30.05.2009, 23:44 | |
Мама-любитель
Регистрация: 14.05.2009
Адрес: Россия, Московская область
Сообщений: 312
Вес репутации: 52 |
Я посещала бассейн до беременности 3 раза в неделю на протяжении года. Плавала по полной программе - брасом, кролем, дельфином, под водой. Сейчас врач сказала, что только на аква - аэробику можно, а тренироваться в том же режиме нельзя, нырять запретила! Хотя в инете читала инфу, про то, что беременным нырять полезно! То есть например, если я не прыгаю с бортика, а просто с места заныриваю? Или не дельфином плыву, где за счет мышц пресса идет движение, а к примеру на спине просто руками и ногами гребу? Кто как думает?
|
31.05.2009, 09:51 | |
Мама-практикант
Регистрация: 08.05.2009
Адрес: Москва, СВАО
Сообщений: 90
Вес репутации: 1962 |
я тоже хотела в бассейн походить, до этого постоянно занималась спортом, а врач сказала полный покой, т.к. тонус по узи 2 раза поставили, даже по магазинам бегать не разрешила - вот и думай что лучше - лежать и притворятся больной или все-таки понемногу заниматься и получать удовольствие от этого
|
04.06.2009, 01:09 | |
Мама-профи
Регистрация: 24.03.2009
Адрес: Israel
Сообщений: 586
Вес репутации: 146 |
я тоже хожу на аквааэробику для беременных с самого начала. Мне очень нравится! Хожу в спортклуб рядом с домом. Ходят туда девушки с большими животиками. Я меньше всех пока )) Мне кажется, что пользы больше, чем вреда - и мышцы все работают, и нагрузки на спину нет и настроение отличное! Конечно, если врачи запрещают из-за угрозы-другое дело. Я ещё на узи не была, но чувствую себя (ттт) хорошо.)
|
04.06.2009, 10:23 | |
Мама-профи
Регистрация: 15.09.2008
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 578
Вес репутации: 9238 |
тоже хожу в бассейн, уйду в декрет, если бассейн не закроется на лето хочу на аквааэробику походить а то у нас у дома она только в будни с утра.
девочки а у меня такой интимный вопрос, чувствую дискомфотр на наружных половых органах, думала из за бассейна но вроде нет, а если пользоваться после него мираместином помогает? и можно при Б? |
04.06.2009, 10:43 | ||
Мама-чайник
Регистрация: 25.05.2009
Адрес: Россия,Московская область,Жуковский
Сообщений: 43
Вес репутации: 0 |
Цитата:
|
|
05.06.2009, 09:27 | |
Мама-профи
Регистрация: 15.09.2008
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 578
Вес репутации: 9238 |
SteFuNNy будете удивляться но врач не знает что я в бассейн хожу, когда моя на учебе была я у другой справку попросила, а своей неохота говорить, она скажет - ты что, у тебя ж угроза была....,все ее ответы, хотя ничего особенного не было
|
07.06.2009, 20:41 | |
Мама-чайник
Регистрация: 19.05.2009
Адрес: Россия, Оренбург
Сообщений: 7
Вес репутации: 0 |
У нас рядом тоже бассейна нет, но зато до реки рукой подать. Как раз вчера сезон купания открыли. Удовольствие от плавания неописуемые. Знаю, что в водоемах со стоящей водой купаться нельзя, а в реке можно. И уж полезнее, чем в хлорированной воде бассейна. Буду купаться до последнего (или пока погода позволит).
|
11.06.2009, 12:48 | ||
Мама-чайник
Регистрация: 07.05.2009
Адрес: Россия, Московская область, г. Железнодорожный
Сообщений: 41
Вес репутации: 0 |
Цитата:
Вот только переживаю, прохладно иногда бывает в бассейнах-то! |
|
15.06.2009, 15:10 | ||
Мама-профи
Регистрация: 21.11.2008
Адрес: Россия, Санкт-Петербург
Сообщений: 594
Вес репутации: 353 |
Цитата:
|
|
24.06.2009, 13:04 | |
Мама-чайник
Регистрация: 24.06.2009
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 15
Вес репутации: 0 |
Тоже собираюсь в бассейн - нашла рядом с домом, специально для беременных))
Только у них свободное плавание один раз в неделю - не мало ли это? Хотелось бы минимум два раза поплавать на неделе. |