17.03.2011, 16:48 | |
Мама-мудрец
Регистрация: 20.12.2010
Адрес: Тамбов
Сообщений: 2,184
Вес репутации: 78707 |
Пока лежала в больничке добрый доктор-гинеколог рассказал мне что такое хорошо и что такое плохо. Хорошо - мясо, рыба, кисломолочка, овсянка, гречка, перловка, овощи, хлеб с отрубями.
плохо - жаренное, соленое, сладкое, мучное, картошка, рис. Придерживаясь примерно такого рациона мне удалось скинуть немного лишнего набранного веса, причем лялька по показаниям узи наоборот подросла |
10.11.2011, 18:55 | |
Мама-чайник
Регистрация: 18.08.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 23
Вес репутации: 0 |
Девочки, если со здоровьем все впорядке, то все можно! Ну кроме полуфабрикатов и копченостей (если только в небольшом количестве)и химии типа газировки. И в первую беременность рыбу терпеть не могла и сейчас! И в первую беременность съела 10 кг черешни за 3 дня и в эту гранатов объелась, в первую беременность пила спрайт, дочке 9 лет, тьфу-тьфу никакой аллергии, правда на днях мы с ней мандаринов объелись, сыпь на попе но всего одна таблетка супрастина и можно третий килограмм доедать....
|
13.12.2011, 19:20 | |
Мама-умница
Регистрация: 28.03.2010
Адрес: Deutschland
Сообщений: 252
Вес репутации: 30 |
А мне сказал врач, что можно все, кроме: мяса, которое не полностью термически обработано, яиц в смятку или глазунью, где они сыроваты, сыр типа моцарелла и Фета можно только из пастеризованного молока, нельзя сыр с плесенью, рыбу сырую в суши и холодного копчения, колбасы типа салями тоже нельзя!
А про кофе... В принципе его можно, но только не более 2 чашек в день и с молоком! Минус кофе в том, что оно выводит из организма до 70% кальция и железа! |
04.01.2012, 18:35 | ||
Мама-легенда
Регистрация: 06.10.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 8,399
Вес репутации: 471905 |
Цитата:
|
|