Главная Форум Роддома Советы Линеечки Соседи

Вернуться   Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей > Красота и здоровье > Активный образ жизни


Важная информация

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Old 13.07.2016, 13:03
AlenaE
Мама-чайник
 
Регистрация: 12.07.2016
Адрес: Россия
Сообщений: 1
Вес репутации: 0
AlenaE на пути к лучшему
По умолчанию

Я стараюсь каждое утро делать зарядку, самую простую - разомнусь, по приседаю, выпады делаю, ходьба на месте) Занимает это все 15-20 минут.
Утренняя зарядка очень полезна! укрепляет сердечно-сосудистую систему, сжигает жиры, повышает тонус мышц!
AlenaE вне форума   Ответить с цитированием
Old 13.02.2020, 13:00
Diffa
Мама-чайник
 
Регистрация: 13.02.2020
Адрес: РФ
Сообщений: 4
Вес репутации: 0
Diffa на пути к лучшему
По умолчанию

Каждое утро начинаю с зарядки - Приветствия Солнцу (йога)
Diffa вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.