у нас вот есть такой гимнастический мяч большой, фитбол его еще называют. покупали для меня, хотели взять в роддом (и брали! но у них там свои такие же оказались), прыгание на таком мяче облегчает схватки (проверено на себе!). ну а во время беременности я просто на нем сидела, очень удобно
сейчас вспомнила, что есть упражнения на фитболе для малышей.
а с какого возраста можно заниматься?