Главная Форум Роддома Советы Линеечки Соседи

Вернуться   Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей > Послеродовой период > Восстанавливаем тело


Важная информация

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Old 17.11.2018, 09:32
Curly Straight
Супер-мама
 
Аватар для Curly Straight
 
Регистрация: 17.11.2014
Адрес: Минск
Сообщений: 4,772
Вес репутации: 8633
Curly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспорима

Награды пользователя:
Стройность форума Ранняя пташка Работающая мама Модник месяца Спортсмен месяца Многодетная мама Мама мальчика Спасибо, что вы с нами! 
Всего наград: 15

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Лисёнок Посмотреть сообщение
Даша, ты молодец!!!
В больнице, мне кажется, много не наберешь,
Если ужин в 18
После него до завтрака дожить бы))
Таня, там вообще интервальное голодание )))) завтрак 9.30, ужин 17.30 )))))) не забалуешь )))

Спасибо! Пока мне больше всего нравится то, что мне самой не хочется всякую ерунду есть.и поэтому тоже сложно набирать много ккал. Но 1000 явно мало. Надо побольше овощей всунуть в рацион.
Curly Straight вне форума   Ответить с цитированием
Old 17.11.2018, 22:25
Elista
Мама-практикант
 
Аватар для Elista
 
Регистрация: 29.05.2018
Адрес: Москва
Сообщений: 169
Вес репутации: 6
Elista на пути к лучшему
По умолчанию

Приветики всем!
А у меня каждые выходные какая-то обжираловка...
То тут зайдём куда-нибудь, то там... Везде подстерегает еда
Жду понедельника и начну уже физ.нагрузки да в пище разгрузки
Elista вне форума   Ответить с цитированием
Old 18.11.2018, 08:18
Лисёнок
Мама-легенда
 
Аватар для Лисёнок
 
Регистрация: 19.07.2007
Адрес: МО
Сообщений: 6,666
Вес репутации: 2626870
Лисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспорима

Награды пользователя:
Бронзовый кубок Фотограф форума Симпатия форума Спец по красоте Сиделкин форума Автомобилист форума Новогодняя награда Хранительница очага 
Всего наград: 48

По умолчанию

Обжираловку раз в неделю можно)
Как стресс организму
Если ты в остальные.дни ограничиваешь себя

Всем привет!
Если верить моим весам, то у меня 77
-2 кг от начала худения)
За месяц в общем) мало, ничтожно мало)
Поэтому берем себя в руки
Едим белок преимущественно
А все жирно-майонезное в один из выходных)
Лисёнок вне форума   Ответить с цитированием
Old 18.11.2018, 08:26
Curly Straight
Супер-мама
 
Аватар для Curly Straight
 
Регистрация: 17.11.2014
Адрес: Минск
Сообщений: 4,772
Вес репутации: 8633
Curly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспорима

Награды пользователя:
Стройность форума Ранняя пташка Работающая мама Модник месяца Спортсмен месяца Многодетная мама Мама мальчика Спасибо, что вы с нами! 
Всего наград: 15

По умолчанию

Лисёнок, вот! Я так и думала вчера, когда устроила себе читмил, так сказать)) вчера на завтрак был свежайший хлеб с кунжтом от мужа их хлебопечки, после обеда мы с мелкими напекли печенья с шоколадной начинкой, а на ночь гдядя муж принес мне помело ))))
Скоро взвешусь, посмотрю, как оно )
И дальше худеть
Поедем на рынок сегодня на недельную закупку.
Curly Straight вне форума   Ответить с цитированием
Old 18.11.2018, 20:36
Maruskya
Мама-умница
 
Аватар для Maruskya
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 267
Вес репутации: 3785
Maruskya репутация неоспоримаMaruskya репутация неоспоримаMaruskya репутация неоспоримаMaruskya репутация неоспоримаMaruskya репутация неоспоримаMaruskya репутация неоспоримаMaruskya репутация неоспоримаMaruskya репутация неоспоримаMaruskya репутация неоспоримаMaruskya репутация неоспоримаMaruskya репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Curly Straight Посмотреть сообщение
Лисёнок, вот! Я так и думала вчера, когда устроила себе читмил, так сказать)) вчера на завтрак был свежайший хлеб с кунжтом от мужа их хлебопечки, после обеда мы с мелкими напекли печенья с шоколадной начинкой, а на ночь гдядя муж принес мне помело ))))
Скоро взвешусь, посмотрю, как оно )
И дальше худеть
Поедем на рынок сегодня на недельную закупку.
Как ты аппетитно рассказала все 😋. Надо наверное тоже испечь свежий хлеб 🍞

Добавлено через 4 минуты

А я третий день считаю калории, за 3 дня всего минус 300 грамм . Но я себе поставила 1500 ккал , и в принципе позволяю сладкое , но слежу чтобы в БЖУ все укладывалось . Не знаю , может надо было 1400 поставить. А муж вообще говорит что мне сейчас нет смысла считать калории , так как в пятницу мы с ним улетаем в отпуск и там калории я считать не смогу . Вот теперь я и задумалась прав ли муж ��
Maruskya вне форума   Ответить с цитированием
Old 18.11.2018, 20:52
Curly Straight
Супер-мама
 
Аватар для Curly Straight
 
Регистрация: 17.11.2014
Адрес: Минск
Сообщений: 4,772
Вес репутации: 8633
Curly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспорима

Награды пользователя:
Стройность форума Ранняя пташка Работающая мама Модник месяца Спортсмен месяца Многодетная мама Мама мальчика Спасибо, что вы с нами! 
Всего наград: 15

По умолчанию

Maruskya, ну конечно не надо себе портить отпуск калориями этими ))) муж прав!
Curly Straight вне форума   Ответить с цитированием
Old 19.11.2018, 11:54
Кыль-Кыль
Мама-легенда
 
Аватар для Кыль-Кыль
 
Регистрация: 17.01.2010
Адрес: Воронеж
Сообщений: 9,231
Вес репутации: 4125859
Кыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспорима

Награды пользователя:
Серебряный кубок Новогодняя награда Рукодельница форума Новогодняя награда Новогодняя награда Дизайнер форума Золотой кубок Мисс Лето 
Всего наград: 75

По умолчанию

Всем привет! У меня рекорд. 67,8 - минимальный вес с момента похудения. Но это на нервной почве, 2кг ушло резко за 2 дня.
Кыль-Кыль вне форума   Ответить с цитированием
Old 20.11.2018, 12:15
Elista
Мама-практикант
 
Аватар для Elista
 
Регистрация: 29.05.2018
Адрес: Москва
Сообщений: 169
Вес репутации: 6
Elista на пути к лучшему
По умолчанию

Кыль-Кыль, поздравляю, конечно! но.. нервничать тоже не гуд для организма. я на нервах тоже худею.. просто не лезет ничего в рот и все... аппетита нет.

А я девочки была сегодня в поликлинике и взвесилась, я никогда столько не весила 54,9 может кому-то это мало, но всю жизнь фигуру пытаюсь блюсти и не разжираться. Завтра замочу тестик, если пусто начну активно худеть...

Добавлено через 16 часов 34 минуты

Ну вот, не успела я у вас тут обжиться, надеюсь, что все сложится у меня благополучно и приду к вам не ранее, чем через 9 мес.
Всем успешных достижений поставленных целей в борьбе с весом!
Elista вне форума   Ответить с цитированием
Old 25.11.2018, 09:14
Лисёнок
Мама-легенда
 
Аватар для Лисёнок
 
Регистрация: 19.07.2007
Адрес: МО
Сообщений: 6,666
Вес репутации: 2626870
Лисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспорима

Награды пользователя:
Бронзовый кубок Фотограф форума Симпатия форума Спец по красоте Сиделкин форума Автомобилист форума Новогодняя награда Хранительница очага 
Всего наград: 48

По умолчанию

Elista, надо было раньше сюда заглянуть)))
Удачи! Пусть малышик крепится крепко-крепко!!!

Всем привет!!
А я сдуваюсь)
Это радует)
Весы так и не сделала иине купила
Поэтому буду смотреть по объемам
Но по одежде уже чувствуется, что жир подплавился)))
Лисёнок вне форума   Ответить с цитированием
Old 25.11.2018, 10:56
Кыль-Кыль
Мама-легенда
 
Аватар для Кыль-Кыль
 
Регистрация: 17.01.2010
Адрес: Воронеж
Сообщений: 9,231
Вес репутации: 4125859
Кыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспорима

Награды пользователя:
Серебряный кубок Новогодняя награда Рукодельница форума Новогодняя награда Новогодняя награда Дизайнер форума Золотой кубок Мисс Лето 
Всего наград: 75

По умолчанию

Elista, тихонечко поздравляю!

Лисёнок, ну круто же, главное объемы уходят, значит процесс идет.
У меня тоже -1/-2 местами, вес 67.4
Кыль-Кыль вне форума   Ответить с цитированием
Old 27.11.2018, 22:56
Лисёнок
Мама-легенда
 
Аватар для Лисёнок
 
Регистрация: 19.07.2007
Адрес: МО
Сообщений: 6,666
Вес репутации: 2626870
Лисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспорима

Награды пользователя:
Бронзовый кубок Фотограф форума Симпатия форума Спец по красоте Сиделкин форума Автомобилист форума Новогодняя награда Хранительница очага 
Всего наград: 48

По умолчанию

Таня,классно!!!
Молодец!!!
Только нервничать не надо,
Конечно, для результата
Все средства хороши,
Но это не тот случай)
Теперь главное, закрепить, удержать и снижать результат,
Но без нервов)

У меня тоже -2 почти по всем параметрам, кроме ног и рук))
Но они всегда трудно сдуваются)
Вес не знаю)
Лисёнок вне форума   Ответить с цитированием
Old 27.11.2018, 23:59
Кыль-Кыль
Мама-легенда
 
Аватар для Кыль-Кыль
 
Регистрация: 17.01.2010
Адрес: Воронеж
Сообщений: 9,231
Вес репутации: 4125859
Кыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспорима

Награды пользователя:
Серебряный кубок Новогодняя награда Рукодельница форума Новогодняя награда Новогодняя награда Дизайнер форума Золотой кубок Мисс Лето 
Всего наград: 75

По умолчанию

Лисёнок, ноги - руки оч тяжело худеют. Я по себе сужу. Зрительно изменения вижу там в первую очередь, но см лента показывает теже параметры.
Кыль-Кыль вне форума   Ответить с цитированием
Old 06.12.2018, 21:19
Лисёнок
Мама-легенда
 
Аватар для Лисёнок
 
Регистрация: 19.07.2007
Адрес: МО
Сообщений: 6,666
Вес репутации: 2626870
Лисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспорима

Награды пользователя:
Бронзовый кубок Фотограф форума Симпатия форума Спец по красоте Сиделкин форума Автомобилист форума Новогодняя награда Хранительница очага 
Всего наград: 48

По умолчанию

Приветики!
Смотрю я на себя
Как-то неправильно у меня все худеется в этот раз
Моська и попа исчезли)
Зато пуз на месте(((
Даже сиськи не сдуваются
Хотя раньше они первые худели
Лисёнок вне форума   Ответить с цитированием
Old 07.12.2018, 23:03
Кыль-Кыль
Мама-легенда
 
Аватар для Кыль-Кыль
 
Регистрация: 17.01.2010
Адрес: Воронеж
Сообщений: 9,231
Вес репутации: 4125859
Кыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспоримаКыль-Кыль репутация неоспорима

Награды пользователя:
Серебряный кубок Новогодняя награда Рукодельница форума Новогодняя награда Новогодняя награда Дизайнер форума Золотой кубок Мисс Лето 
Всего наград: 75

По умолчанию

Лисёнок, у меня первым делом грудь и лицо похудели. Потом уже ляхи и руки. А живот, да...место проблемное. Хоть и сдулся по см, но все равно есть.
Кыль-Кыль вне форума   Ответить с цитированием
Old 12.12.2018, 23:15
Лисёнок
Мама-легенда
 
Аватар для Лисёнок
 
Регистрация: 19.07.2007
Адрес: МО
Сообщений: 6,666
Вес репутации: 2626870
Лисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспоримаЛисёнок репутация неоспорима

Награды пользователя:
Бронзовый кубок Фотограф форума Симпатия форума Спец по красоте Сиделкин форума Автомобилист форума Новогодняя награда Хранительница очага 
Всего наград: 48

По умолчанию

Приветмки!
Ну что, все потихоньку пробуют майонез, чтобы не было майонезного шока?)))

А я потихоньку сдуваюсь
Это не может не радовать
Я понемногу начинаю.себе нравиться)))
Лисёнок вне форума   Ответить с цитированием
Old 22.01.2019, 13:41
Curly Straight
Супер-мама
 
Аватар для Curly Straight
 
Регистрация: 17.11.2014
Адрес: Минск
Сообщений: 4,772
Вес репутации: 8633
Curly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспорима

Награды пользователя:
Стройность форума Ранняя пташка Работающая мама Модник месяца Спортсмен месяца Многодетная мама Мама мальчика Спасибо, что вы с нами! 
Всего наград: 15

По умолчанию

Привет, девули! Остались еще тут страдалицы-похудалицы? ))
Curly Straight вне форума   Ответить с цитированием
Old 22.01.2019, 14:44
Хомочка
Мама-мудрец
 
Аватар для Хомочка
 
Регистрация: 25.06.2015
Адрес: Костромская область
Сообщений: 2,421
Вес репутации: 49854
Хомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Рукодельница форума Весельчак месяца Бронзовый кубок Бронзовый кубок Родила на форуме Новогодняя награда Мама мальчика Рукодельница форума 
Всего наград: 18

По умолчанию

Curly Straight, я туточки. Точно как ты сказала страдалица.
Хомочка на форуме   Ответить с цитированием
Old 22.01.2019, 15:31
Curly Straight
Супер-мама
 
Аватар для Curly Straight
 
Регистрация: 17.11.2014
Адрес: Минск
Сообщений: 4,772
Вес репутации: 8633
Curly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспорима

Награды пользователя:
Стройность форума Ранняя пташка Работающая мама Модник месяца Спортсмен месяца Многодетная мама Мама мальчика Спасибо, что вы с нами! 
Всего наград: 15

По умолчанию

Хомочка, как оно? Я 9 ноября была 80.8 кг. Сегодня 72.3
ОБ сейчас 101, талия 76 (но с ней не уверена, не умею правильно измерять)
Хочу 65 к своему ДР 22 апреля.
Curly Straight вне форума   Ответить с цитированием
Old 22.01.2019, 16:07
Хомочка
Мама-мудрец
 
Аватар для Хомочка
 
Регистрация: 25.06.2015
Адрес: Костромская область
Сообщений: 2,421
Вес репутации: 49854
Хомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Рукодельница форума Весельчак месяца Бронзовый кубок Бронзовый кубок Родила на форуме Новогодняя награда Мама мальчика Рукодельница форума 
Всего наград: 18

По умолчанию

Curly Straight, ты вообще молодец. Я так т топчусь на месте, 74-75. Минимум было 73.8. Я б тоже от 65 не отказалась.

Добавлено через 4 минуты

ааа, забыла. Единственное достижение-я в зал вернулась
Хомочка на форуме   Ответить с цитированием
Old 22.01.2019, 16:59
Curly Straight
Супер-мама
 
Аватар для Curly Straight
 
Регистрация: 17.11.2014
Адрес: Минск
Сообщений: 4,772
Вес репутации: 8633
Curly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспорима

Награды пользователя:
Стройность форума Ранняя пташка Работающая мама Модник месяца Спортсмен месяца Многодетная мама Мама мальчика Спасибо, что вы с нами! 
Всего наград: 15

По умолчанию

Хомочка, в зал круто!!!!
Ты на подсчете кбжу?

Добавлено через 10 минут

Хомочка, а напомни рост?
Curly Straight вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.