21.05.2016, 10:17 | ||
Мама-любитель
Регистрация: 28.11.2010
Адрес: москва
Сообщений: 368
Вес репутации: 1041 |
Цитата:
Я вчера была умницей!Весь день считала калории и сегодня утром -1100гр.Отеки сходят и уже хорошо! |
|
21.05.2016, 10:21 | ||
Мама-профи
Регистрация: 18.05.2010
Адрес: Московская область
Сообщений: 623
Вес репутации: 11261 |
Всем привет!
Мой молокочайный день дал -1кг! Правда утром у меня такой упадок сил, голова болела и в глазах темнело. испугалась что обморок голодный будет, позавтракала. Муж с детьми уехали у меня куча дел, на ужин точно молокочай вчерашний допивать буду,а вот чем бы пообедать не решила ещё.Но купила 500грамм творога обезжиренного, может на не посидеть день. Добавлено через 1 минуту Цитата:
|
|
21.05.2016, 10:25 | ||
Мама-легенда
Регистрация: 24.04.2009
Адрес: РФ,Москва,Кожухово
Сообщений: 5,159
Вес репутации: 1318614 |
отлично
Цитата:
я вчера запеканочку делала... творог 300 гр + 2 белка + яблоко и в духовку а из 200 гр смузи: творог + молоко + апельсин. сок |
|
21.05.2016, 10:26 | |
Мама-профи
Регистрация: 18.05.2010
Адрес: Московская область
Сообщений: 623
Вес репутации: 11261 |
А на счет роста, девочки, я всю жизнь считала ,что я 178см. А когда в первую Б на учет вставала, 23 года мне было, мне в ЖК рост смерили. оказалось 180-выросла))) А когда во вторую Б в Р.Д. лежала уже, там тоже ростомер стоял в коридоре, мы с девочкой одно сами попробовали меня измерить и намерили 181))))Так чтоя пока стаптываться не начала. расту ещё)))
Добавлено через 1 минуту Ир,а ты ведь как-то делала баноново-овсяное печенье диетическое без муки и сахара?Я вчера рецепт нашла интересно попробовать,н о хочется спросить кто делал,как оно вообще вкусное хоть? |
21.05.2016, 11:12 | ||
Мама-легенда
Регистрация: 24.04.2009
Адрес: РФ,Москва,Кожухово
Сообщений: 5,159
Вес репутации: 1318614 |
Цитата:
если есть в рецептах, то делала я наоборот.... после творога сытно, а вот если мяско без всего, то жор через час страшный |
|
21.05.2016, 11:54 | |
Мама-любитель
Регистрация: 28.11.2010
Адрес: москва
Сообщений: 368
Вес репутации: 1041 |
[QUOTE=Иринушка;7366357
я наоборот.... после творога сытно, а вот если мяско без всего, то жор через час страшный [/QUOTE] Вот какие мы все разные все таки.У моей дочки последний звонок во вторник,а я не во что не помещаюсь,как гусиница,вся в складочку,чувствую,что придется на утягивающее белье разориться.А следом выпускной,надеюсь,что за месяц,я уже прилично буду выглядеть.Хоть и не могу мозгами настроиться. |
21.05.2016, 13:47 | |
Мама-профи
Регистрация: 18.05.2010
Адрес: Московская область
Сообщений: 623
Вес репутации: 11261 |
Не,у меня нет жора с творога, наоборот какое-то приторное насыщение, что уже ничего не хочется.Хотя творог 0%, а ощущение как-будто жирного чего съела. вот после яблок у меня всегда жор дикий.Съем яблоко и понеслось
|