одеяло и сделать из него заграждение, положить маленькие диванные подушки иди придумать что- то еще.
Некоторых мам пугает опасность придавить ребенка во сне. Но такая вероятность существует лишь в том случае, если мама находится под действием алкоголя, снотворного и т. д. В обычной ситуации вы во сне подсознательно чувствуете присутствие малыша рядом и поэтому не можете навредить ребенку.
|