Растянуты мышцы влагалища.

[Юлия Юля]

Сообщение от WiSp@

Привет!!!Ну как результаты???Очень интересует,а то попробовали с мужем секс поле родов,так мало того,что больно из-за швов,тк ещё и внутри ничего не чувствую

стало лучше намного, раньше я вставляла шарики и могла пройти пару метров пока они не выпадали (нужно использовать смазку когда вставляешь, если на сухую вставлять то они не будут выпадать), а сейчас, я минут пять уже хожу спокойно их держу, потом все таки выкатываются . вот еще нашла сайт [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] где написано как делать упражнения, теперь теренеруюсь через день. это довольно сложно..

[WiSp@]

Сообщение от Юлия Юля

стало лучше намного, раньше я вставляла шарики и могла пройти пару метров пока они не выпадали (нужно использовать смазку когда вставляешь, если на сухую вставлять то они не будут выпадать), а сейчас, я минут пять уже хожу спокойно их держу, потом все таки выкатываются . вот еще нашла сайт [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] где написано как делать упражнения, теперь теренеруюсь через день. это довольно сложно..

Судя по описанию - это очень сложно.А ты какое яйцо используешь?

[Юлия Юля]

Сообщение от WiSp@

Судя по описанию - это очень сложно.А ты какое яйцо используешь?

у меня не яйцо а 2 шарика на одной веревочке, я когда просто хожу то оба их вставляю, а когда занимаюсь то один вставляю. даже не знаю сколько понадобится времени чтобы научиться управлять тремя группами мышц.. я раньше и не знала что такое возможно...

[WiSp@]

Сообщение от Юлия Юля

у меня не яйцо а 2 шарика на одной веревочке, я когда просто хожу то оба их вставляю, а когда занимаюсь то один вставляю. даже не знаю сколько понадобится времени чтобы научиться управлять тремя группами мышц.. я раньше и не знала что такое возможно...

Ну удачи в тренировках!!! А я пока начну тоже с малого,куплю шарики и попробую с ними пока тоже походить!!!

[Мирослава]

Я тоже, даже и не знала об этом! Куплю и себе шарики, начну тренировки....

[Юлия Юля]

Сообщение от WiSp@

Ну удачи в тренировках!!! А я пока начну тоже с малого,куплю шарики и попробую с ними пока тоже походить!!!

WiSp@, ну что ты тренируешься? я чет забросила, сейчас опять начну

[Фиорина]

У меня наоборот очень узко, каждый раз как впервые

[Юлия Юля]

Сообщение от Юля, мама Маргоши

У меня наоборот очень узко, каждый раз как впервые

это круто
у меня тоже узко, и я сейчас пытаюсь научиться управлять мышцами внутри, это очень сложно и интересно

[Фиорина]

Сообщение от Юлия Юля

это круто
у меня тоже узко, и я сейчас пытаюсь научиться управлять мышцами внутри, это очень сложно и интересно

ну не знаю, не очень то круто. Мужу наверно хорошо, а мне в самом начале приходится терпеть, хотя у меня там совсем не сухо, все в порядке, но первые несколько минут скреплю зубами

[WiSp@]

Юлия ЮляДа нет,так я и не купила их,всё никак руки не доходят!!!)))а так когда не забываю,то тренирую мышцы упражнениями Кегеля!!!!Но у меня уже поуже стало,видимо просто прошло время!!!но толку всё-равно никакого,удовольствие не получаю!!!!

[Фиорина]

Сообщение от WiSp@

Юлия ЮляДа нет,так я и не купила их,всё никак руки не доходят!!!)))а так когда не забываю,то тренирую мышцы упражнениями Кегеля!!!!Но у меня уже поуже стало,видимо просто прошло время!!!но толку всё-равно никакого,удовольствие не получаю!!!!

Мне кажется для удовольствия должно пройти время. Мы в первый раз попробовали вообще месяца через три после родов, а удовольствие и желание я стала испытывать гораздо позже. Так что не переживай и не торопись.

[WiSp@]

Сообщение от Юля, мама Маргоши

Мне кажется для удовольствия должно пройти время. Мы в первый раз попробовали вообще месяца через три после родов, а удовольствие и желание я стала испытывать гораздо позже. Так что не переживай и не торопись.

спасибо,надеюсь на это!!!!!

[Юлия Юля]

Сообщение от Юля, мама Маргоши

Мне кажется для удовольствия должно пройти время. Мы в первый раз попробовали вообще месяца через три после родов, а удовольствие и желание я стала испытывать гораздо позже. Так что не переживай и не торопись.

удовольствия у меня тоже практически нет, а с учетом того что всегда все сухо, то вообще получается наоборот но мышцы я хочу натренировать, очень интересно что это и как

[Удача85]

А точно все восстановится? Муж сказал что шире после родов стало, но я ни какой разницы не чувствую. У меня без швов, я сама маленькая да и ребенок родился 2950.

[Юлия Юля]

Сообщение от Удача85

А точно все восстановится? Муж сказал что шире после родов стало, но я ни какой разницы не чувствую. У меня без швов, я сама маленькая да и ребенок родился 2950.

восстановится, делай упражнения кегеля

[FoX]

А как вы думаете, можно ли делать эти упражнения во время беременности? Ну может полезно для родов, да и после легче восстановиться будет?!

[Юлия Юля]

Сообщение от FoX

А как вы думаете, можно ли делать эти упражнения во время беременности? Ну может полезно для родов, да и после легче восстановиться будет?!

конечно, даже нужно! рожать легче будет если будут развиты мышцы

[FoX]

Я почему спрашиваю, вчера пока в машине ехала, делать же все равно нечего, решила поделать. Так потом у меня низ живота тянуть стало, вот подумала, не вредно ли

[Юлия Юля]

не думаю что это из-за упражнений... или ты не правильно делаешь. следи за тем чтобы напрягались только нужные мышцы, но не живот

[Викуля!]

Сообщение от FoX

Я почему спрашиваю, вчера пока в машине ехала, делать же все равно нечего, решила поделать. Так потом у меня низ живота тянуть стало, вот подумала, не вредно ли

Сообщение от Юлия Юля

не думаю что это из-за упражнений... или ты не правильно делаешь. следи за тем чтобы напрягались только нужные мышцы, но не живот

Извините, что влезаю, но считаю, что для Б это не хорошо. Даже если только нужные мышцы напрягать, все равно это затрагивает ШМ, а следовательно и саму М.
FoX, я бы тебе советовала не делать этого во время Б, тем более на ранних сроках..... да и вообще.... Или до Б это надо делать или после. Я делала после, помогло очень. Сначала муж жаловался, что у меня там после родов широко стало, а потом всё восстановилось.