Главная Форум Роддома Советы Линеечки Соседи

Вернуться   Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей > ПЛАНИРОВАНИЕ беременности > Подготовка к зачатию > Образ жизни при планировании


Важная информация

Результаты опроса:Очищали ли Вы организм перед беременностью?
Да 14 17.72%
Нет 65 82.28%
Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 79. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Old 15.02.2011, 20:05
Beeelochka
Мама-легенда
 
Аватар для Beeelochka
 
Регистрация: 06.10.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 8,399
Вес репутации: 471905
Beeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспорима

Награды пользователя:
Мечтает стать мамой Старейшина форума Спасибо, что вы с нами! За верность Пузяке Кормлю грудью больше года Самостоятельная мама Мама девочки Сиделкин форума 
Всего наград: 9

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от *ZVёZdOЧКА* Посмотреть сообщение
вот все таки как все по разному.У меня вообще невроз летом поставил диагноз невролог.Прописывал элеутерококк днем и на ночь валериану с медом и молоком...На нервной почве депрессия страшная была,без причины ревела и та\кое угнетенное состояние было,что жить не хотелось..Вот и поставил диагноз.И конечно прописал бассейн,да любую спорт развлекуху....В общем с нервами то конкретно не совсем норм все обстоит,но на стул никогда не жаловалась.
мне всё же кажется, что это больше индивидуальные особенности влияют, чем состояние, хоть нервное, хоть не нервное. У меня раньше и без нервов проблемы бывали, а как-то раз был очень сильный стресс, и с того момента долгое время было всё очень хорошо со стулом. Я даже поражалась. Тогда, мне кажется, именно стресс способствовал улучшению. Точнее я в этом уверена. Я вообще замечала, что стул нормализуется в период сильного волнения. Я в детстве на шахматных турнирах обычно в туалет хотела, ну и в другие подобные моменты
Beeelochka вне форума   Ответить с цитированием
Old 15.02.2011, 20:12
✮★ZvёzdoчКa★✮
Мама-эксперт
 
Аватар для ✮★ZvёzdoчКa★✮
 
Регистрация: 02.02.2010
Адрес: ★Пермь★
Сообщений: 1,589
Вес репутации: 996200
✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима

Награды пользователя:
Автомобилист форума Дизайнер форума Золотой кубок Фотограф форума Новогодняя награда Вышла замуж на форуме Золотой кубок Юная мама 
Всего наград: 9

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Beeelochka Посмотреть сообщение
мне всё же кажется, что это больше индивидуальные особенности влияют, чем состояние, хоть нервное, хоть не нервное. У меня раньше и без нервов проблемы бывали, а как-то раз был очень сильный стресс, и с того момента долгое время было всё очень хорошо со стулом. Я даже поражалась. Тогда, мне кажется, именно стресс способствовал улучшению. Точнее я в этом уверена. Я вообще замечала, что стул нормализуется в период сильного волнения. Я в детстве на шахматных турнирах обычно в туалет хотела, ну и в другие подобные моменты
даа,все очень индивидуально....Может это твоя особенность организма...?Это все таки лучше чем было иначе,например проблема была в диарее..
✮★ZvёzdoчКa★✮ вне форума   Ответить с цитированием
Old 15.02.2011, 20:16
Beeelochka
Мама-легенда
 
Аватар для Beeelochka
 
Регистрация: 06.10.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 8,399
Вес репутации: 471905
Beeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспорима

Награды пользователя:
Мечтает стать мамой Старейшина форума Спасибо, что вы с нами! За верность Пузяке Кормлю грудью больше года Самостоятельная мама Мама девочки Сиделкин форума 
Всего наград: 9

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от *ZVёZdOЧКА* Посмотреть сообщение
даа,все очень индивидуально....Может это твоя особенность организма...?Это все таки лучше чем было иначе,например проблема была в диарее..
честно говоря, мне иногда приходилось мечтать, я извиняюсь... о поносе
Beeelochka вне форума   Ответить с цитированием
Old 15.02.2011, 20:20
✮★ZvёzdoчКa★✮
Мама-эксперт
 
Аватар для ✮★ZvёzdoчКa★✮
 
Регистрация: 02.02.2010
Адрес: ★Пермь★
Сообщений: 1,589
Вес репутации: 996200
✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима

Награды пользователя:
Автомобилист форума Дизайнер форума Золотой кубок Фотограф форума Новогодняя награда Вышла замуж на форуме Золотой кубок Юная мама 
Всего наград: 9

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Beeelochka Посмотреть сообщение
честно говоря, мне иногда приходилось мечтать, я извиняюсь... о поносе
нее,я все тки думаю с этим больше проблем.Если бесконечный понос,это жить невозможно..Никуда не выйти,везде приспичит и куда бежать?
✮★ZvёzdoчКa★✮ вне форума   Ответить с цитированием
Old 15.02.2011, 20:24
✮★ZvёzdoчКa★✮
Мама-эксперт
 
Аватар для ✮★ZvёzdoчКa★✮
 
Регистрация: 02.02.2010
Адрес: ★Пермь★
Сообщений: 1,589
Вес репутации: 996200
✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима

Награды пользователя:
Автомобилист форума Дизайнер форума Золотой кубок Фотограф форума Новогодняя награда Вышла замуж на форуме Золотой кубок Юная мама 
Всего наград: 9

По умолчанию

попробуй смешать несовместимые продукты для разогого поноса.Ну там например молоком запить селедку,или газировку с копченой колбасой!По любому прошибет.
✮★ZvёzdoчКa★✮ вне форума   Ответить с цитированием
Old 15.02.2011, 20:24
Beeelochka
Мама-легенда
 
Аватар для Beeelochka
 
Регистрация: 06.10.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 8,399
Вес репутации: 471905
Beeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспорима

Награды пользователя:
Мечтает стать мамой Старейшина форума Спасибо, что вы с нами! За верность Пузяке Кормлю грудью больше года Самостоятельная мама Мама девочки Сиделкин форума 
Всего наград: 9

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от *ZVёZdOЧКА* Посмотреть сообщение
нее,я все тки думаю с этим больше проблем.Если бесконечный понос,это жить невозможно..Никуда не выйти,везде приспичит и куда бежать?
нда, тоже беда
Beeelochka вне форума   Ответить с цитированием
Old 17.02.2011, 09:07
alenka 21
Мама-легенда
 
Аватар для alenka 21
 
Регистрация: 31.03.2010
Адрес: Россия, Новокузнецк
Сообщений: 4,952
Вес репутации: 707120
alenka 21 репутация неоспоримаalenka 21 репутация неоспоримаalenka 21 репутация неоспоримаalenka 21 репутация неоспоримаalenka 21 репутация неоспоримаalenka 21 репутация неоспоримаalenka 21 репутация неоспоримаalenka 21 репутация неоспоримаalenka 21 репутация неоспоримаalenka 21 репутация неоспоримаalenka 21 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Девочки, читаем название темы!! Куда-то вас унесло...
alenka 21 вне форума   Ответить с цитированием
Old 17.02.2011, 10:40
✮★ZvёzdoчКa★✮
Мама-эксперт
 
Аватар для ✮★ZvёzdoчКa★✮
 
Регистрация: 02.02.2010
Адрес: ★Пермь★
Сообщений: 1,589
Вес репутации: 996200
✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима✮★ZvёzdoчКa★✮ репутация неоспорима

Награды пользователя:
Автомобилист форума Дизайнер форума Золотой кубок Фотограф форума Новогодняя награда Вышла замуж на форуме Золотой кубок Юная мама 
Всего наград: 9

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от alenka 21 Посмотреть сообщение
Девочки, читаем название темы!! Куда-то вас унесло...
ой и правда Ален...Прости до поносов и запоров дошли.Больше не будем
✮★ZvёzdoчКa★✮ вне форума   Ответить с цитированием
Old 17.02.2011, 12:50
Beeelochka
Мама-легенда
 
Аватар для Beeelochka
 
Регистрация: 06.10.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 8,399
Вес репутации: 471905
Beeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспорима

Награды пользователя:
Мечтает стать мамой Старейшина форума Спасибо, что вы с нами! За верность Пузяке Кормлю грудью больше года Самостоятельная мама Мама девочки Сиделкин форума 
Всего наград: 9

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от alenka 21 Посмотреть сообщение
Девочки, читаем название темы!! Куда-то вас унесло...
УПС мне казалось, предмет нашего обсуждения косвенно связан с названием темы
Beeelochka вне форума   Ответить с цитированием
Old 17.02.2011, 12:56
alenka 21
Мама-легенда
 
Аватар для alenka 21
 
Регистрация: 31.03.2010
Адрес: Россия, Новокузнецк
Сообщений: 4,952
Вес репутации: 707120
alenka 21 репутация неоспоримаalenka 21 репутация неоспоримаalenka 21 репутация неоспоримаalenka 21 репутация неоспоримаalenka 21 репутация неоспоримаalenka 21 репутация неоспоримаalenka 21 репутация неоспоримаalenka 21 репутация неоспоримаalenka 21 репутация неоспоримаalenka 21 репутация неоспоримаalenka 21 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Beeelochka Посмотреть сообщение
УПС мне казалось, предмет нашего обсуждения косвенно связан с названием темы
Ну уж оооочень косвенно!
alenka 21 вне форума   Ответить с цитированием
Old 17.02.2011, 13:46
Snegovika
Мама-практикант
 
Аватар для Snegovika
 
Регистрация: 22.10.2010
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 125
Вес репутации: 250
Snegovika репутация неоспоримаSnegovika репутация неоспоримаSnegovika репутация неоспоримаSnegovika репутация неоспоримаSnegovika репутация неоспоримаSnegovika репутация неоспоримаSnegovika репутация неоспоримаSnegovika репутация неоспоримаSnegovika репутация неоспоримаSnegovika репутация неоспоримаSnegovika репутация неоспорима
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Beeelochka Посмотреть сообщение
УПС мне казалось, предмет нашего обсуждения косвенно связан с названием темы
Сходи -ка ты к проктологу. Это не шуточное дело. Короче хочу сказать, что нужно обследоваться, лучше врача никто не поможет.
Snegovika вне форума   Ответить с цитированием
Old 17.02.2011, 13:58
Beeelochka
Мама-легенда
 
Аватар для Beeelochka
 
Регистрация: 06.10.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 8,399
Вес репутации: 471905
Beeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспорима

Награды пользователя:
Мечтает стать мамой Старейшина форума Спасибо, что вы с нами! За верность Пузяке Кормлю грудью больше года Самостоятельная мама Мама девочки Сиделкин форума 
Всего наград: 9

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Snegovika Посмотреть сообщение
Сходи -ка ты к проктологу. Это не шуточное дело. Короче хочу сказать, что нужно обследоваться, лучше врача никто не поможет.
спасибо за совет Сама понимаю, что дело серьезное
Beeelochka вне форума   Ответить с цитированием
Old 10.06.2011, 11:22
Озорная лисичка
Мама-легенда
 
Аватар для Озорная лисичка
 
Регистрация: 26.08.2009
Адрес: МО,Долгопрудный
Сообщений: 5,000
Вес репутации: 1609735
Озорная лисичка репутация неоспоримаОзорная лисичка репутация неоспоримаОзорная лисичка репутация неоспоримаОзорная лисичка репутация неоспоримаОзорная лисичка репутация неоспоримаОзорная лисичка репутация неоспоримаОзорная лисичка репутация неоспоримаОзорная лисичка репутация неоспоримаОзорная лисичка репутация неоспоримаОзорная лисичка репутация неоспоримаОзорная лисичка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Многодетная мама Мама мальчика За верность Пузяке Симпатия форума Сиделкин форума Мама-затейница Лучший модератор форума Серебряный кубок 
Всего наград: 16

По умолчанию

Через пару месяце планируем Б.Начинаю вести здоровый образ жизни Очищение организма начинается с воды,как сказала моя бабушка.Обязательно натощак хотя бы пол стакана,и в течении всего дня около 1.5 литров.И еще буду есть зелень,много-много зелени,там много витаминов
Озорная лисичка вне форума   Ответить с цитированием
Old 23.06.2011, 16:46
Beeelochka
Мама-легенда
 
Аватар для Beeelochka
 
Регистрация: 06.10.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 8,399
Вес репутации: 471905
Beeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспоримаBeeelochka репутация неоспорима

Награды пользователя:
Мечтает стать мамой Старейшина форума Спасибо, что вы с нами! За верность Пузяке Кормлю грудью больше года Самостоятельная мама Мама девочки Сиделкин форума 
Всего наград: 9

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Пономрик Посмотреть сообщение
Через пару месяце планируем Б.Начинаю вести здоровый образ жизни Очищение организма начинается с воды,как сказала моя бабушка.Обязательно натощак хотя бы пол стакана,и в течении всего дня около 1.5 литров.И еще буду есть зелень,много-много зелени,там много витаминов
О! У моего МЧ бабушка то же самое говорит Говорит, как минимум 1,5 воды, именно воды, а не чая, сока и т.п. А я воду вообще не люблю, пью обычно чай
Beeelochka вне форума   Ответить с цитированием
Old 23.06.2011, 17:53
Зака
Мама-умница
 
Аватар для Зака
 
Регистрация: 15.12.2009
Адрес: Кипр
Сообщений: 204
Вес репутации: 146
Зака репутация неоспоримаЗака репутация неоспоримаЗака репутация неоспоримаЗака репутация неоспоримаЗака репутация неоспоримаЗака репутация неоспоримаЗака репутация неоспоримаЗака репутация неоспоримаЗака репутация неоспоримаЗака репутация неоспоримаЗака репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Пономрик Посмотреть сообщение
Через пару месяце планируем Б.Начинаю вести здоровый образ жизни Очищение организма начинается с воды,как сказала моя бабушка.Обязательно натощак хотя бы пол стакана,и в течении всего дня около 1.5 литров.И еще буду есть зелень,много-много зелени,там много витаминов
Я вообще взяла в привычку на тощак стакан воды выпивать. В течении Б. запоров ни разу не было.
Зака вне форума   Ответить с цитированием
Old 23.06.2011, 18:03
Филя
Мама-академик
 
Аватар для Филя
 
Регистрация: 08.04.2010
Адрес: Россия. Брянск
Сообщений: 1,428
Вес репутации: 30894
Филя репутация неоспоримаФиля репутация неоспоримаФиля репутация неоспоримаФиля репутация неоспоримаФиля репутация неоспоримаФиля репутация неоспоримаФиля репутация неоспоримаФиля репутация неоспоримаФиля репутация неоспоримаФиля репутация неоспоримаФиля репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

А я долго Б планировала, но чего руки до очищения организма совсем не дошли.
Филя вне форума   Ответить с цитированием
Old 23.06.2011, 18:04
Филя
Мама-академик
 
Аватар для Филя
 
Регистрация: 08.04.2010
Адрес: Россия. Брянск
Сообщений: 1,428
Вес репутации: 30894
Филя репутация неоспоримаФиля репутация неоспоримаФиля репутация неоспоримаФиля репутация неоспоримаФиля репутация неоспоримаФиля репутация неоспоримаФиля репутация неоспоримаФиля репутация неоспоримаФиля репутация неоспоримаФиля репутация неоспоримаФиля репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Beeelochka Посмотреть сообщение
О! У моего МЧ бабушка то же самое говорит Говорит, как минимум 1,5 воды, именно воды, а не чая, сока и т.п. А я воду вообще не люблю, пью обычно чай
я так же
Филя вне форума   Ответить с цитированием
Old 27.09.2011, 19:38
Манюня
Мама-академик
 
Аватар для Манюня
 
Регистрация: 01.11.2009
Адрес: РФ; Старый ник: Люблю_детей
Сообщений: 1,270
Вес репутации: 30409
Манюня репутация неоспоримаМанюня репутация неоспоримаМанюня репутация неоспоримаМанюня репутация неоспоримаМанюня репутация неоспоримаМанюня репутация неоспоримаМанюня репутация неоспоримаМанюня репутация неоспоримаМанюня репутация неоспоримаМанюня репутация неоспоримаМанюня репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Филя Посмотреть сообщение
А я долго Б планировала, но чего руки до очищения организма совсем не дошли.
и у меня не дошли(((
Манюня вне форума   Ответить с цитированием
Old 23.10.2011, 20:27
Озорная лисичка
Мама-легенда
 
Аватар для Озорная лисичка
 
Регистрация: 26.08.2009
Адрес: МО,Долгопрудный
Сообщений: 5,000
Вес репутации: 1609735
Озорная лисичка репутация неоспоримаОзорная лисичка репутация неоспоримаОзорная лисичка репутация неоспоримаОзорная лисичка репутация неоспоримаОзорная лисичка репутация неоспоримаОзорная лисичка репутация неоспоримаОзорная лисичка репутация неоспоримаОзорная лисичка репутация неоспоримаОзорная лисичка репутация неоспоримаОзорная лисичка репутация неоспоримаОзорная лисичка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Многодетная мама Мама мальчика За верность Пузяке Симпатия форума Сиделкин форума Мама-затейница Лучший модератор форума Серебряный кубок 
Всего наград: 16

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Beeelochka Посмотреть сообщение
О! У моего МЧ бабушка то же самое говорит Говорит, как минимум 1,5 воды, именно воды, а не чая, сока и т.п. А я воду вообще не люблю, пью обычно чай
Я тоже не люблю,но так надо.Причем не кипяченную,а сырую из-под крана))
Озорная лисичка вне форума   Ответить с цитированием
Old 05.11.2011, 20:31
Марина-Лепская
Мама-чайник
 
Аватар для Марина-Лепская
 
Регистрация: 05.11.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 3
Вес репутации: 0
Марина-Лепская на пути к лучшему
По умолчанию

Дада, я тоже вот готовлюсь и водичку пью))
Мне моя врач сказала, что вода - это самое важное, ведь нужно чтобы все прочистилось, чтобы обмен веществ был хороший. И заругала что я кипяченую пью Сказала, что все минеральные вещества пропадают, а они нужны малышу и организму, особенно фтор и кальций- проблемы с зубами могут сильные начаться(( А фильтрованная - опасно, ведь в Москве вода оставляет желать лучшего. Посоветовала мне хорошую воду с природным фтором, бутилированную, экологически чистую - очень нравится) И ее можно заказывать, меня так порадовало! А то мне сейчас с животиком бегать туда-сюда сложновато становится.
Марина-Лепская вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.