Худеем вместе - 39

[Юлик]

Ирин,и отдохнули отлично и фотки отличные
Наташ,спасибочки:girl_ in_love:

[Тотошка]

Ирка! Класс! Лучше всякого ебипта))))

[Иринушка]

ага, девули, здорово посидели пасиб
фотки плохие канешн, не видно, что в метре от басика стол,
сидим, пьем, сразу ныряем супер
потом малышня и подростки спать пошли,
а мы ржали и резвились как придурки

а теперь завтра молокочай чтоб следы развлекух смыть

[Чихкошка]

Всем привет!
Я сегодня на ПП опять

Сообщение от Юлик

Ир,ну если у неё много положит. отзывов и тебе действительно это нужно...Почему бы нет...Если с ней будет результат..Она все подберет,будет тебя мотивировать,являться стимулом-дерзай

Вот пока думаю, хоть и смешная сумма в 3500 руб, но пока надо и ее накопить, после отпуска все в рабочее русло не могу попасть Но очень хочу попробовать

Сообщение от Malina17

Привет, девули!
Я с завтрашнего дня с вами опять. Вернулась от родителей, где наела много лишнего. Завтра утром точно узнаю сколько и скину данные тебе, Тин.

Добавлено через 1 минуту

Ир, классные фотки! Полный отрыв! Люблю такие гулянки

Приветик!
Присоединяйся обратно

Сообщение от Иринушка

ага, девули, здорово посидели пасиб
фотки плохие канешн, не видно, что в метре от басика стол,
сидим, пьем, сразу ныряем супер
потом малышня и подростки спать пошли,
а мы ржали и резвились как придурки

а теперь завтра молокочай чтоб следы развлекух смыть

Фотки прикольные, видно, что хорошо бесились вы там, бассейн вообще огромный, круто

[Kralya]

Тина вот моя линейка!


пока со старым весом текущим.
сегодня проморгала, но чую привес, вчера был арбуз и икра соленая))))

[Пушистый Катёнок]

Всем привет
Ирина, класс! Бассейн у вас классный и по веселились на славу

У меня -600, йухуууу! Итого ровно за неделю -2,3 кг

[Malina17]

С Отвесиком, Катюш!

А я с утра хотела взвесится и вспомнила, что Саша весы мне разбила еще в начале лета. Надо новые идти покупать. Но у меня не меньше 56кг точно. Взвешивалась пару дней назад у мамы было столько.
С сегодняшнего дня на яд попробую посидеть.

[MENAMI]

Доброе!
жирнюлечка в строю))))) вес 101,3...мда....пузо опять появилось,Как расслабилась. правда еще М на носу.но в прошлом месяце не плюсанула на их фоне.
может на ОК не плюсуешь в это время?
Натуль,Алешу с 3 месяцами!
Юль, сынулечку с днем рождения! всех благ вам!

Иринушка, клево вам там. загорелая приедешь наверное,Как с моря.
Марина, ну,сколько наела?

Добавлено через 2 минуты

Ирин, мне кажется,фигня вот так заказыватьп программу и питание. уж слишком много факторов надо учитывать при ее состоавлении. месяц с тренером позанимайся лучше. он тебе и про питание обязан рассказать.
Катя,с отвесом тебя!!!

Добавлено через 4 минуты

я пока с утра на ЯД, так плохо дочь спала сегодня,что мозг мой спит...даже думать не хочу,как и что есть....знаю,в обед фрукты...курицу на ужин поставила уже,чтоб было. а там посмотрим.
Юль,а надолго или нет ,не знаю. вчера мужа настраивала,чтоб не поднасрал мне. что мне очень надо 10ку сбросить к сентябру .чтоб вкусности сугубо на детей и чтоб ни пива, ни рыбки мне не предлагалось. потому что он знает,перед чем я точно не смогу устоять. перед роллами например...
и тут уж меня подперло. юбки все впритык прям,надо схуднуть,чтоб влезть. денег нет ,чтоб полностью сменить гардероб к работе. а он нужен нехилиый, костюмы, блузки, туфли .все классника....а еще дети не до конца собраны....

[Чихкошка]

Девочки, она по анкете питание составляет, сейчас анкету найду.
А тренера мне не надо, у меня ж муж спортсмен

Добавлено через 3 минуты

Катюш, с отвесиком


Девы, вот анкета от нее
1) Возраст,вес,рост!
2)анамнез(чем и когда болела(кроме орз,гриппа и прочего)
3)наследственные заболевания(или предрасположенность,тоесть в семье кто то болел или болен)
4)фото твое в полный рост в купальнике щас, и любое твое фото в возрасте 10-13 лет(не в шубе и валенках только,летнее)
4)замерь запястье по обхему в см,отпиши мне
5) Опиши состояние твоих ногтей(на руках ногах отдельно опиши),волос,кожиных покровах(на ладонях, попе,щеках,ступнях пиши отдельно) Состояние зубов!
6)Есть ли дермотологичиеские проблемы,проблемы с критическими днями, регулярность половой жизни
7) какие лекарства,(в т.ч.противозачаточные) используешь,как часто, и принимала ли антибиотики, оральные конрацептивы или сильные блокаторы боли в течении 3-4 месяцев назад
8) состояние и регулярность стула(запор, понос, чередование) время,когда ходишь в туалет в основном(утро,вечер)
9) группа крови(если знаешь,) цвет глаз
10)Склонность к депрессиям,самоанализы, ненасытность в каких либо действиях, любимые виды пищи)

Добавлено через 1 час 9 минут

Вот диету нашла
Эта диета гарантирует за 7 дней потерять 5 кг.

1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока.
2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового .
3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла.
4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 гр. творога.
5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира.
6 день: 500 гр. отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат.
7 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога.

Пить как всегда около 2-х литров воды

[Юлик]

Ирин,ну если хочется-попробуй конечно
Катюш-с отвесом
Наташ,спасибо
Ну чтобы не соблазняться-однозначно нужен настрой...а у тебя сегодня хочу..завтра...эх,пофигОтдыхаем..так дело не пойдет

[MENAMI]

Сообщение от Юлик

однозначно нужен настрой...а у тебя сегодня хочу..завтра...эх,пофиг

ага,бывает зачастую так,,,,

[Дасёнка]

Всем привет!
После вчерашнего вискаря на весах было 52 но я была сильно отекшая
Сына моего опять увезли в деревню до четверга

Сообщение от Чихкошка

Вот диету нашла
Эта диета гарантирует за 7 дней потерять 5 кг.

1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока.
2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового .
3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла.
4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 гр. творога.
5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира.
6 день: 500 гр. отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат.
7 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога.

Пить как всегда около 2-х литров воды

А про чай кофе ничего не было написано?
Я можт с завтрашнего дня сяду, только с утра кофе введу, без него я не человек

[Юлик]

Наташ,вот это тебя и подводит
Даш,чего расстраиваешься..до четверга совсем немного времени..скоро вернется сынок...Пусть на свежем воздухе отдыхает..все лучше,в такую жару))))

Мои сегодня уехали тоже в деревню..на 11 дней.16 за ними поеду..если раньше не вернуться.
Все лучше,чем тут в городе торчать...У нас ещё с сег. дня и дымовуха добавилась.Торф горит..запах гари ппц какойТуман на улице..
Ещё у нас 10 день вылазки всем коллективом на природу..с шашлыками и развлекательной программой
муж ещё не знает..не придумала,как сказать

[Чихкошка]

Сообщение от MENAMI

ага,бывает зачастую так,,,,

и у меня также, надо нам объединиться

Сообщение от Дасёнка

Всем привет!
После вчерашнего вискаря на весах было 52 но я была сильно отекшая
Сына моего опять увезли в деревню до четверга


А про чай кофе ничего не было написано?
Я можт с завтрашнего дня сяду, только с утра кофе введу, без него я не человек

Привет. Я с ребенком больше чем на 12 часов не расставалась еще, все боятся с ней оставаться
Про чай/кофе не было написано, но,думаю,что ничего страшного.

[Юлик]

Я с ребенком больше чем на 12 часов не расставалась еще, все боятся с ней оставаться

Это почему интерсно

У меня мама тоже боялась с Тёмиком ехать...а ему то вообще 2 года всего...но ничего..все на деле оказалось не так страшно...Это мне было страшнее

[Чихкошка]

Сообщение от Юлик

Это почему интерсно

У меня мама тоже боялась с Тёмиком ехать...а ему то вообще 2 года всего...но ничего..все на деле оказалось не так страшно...Это мне было страшнее

мой кипишь, причем это мягко сказано. Уложить ее спать, это просто катастрофа, поэтому мама и боится Даже у муза паника, если оставляю

[MENAMI]

ой,как хорошо,что можно отвести дите к бабушке. надо нам тоже отдыхать. у меня вот далеко они, мне без вариантов.
Юль, как здорово,что поедете на природу!завидую прям.
Ирин,как бы объедениться)))

у меня понимаете, засада,я вот возьмусь,худею...молча...как только говорю,что худею, начинаю жрать...также вот с марафонами.меня будто напрягает,Когда за мной следят. как-то так.

[Чихкошка]

Сообщение от MENAMI

ой,как хорошо,что можно отвести дите к бабушке. надо нам тоже отдыхать. у меня вот далеко они, мне без вариантов.
Юль, как здорово,что поедете на природу!завидую прям.
Ирин,как бы объедениться)))

у меня понимаете, засада,я вот возьмусь,худею...молча...как только говорю,что худею, начинаю жрать...также вот с марафонами.меня будто напрягает,Когда за мной следят. как-то так.

один в один!!!!!
сижу думаю,чего б с нами делать

[MENAMI]

Ир,мне проще,у меня с сентября времени на покакать не будет наверное :-)
пузяку покину,так думаю...если только в туалете буду выходить на сеанс связи.пока не знаю,Как с планированием времени будет.

[Чихкошка]

Сообщение от MENAMI

Ир,мне проще,у меня с сентября времени на покакать не будет наверное :-)
пузяку покину,так думаю...если только в туалете буду выходить на сеанс связи.пока не знаю,Как с планированием времени будет.

Я от мамы свалю, тоже работы валом будет, но как бы и у мамы начать хорошо себя вести.